호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 패션잡담 화장품 성형잡담 정석 다이어트 피부 헤어 명품 화장법
초록글 도와줘 ㅜㅜ다이어트할때 단백질 필수로 먹어야해?9 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 919l

궁금... 살이 안빠짐 ㅠㅠ

일반식으로 한끼먹는데 (김밥한줄정도) 점핑하는데 몸무게 그대로야 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 생리전이긴해

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
너무나 변수가 많아서 뭐라 말할수는 없지만 단백질은 꼭 챙겨 먹어야해ㅠ 그리고 생리주간에는 붓기가 있어서 안빠질 수 있어! 하루에 한끼만 먹는거야 아니면 한끼를 일반식으로 먹는다는거야? 지금 스펙이 어떠냐에 따라서도 다 달라서 살이 안 빠지는 이유를 콕 찝어 말할 수 없지만 단백질은 근육을 위해서라도 꼭꼭 챙겨먹자!
2개월 전
글쓴쀼
답글 고마워! 하루에 한끼먹는데 사내식당에서 나오는거 먹고있어 밥양은 반으로 줄이구
2개월 전
쀼2
너무 적게 먹어도 안 빠지더라! 기초대사량 보다 2-300은 더 먹어야핼
2개월 전
쀼3
솔딕히 근략운동 안하면 단백질 먹어봐야 에너지원이랑 남은건 체지방 쌓이는 용도 밖에 없는디
2개월 전
쀼3
운동을 유산소 밀고 근력도 해
2개월 전
글쓴쀼
댓글 고마워! 점핑30분 근력30분해
2개월 전
쀼4
김밥에 단백질도 딱히 앖겠구만
저 정도 양이면 안먹어서 안빠진 가능성이 높아보여 식단만 할거몬 차라리 클린식으로 두세끼 먹어
2개월 전
글쓴쀼
댓글 고마어어
2개월 전
쀼5
탄단지 챙겨먹어야 오히려 빠져
2개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
성형 나 성형수술 어디어디해야될지 알려줄 쀼 구함12 10.03 14:09450 0
다이어트 다이어트하는데 뼈해장국 먹은거면 식단 한 거야 안한 거야?5 10.02 17:30425 0
다이어트 절식이랑 정석 다 해봤는데 절식하면 살 잘찌는 몸된다는거 하나도 모르겠어6 10.03 00:25517 0
성형얼굴형4 10.03 01:17213 0
다이어트 고도비만은 원래 초반에 살이 안빠져?ㅠㅠ 3 10.03 16:43158 0
다이어트 얼굴 넘크고 눈코입작아서 여백많아서 스트레스받는데1 01.13 00:05 299 0
다이어트 오늘 먹은 거 어때9 01.12 23:59 172 0
다이어트 키 151은 01.12 23:56 121 0
다이어트 식단 좀 봐줄 사람ㅠㅠ??8 01.12 23:55 263 0
다이어트 굶어서 빼는거 몇키로부터 티나?4 01.12 23:51 462 0
다이어트 다이어트 말짱 도르마무 됐어..4 01.12 23:39 547 0
다이어트 체중감량보다는 몸매라인? 탄탄하게 다듬을려면9 01.12 23:37 397 0
다이어트 2주 반동안 다이어트 할건데 방법 추천 해주라!! 01.12 23:35 69 0
다이어트 나 살 안빠질 것 같아? ㅠㅠ3 01.12 23:12 167 0
다이어트 써브웨이 샐러드 소스 넣어 ?!2 01.12 23:08 220 0
다이어트 공복 유산소 얼마가 적당해? 얼마정도 이상해야지 지방이 타기 시작할까.. 01.12 23:07 111 0
다이어트 🚨나랑 3월 1일까지 다이어트 할 사람!!🚨133 01.12 23:00 969 0
다이어트 시우민 다이어트 4시간 공복 꼭 안지켜도 되나?1 01.12 22:51 425 0
다이어트 체중관리 하는익들 하루에 몇칼로리 먹어?7 01.12 22:50 271 0
다이어트 아침저녁 샐러드 점심 고구마 두유 이렇게하면 살빠질까4 01.12 22:49 229 0
다이어트 혹시 식이로만 다이어트 한 쀼들있어? 01.12 22:26 85 0
다이어트 키-몸무게 107이면 걍 보통이지?3 01.12 22:10 292 0
다이어트 다이어트 채소볶음4 01.12 22:00 153 0
다이어트 그냥 저냥 여름에 무조건 상의 s 입는 쀼들242 01.12 21:46 9401 0
다이어트 내일부터 50일동안 제대로 다이어트 할거야12 01.12 20:54 339 0
처음이전6576586596606616626636646656664667668다음끝
검색  새 글 (W) 
급상승 게시판 🔥
두산
전체 인기글 l 안내
10/4 10:12 ~ 10/4 10:14 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)