호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 성형잡담 정석 다이어트 피부 헤어 성형후기 명품
초록글 도와줘 ㅜㅜ다이어트할때 단백질 필수로 먹어야해?9 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 919l

궁금... 살이 안빠짐 ㅠㅠ

일반식으로 한끼먹는데 (김밥한줄정도) 점핑하는데 몸무게 그대로야 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 생리전이긴해

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
너무나 변수가 많아서 뭐라 말할수는 없지만 단백질은 꼭 챙겨 먹어야해ㅠ 그리고 생리주간에는 붓기가 있어서 안빠질 수 있어! 하루에 한끼만 먹는거야 아니면 한끼를 일반식으로 먹는다는거야? 지금 스펙이 어떠냐에 따라서도 다 달라서 살이 안 빠지는 이유를 콕 찝어 말할 수 없지만 단백질은 근육을 위해서라도 꼭꼭 챙겨먹자!
2개월 전
글쓴쀼
답글 고마워! 하루에 한끼먹는데 사내식당에서 나오는거 먹고있어 밥양은 반으로 줄이구
2개월 전
쀼2
너무 적게 먹어도 안 빠지더라! 기초대사량 보다 2-300은 더 먹어야핼
2개월 전
쀼3
솔딕히 근략운동 안하면 단백질 먹어봐야 에너지원이랑 남은건 체지방 쌓이는 용도 밖에 없는디
2개월 전
쀼3
운동을 유산소 밀고 근력도 해
2개월 전
글쓴쀼
댓글 고마워! 점핑30분 근력30분해
2개월 전
쀼4
김밥에 단백질도 딱히 앖겠구만
저 정도 양이면 안먹어서 안빠진 가능성이 높아보여 식단만 할거몬 차라리 클린식으로 두세끼 먹어
2개월 전
글쓴쀼
댓글 고마어어
2개월 전
쀼5
탄단지 챙겨먹어야 오히려 빠져
2개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
성형 나 성형수술 어디어디해야될지 알려줄 쀼 구함6 10.03 14:09276 0
다이어트 다이어트하는데 뼈해장국 먹은거면 식단 한 거야 안한 거야?5 10.02 17:30330 0
다이어트 절식이랑 정석 다 해봤는데 절식하면 살 잘찌는 몸된다는거 하나도 모르겠어6 10.03 00:25394 0
성형얼굴형4 10.03 01:17160 0
다이어트 고도비만은 원래 초반에 살이 안빠져?ㅠㅠ 3 10.03 16:4389 0
다이어트 보통->마름 속도 원래이래..?6 07.31 17:54 609 0
다이어트 보통 2주에 몇 키로 빠져 다들??12 07.31 17:51 684 0
다이어트 아예 안먹는것보가 양조절 하는게 더 힘든거 맞지?2 07.31 17:47 177 0
다이어트 20키로 이상 감량해 본 사람..??30 07.31 17:04 664 0
다이어트 5키로만 빼도 좀 달라질까?10 07.31 16:32 838 0
다이어트 100일에 10kg 뺐다아😀 칭찬해줘ㅎㅎ6 07.31 15:52 320 0
다이어트 맥날 스낵랩 이정도면 다이어트 음식 아녀? 07.31 15:00 150 0
다이어트 근데 살 빼고 가장 좋은 점은 이거 같음11 07.31 14:59 1101 0
다이어트 2시간 걸었는데6 07.31 10:01 410 0
다이어트 아침 쓰니의 복근 인증40 32 07.31 06:33 1032 0
다이어트 익들아 다이어트할때 이런 견과류는 안먹는게 좋겠지..? ㅠㅠ11 07.31 01:23 811 0
다이어트 인터벌vs쭉 달리기 심박수 같은데 후자가 더 나아? 07.31 00:43 100 0
다이어트 171에 64키론데2 07.31 00:02 171 0
다이어트 약과 살 많이 쪄..? ㅠ5 07.30 22:15 415 0
다이어트 고도비만 3개월에 몇키로 뺄 수 있다고 봐?2 07.30 21:10 216 0
다이어트 우울해서 입터지는 건 어떻게 해결해??1 07.30 20:40 124 0
다이어트 생리전이라 입터질라그래1 07.30 19:48 124 0
다이어트 내 문제점 좀 뭔지 봐줘라13 07.30 19:03 413 0
다이어트 곧 여행가는데 하체비만 대처법2 07.30 18:48 191 0
다이어트 스위치온 다이어트 어떻게 생각해??4 07.30 17:13 438 0
처음이전252627282930313233343536다음끝
검색  새 글 (W) 
트렌드 🔥
흑백요리사 바이썸머 트리플스타 241003 가을야구 연예 엔시티 위시 일상 T1
전체 인기글 l 안내
10/4 0:16 ~ 10/4 0:18 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)