이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
정석 다이어트
피부
헤어
성형잡담
성형후기
명품
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
근육이 많이 안붙었네ㅠㅠ
6
l
다이어트
새 글 (W)
2개월 전
l
조회
876
l
펌 금지
근력운동을 더 빡시게 해야하나
무게를 더 올려야해??
단백질도 잘 챙겨먹었는데ㅠㅠ 생각보다 안늘었네ㅠㅠ
이런 글은 어떠세요?
헐 크리스탈 윈터 투샷 이제 봄
연예 · 11명 보는 중
ㅈㄱ 이거 욕 섞였는데 너무나 돌팬 찐 반응이라 웃프다ㅠㅋㅋㅋㅋㅋ
연예 · 2명 보는 중
광고
파워링크
와 스탠리 이 색 진짜 이쁘닼ㅋㅋㅋㅋㅋ
일상 · 26명 보는 중
논란중인 36000원짜리 보쌈.....jpg
이슈 · 22명 보는 중
이게 어떻게 실타래 아이스크림이니..? 하..
일상 · 18명 보는 중
163cm가 이런 핏 되려면 몇 kg 즈음이어야 할 것 같아?
일상 · 13명 보는 중
광고
파워링크
멘탈 강하다는 말중에 이거 ㄹㅇ이라고 생각하는 달글
이슈 · 27명 보는 중
점심 메뉴 평가 ㄱㄱㄱㄱ
일상 · 4명 보는 중
통행을 방해해서 치웠다는 독도 조형물의 위치.jpg
이슈 · 13명 보는 중
정보/소식
하이브 법무팀 "디시인사이드 악플러 잡기 어렵다”
연예
광고
파워링크
실바니안 패밀리 = 일본 브랜드
이슈 · 11명 보는 중
아오리라멘 점바점 심하네; 음식 퀄리티랑 반찬 보고 놀람
일상 · 19명 보는 중
쀼1
원래 다이어트랑 근육량 증가 동시에 일어나는거 어려워서그랭 체지방량 감소는 잘 되고 있네 근육 안빠진것만해도 선방한거야
2개월 전
쀼2
222 근육유지만해도 힘듬
2개월 전
쀼3
333 체지방 빠지고 근육은 지켰네 완전최고야
2개월 전
글쓴쀼
다들 고마워 더 열심히해서 근육 끌어올려볼게
2개월 전
쀼4
완전 잘되고있는데?
2개월 전
글쓴쀼
나는 근육을 더 만들고싶어서ㅠ 진짜 근육이 너무 없어.. 체지방률 25%더라고ㅋㅋㅋ큐ㅠ
2개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
3
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
나랑 목요일부터 찐 다이어트 할 사람 올해동안 쭉
35
10.01 23:03
466
0
다이어트
배고플때 다들 어떻게 참아
13
10.01 23:44
358
0
다이어트
배달음식 안시키는 법 아는 사람?
12
10.01 16:29
362
1
뷰티
피부 탄거 다시 돌아와???
5
10.01 10:34
461
0
화장품
혹시 추천해줄 인생 파운데이션 있는 사람🎀
5
10.01 19:23
165
0
뷰티
한달마다 브로우바갈까 내가 정리할까
6
10.01 12:44
347
0
뷰티
진짜 클리오는 미쳤다...
6
10.01 19:26
464
0
다이어트
나 오늘 식단 좀 봐조 !!!!
3
9:31
135
0
성형
코성형하면 재수술은 무조건이야?
3
15:08
104
0
화장품
제발 이런 색 립이랑 블러셔 좀 찾아조‼️🥹🥹
8
10.01 00:49
316
0
헤어
나 머리카락 연한 검은색인데 진짜 찐한 검은 머리하고 싶은데 해도 돼?
2
10.01 20:56
132
0
다이어트
아직 고딩인데.. 다이어트 방법 추천해주실분..!!
2
2:16
66
0
다이어트
다들 치팅 얼마마다 해?
2
2:53
110
0
정석 다이어트
인바디 좀 봐줄래?
4
14:38
83
0
성형
이마 납작하면 보통 필러 넣어? 지방이식 해?
2
15:29
58
0
다이어트
근데 여자애들 중에서 살찔때 배가 제일 마지막에 찌는 사람도 있어?
1
07.14 10:31
145
0
다이어트
내가 10키로를 감량했던 비결을 알려줄게
3
07.14 09:02
1084
0
다이어트
키몸무게 봤을 때 마른거 확실한데
3
07.14 08:59
511
0
다이어트
157/61이었는데 49까지 뺐다ㅠㅠㅠ
22
07.14 08:21
1355
0
다이어트
갈매기살 괜찮나?
07.14 07:26
93
0
다이어트
팔뚝살
4
07.14 03:32
527
0
다이어트
164/52인데 한 달 안에 3키로 빼려면 절식밖에 답이 없을까?
2
07.13 22:01
519
0
다이어트
오늘 디저트를 먹어버렸어
1
07.13 21:48
166
0
다이어트
저녁식단
07.13 20:43
92
0
다이어트
도와주라 ㅜㅜ
07.13 20:08
90
0
다이어트
박용우 다이어트 아는사람~
07.13 19:22
131
0
다이어트
보통에서 극마름 식단 어떻게 해?
25
07.13 01:48
1240
0
다이어트
근데 시리얼 10그릇 한번에 먹을정도면 얼마나 많이 먹는거야?
8
07.12 23:38
579
0
다이어트
일반식으로 체지방 15프로 못 만드려나?
13
07.12 22:35
745
0
다이어트
나 오늘 완전 다이어트식으로 먹은것 같은데 ?!
07.12 22:18
131
0
다이어트
Pt 첫날인데.. 입맛이 없어서 복숭아 두개 먹었어
3
07.12 22:10
426
0
다이어트
158/58 -> 49 몸무게 변천사
16
07.12 19:43
1549
0
다이어트
한달 반째 다이어트 중 변화 ,,,
2
07.12 19:36
598
0
다이어트
크리스피 닭가슴살도 식단으로 괜찮아?
3
07.12 19:14
447
0
다이어트
입 터짐 5일째야ㅠ
6
07.12 18:15
600
0
처음
이전
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
다음
끝
검색
새 글 (W)
최신 발매 앨범 🎵
FIFTY FIFTY - SOS
이창섭 - 33
OFFICIAL HIGE DANDISM - Pretender
이창섭 - OLD TOWN
이창섭 - 희망고문
Linkin Park(린킨 파크) - Heavy Is the Crown
이창섭 - Macchiato
DK(디셈버) - 그래서 그대는
전체 인기글
l
안내
10/2 23:10 ~ 10/2 23:12 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
흑백요리사 밈 쓰다가 아빠 엄청 혼남
12
2
유머·감동
실시간 홍대 상황
6
3
유머·감동
환연 나연 공지
28
4
일상
의외로 외모보다 신비성?에 더 큰 점수 주는듯
31
5
정보·기타
푸쉬업 1번 하는것보다 20배 효과적인 운동.jpg
8
6
야구
누나들~ 내 얘기 하고 있었어요??
12
7
유머·감동
핫플
민감한정보 그림판으로 대충 지우면 안되는 이유
94
8
일상
진짜 충전기랑 이어폰 구멍 합친거는 또라이아이디어다...
3
9
야구
강페 진짜 어제 신들렸나보네
9
10
팁·추천
국수나무 아쿠아돈까스 다시 출시
39
11
정보·기타
흑백요리사 매출 말고 접시수 계산이래
18
12
일상
핫플
100만원 번다는 96년생인데 나 해냈어😭
193
13
야구
하 나 (법사) 아빠 (해저씨)인데........
14
14
이슈·소식
실시간 업뎃 하나로 난리난 삼성전자 근황...jpg
1
15
이슈·소식
이스라엘에 진짜 미사일 떨어짐..
16
유머·감동
전참시에 나온 이사배 하루 식단
38
17
일상
시절인연이라는 말이 있어서 다행이야...............
6
18
야구
소형준 선수 두나쌩이라고 해서 찾아봤는데
5
19
일상
옆모습 넙데데해보이는 이유가 뭘까?ㅍ퓨ㅠㅠ 40
2
20
연예
정보/소식
[단독] 5대 치킨 프랜차이즈 점주 단체 '배민 거부' 예고
20
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위