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2개월 전
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나도 런닝 뛸 때 발목이랑 종아리 아파가지고 안뛰고 걍 걸어 경사도 7-8정도로 하고 속도 6으로 40분정도만 걸어도 땀 줄줄 나고 칼로리 소모도 꽤 되더라구
2개월 전
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2개월 전
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경사 좀 올리고 상체 살짝 숙이고 해봐
2개월 전
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