이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
화장품
성형잡담
피부
정석 다이어트
헤어
명품
화장법
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
런닝머신 뛸 때 종아리에만 너무 자극이 가는데
5
l
다이어트
새 글 (W)
2개월 전
l
조회
784
l
자세가 잘 못 됐나? 진짜 근육 펌핑되는 느낌이야
이런 글은 어떠세요?
임신한 동료 과학자가 실험실에 나와서 잠만자요. (feat.알쓸신잡)
이슈 · 14명 보는 중
와 이번주 로또 1등 63명이래
연예 · 1명 보는 중
광고
파워링크
정리글
담당자면 저런 자리에 나가는게 당연하다고 한 이유
연예 · 1명 보는 중
남돌 얼굴로 즉석에서 팬픽쓰는 성형외과 의사.JPG
이슈 · 8명 보는 중
BTS 슈가 음주운전으로 묻힌 현재 대한민국 사건사고들 총정리
이슈 · 1명 보는 중
한 유튜버가 클럽에서 GHB(물뽕) 당했던 썰
이슈 · 17명 보는 중
광고
파워링크
제니 지금 파리인데 착장 ㄹㅇ 가을이다
연예 · 11명 보는 중
정보/소식
'만취 전동스쿠터 운전' 슈가, 결국 경찰 추가 조사 받는다
연예 · 1명 보는 중
길에서 이런거 끌고가는 사람 보면 어떨거 같아
일상 · 7명 보는 중
집순이에게 필요한 190만원짜리 완전체 침대.jpg
이슈 · 13명 보는 중
광고
파워링크
혼설빙중..
일상 · 3명 보는 중
나 테무 지른거 구경할사람
일상 · 7명 보는 중
쀼1
어깨피고 엉덩이에 힘 주고 걸어밥
2개월 전
쀼1
다리가 없다고 생각하고 웅덩이 힘으로 걸엉
2개월 전
쀼2
나도 런닝 뛸 때 발목이랑 종아리 아파가지고 안뛰고 걍 걸어 경사도 7-8정도로 하고 속도 6으로 40분정도만 걸어도 땀 줄줄 나고 칼로리 소모도 꽤 되더라구
2개월 전
쀼3
엉덩이 근육 쓸 줄 몰라서 그런 것 같은데 나 예전에 근력운동 하기 전에 ㅠㅠ 걷기만 많이해서 살뺏는데 안 그래도 종아리 발달형인데 허벅지 살 엉덩이살 다 빠지고 종아리만 남아서 보기 싫었어
2개월 전
쀼4
경사 좀 올리고 상체 살짝 숙이고 해봐
2개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
2
/ 3
키보드
날짜
조회
성형
나 성형수술 어디어디해야될지 알려줄 쀼 구함
18
10.03 14:09
796
0
화장품
너희 인생 틴트 하나씩 말 해 주라
7
10.03 22:10
340
0
다이어트
고도비만은 원래 초반에 살이 안빠져?ㅠㅠ
7
10.03 16:43
284
0
다이어트
저녁을 올영 단쉐 2개 먹을까 아니면 단쉐 1개+샌드위치 먹을까??
5
10.04 16:23
199
0
다이어트
이거 먹고도 배고프면 걍 내가 대식가인거지....? ㅠ
7
10.03 19:51
394
0
다이어트
158 81 한달동안 몇키로 감량 가능하다고 봐?
5
10.04 08:12
198
0
다이어트
다욧 요거트로 ㄱㅊ해?
5
10.03 14:46
257
0
다이어트
입터짐 어떻게 막니…..
3
10.03 19:13
225
0
다이어트
잘먹는애들이랑 다니면 나까지 살찌는거
3
10.03 21:13
179
0
다이어트
런닝 뛸 때 몇분 정도 전력질주하는 편이야??🥺🥺
4
10.03 22:46
157
0
화장품
남자 선크림 추천해주라
3
10.04 19:33
35
0
패션
레깅스 말고 입을만한 헬스용 하의 뭐 있을까
4
10.04 22:42
64
0
다이어트
치팅데이 하는사람
2
10.03 18:10
90
0
다이어트
내일부터 걷기 최소 한시간 시작합니다
4
10.03 21:21
150
0
다이어트
하루에 이만보정도 걷는데
2
10.03 22:05
91
0
다이어트
슬로우버피 나랑 같이 할사람 이따 여덟시
12.13 19:37
58
0
다이어트
다이어트 다른 거 너무 지키기 힘들다면 이거 하나만이라도 지켜 봐
9
12.13 19:33
656
0
다이어트
다이어트 익들 운동루틴 공유하쟈‼️‼️
4
12.13 19:31
326
0
다이어트
다이어트할때 19시간 공복한거면 오래 한거야??
3
12.13 19:28
177
0
다이어트
하기만해도 바로 몇그램 빠지는 홈트 추천좀!!!!
1
12.13 19:27
197
0
다이어트
저녁만 샐러드로 바꿔도 살 빠져??
2
12.13 19:10
320
0
다이어트
요요안오는 법은 하나임
2
12.13 19:02
542
0
다이어트
53에서 48까지 빼면 얼굴 작아질까??
2
12.13 18:37
356
0
다이어트
와 60에서 59로 내려가기가 왤케 힘들지 ㅋㅋㅋㅋ 하
4
12.13 18:24
203
0
다이어트
오늘 하루동안 먹은건데...
1
12.13 17:34
143
0
다이어트
폭식증으로 급하게 찐 살 다시 빼본 익들 있어?? 제발 도와주라..
5
12.13 17:30
435
0
다이어트
다이어트 요요 와서 +4kg한 쓰니,,,, 오늘부터 다이어트 시작하려고 눈바디용 브라탑 샀다ㅠㅠ,,,..
12
12.13 17:06
756
0
다이어트
클렌즈주스3일 후 보식하려는데
12.13 16:31
116
0
다이어트
뱃살 3주 동안 뿌시기 가능?
5
12.13 15:10
410
0
다이어트
다이어트식 배부르게 먹어도 될까
7
12.13 15:02
410
0
다이어트
나 다리 예뻐보이지않는 이유 좀 말해줄사람..
14
12.13 14:58
424
0
다이어트
예뿌니들! 다이어트 식단? 추천좀해주세여♡
8
12.13 11:12
241
0
다이어트
내 아침 완전 푸짐해40
1
12.13 10:48
378
0
다이어트
원래 생리 전에
4
12.13 09:24
218
0
다이어트
기초대사량 1300 이상이면
3
12.13 08:49
316
0
처음
이전
773
774
775
776
777
2778
779
780
781
782
783
784
다음
끝
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
DAY6 (데이식스) - HAPPY
2
QWER - 내 이름 맑음
3
DAY6 (데이식스) - Welcome to the Show
4
aespa - Supernova
5
DAY6 (데이식스) - 한 페이지가 될 수 있게
6
NewJeans - How Sweet
7
QWER - 고민중독
전체 인기글
l
안내
10/5 7:12 ~ 10/5 7:14 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
와 날씨미쳤다 겨울인데?
6
2
일상
내가 연애하는 친구 싫어지는 이유
12
3
일상
사람들이 나만빼고 다 몰카하는거같어
4
4
일상
우울해서 초밥시켰어 ㅋㅋ40
5
일상
나만 알고 싶었던 작은 가게가 진짜 나만 알게 됐어..
6
6
이슈·소식
"우리 아이 세금에 무임승차"... 혼자 사는 유튜버에 쏟아진 악플
4
7
일상
솔직히 인서울 성공한애들은 지방애들 아님
13
8
일상
의사들 사명감 없다는 거 피부과 가서 느끼긴했음
3
9
일상
마라탕 떡볶이 달고 살았는데 해외 나와서 사니까 강제 다이어트
3
10
정보·기타
암구호 뿐만 아니었다…피아식별띠 등 군사기밀 모조리 유출(종합)
11
일상
일주일에 라면 몇개 먹어?
4
12
이슈·소식
'또 무시당했다' 오해한 20대, 복수심에 마트계산원 27차례 찔러
6
13
일상
요즘 의사들 직업 정신 없는 거 같음
14
14
일상
27인데 엄마눈치 보여서 산부인과도 못가겠다ㅠ
4
15
야구
와 일본 미쳤다
16
일상
직장동료 자녀분 결혼식이 오늘인데🚨
1
17
일상
아 진짜 큰일났다 아 큰일 아 비상
3
18
이슈·소식
폭염으로 ㅈ되버린 자연산 송이 버섯 시장
3
19
일상
다들 전기장판 틀고 자?
17
20
일상
연애하면서 야금야금 필러시술 받으면 아무래도 애인이 알아봐?
5
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위