익들아 배고플때 제로콜라마시면 배불러져..?

ㅈㄱㄴ

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ㄴㄴ빈속에 탄산마시면 가스때문에 위에 엄청 안좋아

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특히 제로+콜라(카페인) 자주 마시면 역류성식도염 걸릴 수도 있어

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놉 차라리 당근 토마토 아몬드브리즈 이런거로 배채워

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나는 배 채움

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완전 배고플때 제로음료 아무리 마셔도 계속 꼬르륵대더라 조금이라도 칼로라 있는걸 먹어야됨

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나 근데 바쁠때 그러긴 해 탄산이라 그런지 배부름

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곤약쫀드기ㅊㅊ물이랑먹기

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아니 ㅠ 그냥 배고플 땐 아몬드 몇 개 먹어