이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
정석 다이어트
피부
헤어
성형후기
명품
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
근육이 많이 안붙었네ㅠㅠ
6
l
다이어트
새 글 (W)
2개월 전
l
조회
880
l
펌 금지
근력운동을 더 빡시게 해야하나
무게를 더 올려야해??
단백질도 잘 챙겨먹었는데ㅠㅠ 생각보다 안늘었네ㅠㅠ
이런 글은 어떠세요?
도로에 누워 떼쓰는 3세 아들, 그대로 놓고 돌아섰다가..뒤늦게 오열한 엄마
이슈 · 13명 보는 중
요즘 티웨이항공이 밀고있는 유럽노선 홍보문구.JPG
이슈 · 9명 보는 중
광고
파워링크
도박으로 3개월만에 1억 잃은 사람.jpg
이슈 · 17명 보는 중
내가 전에 친구들한테 "남의 집 반찬 못먹겠다” 이런 얘기를 했었거든
이슈 · 11명 보는 중
다이소 진짜 머임ㅎ
일상 · 19명 보는 중
원희 아기 정변중이네
연예 · 29명 보는 중
광고
파워링크
유튜버들 이런 사람들 개많아서 짜증남
일상 · 42명 보는 중
대중들한테 관심 떨어진 하이브-민희진 이슈
연예 · 8명 보는 중
중고등학생때 성폭행으로 친딸 임신중절수술 4번 시킨 친부
이슈 · 17명 보는 중
와 영덕에서 대게 먹었는데 사장님이 무려 " 대게 볼펜 ” 을 주심 … .twt 🦀
이슈 · 16명 보는 중
광고
파워링크
삼성, BTS '슈가' 갤럭시 화보 업로드
이슈 · 3명 보는 중
안녕하세요 발등에 불떨어졌는데요 슬로건 좀 골라주시술
연예 · 1명 보는 중
쀼1
원래 다이어트랑 근육량 증가 동시에 일어나는거 어려워서그랭 체지방량 감소는 잘 되고 있네 근육 안빠진것만해도 선방한거야
2개월 전
쀼2
222 근육유지만해도 힘듬
2개월 전
쀼3
333 체지방 빠지고 근육은 지켰네 완전최고야
2개월 전
글쓴쀼
다들 고마워 더 열심히해서 근육 끌어올려볼게
2개월 전
쀼4
완전 잘되고있는데?
2개월 전
글쓴쀼
나는 근육을 더 만들고싶어서ㅠ 진짜 근육이 너무 없어.. 체지방률 25%더라고ㅋㅋㅋ큐ㅠ
2개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
나랑 목요일부터 찐 다이어트 할 사람 올해동안 쭉
57
10.01 23:03
551
0
다이어트
배달음식 안시키는 법 아는 사람?
18
10.01 16:29
449
1
다이어트
배고플때 다들 어떻게 참아
14
10.01 23:44
463
0
화장품
혹시 추천해줄 인생 파운데이션 있는 사람🎀
7
10.01 19:23
245
0
다이어트
다이어트하는데 뼈해장국 먹은거면 식단 한 거야 안한 거야?
5
10.02 17:30
213
0
성형
얼굴형
4
1:17
107
0
성형
나 성형수술 어디어디해야될지 알려줄 쀼 구함
4
14:09
38
0
뷰티
진짜 클리오는 미쳤다...
6
10.01 19:26
559
0
다이어트
아직 고딩인데.. 다이어트 방법 추천해주실분..!!
3
10.02 02:16
111
0
다이어트
나 오늘 식단 좀 봐조 !!!!
3
10.02 09:31
151
0
성형
코성형하면 재수술은 무조건이야?
3
10.02 15:08
163
0
다이어트
절식이랑 정석 다 해봤는데 절식하면 살 잘찌는 몸된다는거 하나도 모르겠어
5
0:25
173
0
다이어트
근육량 없고 체지방 많은 체형
2
1:03
90
0
헤어
나 머리카락 연한 검은색인데 진짜 찐한 검은 머리하고 싶은데 해도 돼?
2
10.01 20:56
176
0
다이어트
다들 치팅 얼마마다 해?
2
10.02 02:53
141
0
다이어트
요즘 입터져서 거진 3일간 과자, 초콜릿 먹었는데
7
04.24 17:48
495
0
다이어트
아 진심 컬리플라워? 콜리플라워? 이거
6
04.24 17:47
652
0
다이어트
운동없이 굶지않고 이주동안 64.3에서 63됐다
1
04.24 17:41
284
0
다이어트
다이어트루틴좀 봐줄사람!!!!!!😍
12
04.24 17:28
204
0
다이어트
황금기때 gm다이어트할까말까?
04.24 17:24
88
0
다이어트
그룹pt 나 그룹다이어트 주3회 20만원어땡?
04.24 17:15
87
0
다이어트
공복유산소 운동 안좋아? ㅠ
13
04.24 17:12
1187
0
다이어트
웨이트랑 식단만해도 체지방 빠져??
2
04.24 17:06
228
0
다이어트
햄버거 단품 하나 먹었는데
4
04.24 16:54
326
0
다이어트
샨토끼 다이어트 계란 너무 많이 먹는거 아니야.......?
4
04.24 16:48
924
0
다이어트
오늘 저녁 머먹을까..
5
04.24 16:42
140
0
다이어트
나 이상형 취향 소나무인가..? 아닌가?
3
04.24 16:18
438
0
다이어트
나 다리 차이 봐줄 쀼!
13
04.24 16:10
140
0
다이어트
맥 루비우 이런 색이랑 비슷행??
7
04.24 16:04
292
0
다이어트
160에53인데 2달동안 6시이후 안먹고
7
04.24 15:49
374
0
다이어트
나 내일부터 샨토끼 다이어트 해볼거야!
17
04.24 15:44
607
0
다이어트
아 오늘 운동하기 싫은디
8
04.24 15:36
202
0
다이어트
마지막 끼니로 아웃백 빵이랑 닭가슴살 먹었는데
2
04.24 15:31
156
0
다이어트
아... 2월부터 천천히 3키로 뺐는데
1
04.24 15:30
147
0
다이어트
10kg 빼고싶은데 벌써 한계...
1
04.24 15:27
131
0
처음
이전
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
4115
116
다음
끝
검색
새 글 (W)
추천 픽션 ✍️
더보기
by 고구마스틱
귀공자랑 폭군 보고 온 사람들이 보면 좋을 듯제목 그대로 귀공자에서 폭군으로“그림은 염병. 뒤지게도 못 그리네”벤치에 앉아서 풍경 그리고 있던 최국장 어깨를 툭 치고 옆에 앉는 폴.“그래도 저번보단 늘지 않았나”“지랄. 그거 갈매기냐?”최국장 그림 속 물 위에 떠다니는 뭔가를 보고 묻는..
by 콩딱
25살에 만난 조폭 아저씨가 있었다.40살이였는데, 조폭 이라곤 못 느끼게 착했다. 아 나 한정이였나? 8개월 정도 만났지되게 큰 조직의 보스였는데, 나 만나고 약점이 너무 많아지고그래서 내가 그만 만나자고 했지 아저씨는 되게 붙잡고 왜 그러냐, 내가 일 그만하겠다그랬는데 사람이..
by 꽁딱
내 남자친구는 아이돌 " 그래서 오늘 술 먹는다고? " " 넹 오늘 동창회!! "오늘은 고등학교 동창회가 있는 날이다그래서 오빠한테 허락 받는 중..." 먹는건 좋은데, 취하면 내가 못 가잖아 그게 너무 걱정 되는데? " " 에이 조절 하면 돼죠~ " 아침부터 전화로 잔소리 폭탄 맞고 있다 " 취하면..
by 1억
저는 불륜녀입니다_사랑하는 파도에게w.1억 "선생님! 불륜은 나쁜 거죠?""어?""옆반 선생님이 불륜은 나쁜 거래요."나는 불륜을 저질렀다. 불륜을 저지른 희대의 썅년이다."쌤보고 불륜을 했대요! 근데 쌤은 착하시니까 그럴리가 없잖아요!""…….""순희 쌤 싫어요! 매일 쌤 보면 욕해요. 쌤 싫어하..
by 한도윤
“윤... 슬?”너무 당황하고 황당한 나머지 입 밖으로 보고 싶지 않았던 그녀의 이름을 부르고 말았다. 불편감이 파도처럼 밀려들었다. 가슴 깊은 곳에서 꺼내어 열어보지 말아야 할 상자가 스스로 열린듯한 느낌. 내가 윤슬을 회사에서 다시 만날 거라고는 상상해 본 적도 없다. 하필 우리 회사, 우..
by 한도윤
2014년 12월 24일.오늘은 눈이 오는 크리스마스이브다. 나는 지금 신촌역 오거리 앞에서 내가 사랑하는 윤슬을 기다리고 있다. 슬이가 이제 슬슬 올 때가 되었는데…. 오늘 아침에 통화했을 때 슬이는 기분이 좋아 보이지 않았다. 오늘은 크리스마스이브니까 내가 기분 좋게 해 줘야지 생각했다. 하..
전체 인기글
l
안내
10/3 15:06 ~ 10/3 15:08 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
아는언니 슈가좋아하다가 탈덕하고 얘 파기 시작했는데
8
2
연예
광야 또 흔들리나봐
19
3
야구
이것이 정품 케이티입니다
2
4
일상
공무원인데 현타 제대로맞는다 오늘
12
5
연예
트와 사나 인스스 jyp 건물 앞 트럭,,, 심각한 일은 아니지,,?
10
6
이슈·소식
강남3구 아니면 안들어간다고 선언한 아파트 브랜드.JPG
10
7
이슈·소식
블라인드) 1년에 한번가는 애기 소풍날 김밥 싸주는게 그렇게 힘든일이야??
26
8
야구
와 가을야구가 이렇게 재미없는 거엿어..?
13
9
정보·기타
최현석 셰프 인스타 업뎃
10
10
이슈·소식
현재 옷에 관심있는지 구별된다는 대학생 옷장.JPG
28
11
야구
양의지 양소율 그리고 최승용
8
12
유머·감동
흑백요리사 여경래 셰프 빨리 떨어져서 다행이다
27
13
야구
와 가을야구 젤재밌는건 견제응원인듯 ㅋㅋ
2
14
유머·감동
암환자와 암환자 가족이 느끼는 감정.jpg
5
15
일상
손님이 마트 직원 머리, 얼굴을 27번이나 찔렀대
1
16
일상
최강록 절대음감에 밴드부 출신인데 꽹과리 쳤대 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2
17
유머·감동
신도림 테크노마트에 도둑이 없는 이유 .jpg
6
18
야구
오늘 경기 한 점차이로
1
19
야구
각자 독방 호칭 무슨뜻이야?
4
20
일상
원룸 12평인데 진짜 삶의질 수직상승……
3
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위