규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
피부
성형잡담
명품
헤어
렌즈·안경
성형후기
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
런닝머신 뛸 때 종아리에만 너무 자극이 가는데
5
l
다이어트
새 글 (W)
3일 전
l
조회
511
l
자세가 잘 못 됐나? 진짜 근육 펌핑되는 느낌이야
•••
이런 글은 어떠세요?
동원, 30g씩 소포장 '짜먹는 간편 명란' 출시
이슈 · 6명 보는 중
의외로 한국에서만 판매중인 나이키 제품
이슈 · 10명 보는 중
광고
파워링크
헐 웹툰 대학일기 독립일기 신혼일기 자까님 썸네일 바뀌었다
연예 · 7명 보는 중
얘들아 진짜 여름에 에어컨 못트는 익들 이거 사셈
일상 · 41명 보는 중
하이브 어도어 사태보면서 맘 불편한거
이슈
아니 웹툰 해외쪽은 모자이크 안한다고 하더라
일상 · 23명 보는 중
광고
파워링크
올리브영 이거 둘이 뭐가 다른거야..?
일상 · 15명 보는 중
현재 난리난 버거킹 뉴와퍼 후기.JPG
이슈 · 25명 보는 중
서로 부러워한다는 머리카락 재질 유형
이슈 · 26명 보는 중
뉴진스 컨포중 1등은 당연 이거라고 생각함
연예 · 11명 보는 중
광고
파워링크
손흥민 미친 거 맞음
연예 · 8명 보는 중
정보/소식
"X 팔리는 음악 만들지 마"…라이머 대표의 '양산형 K팝' 향한 일침
연예 · 1명 보는 중
쀼1
어깨피고 엉덩이에 힘 주고 걸어밥
3일 전
쀼1
다리가 없다고 생각하고 웅덩이 힘으로 걸엉
3일 전
쀼2
나도 런닝 뛸 때 발목이랑 종아리 아파가지고 안뛰고 걍 걸어 경사도 7-8정도로 하고 속도 6으로 40분정도만 걸어도 땀 줄줄 나고 칼로리 소모도 꽤 되더라구
3일 전
쀼3
엉덩이 근육 쓸 줄 몰라서 그런 것 같은데 나 예전에 근력운동 하기 전에 ㅠㅠ 걷기만 많이해서 살뺏는데 안 그래도 종아리 발달형인데 허벅지 살 엉덩이살 다 빠지고 종아리만 남아서 보기 싫었어
3일 전
쀼4
경사 좀 올리고 상체 살짝 숙이고 해봐
3일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
고도비만 5개월 20kg 감량 가능해?
8
07.06 13:02
269
0
다이어트
일주일 폭식한 거 복구하는데 얼마나 걸릴까
9
07.06 16:18
409
0
성형
턱보톡스 볼패임 혹은 볼살 없어져??
4
07.07 17:04
167
0
다이어트
어제 입터져서
3
07.06 06:52
226
0
피부
토탈뷰티샵, 피부과 차이 아는사람 ?
4
07.06 15:02
70
0
다이어트
도와줘 🥹공복 유산소하고 체지방 안빠지고 근육만 빠짐
4
07.06 15:39
397
0
다이어트
근데 한달에 급찐급빠 3회정도 하면 너무 많이 하는건가?
3
07.06 21:01
137
0
다이어트
수험생인데 다이어트... 할 수 있을까?
4
07.06 21:41
176
0
다이어트
다이어트,운동 잘알들아 나 궁금한거있어
4
07.07 11:15
144
0
다이어트
하루 1200 칼로리는 너무 적은거 아니야? ㅠㅠ??
5
07.07 13:36
175
0
다이어트
닭가슴살 1팩에 865원에 구매함 쿄쿄 40팩 삼
5
07.07 13:59
154
0
성형
얼굴 지흡하고 다이어트하기VS다이어트하고 얼굴 지흡하기111111122222222
4
07.06 01:57
124
0
다이어트 후기
2주차에 3kg 감량함
2
07.06 09:08
127
0
뷰티
ㅎㅇㅈㅇ) 털주의.. 다리 이거 붉은거 왜그러는지 아니ㅠㅠ 도와줘
3
07.06 10:31
164
0
다이어트
악 어제 폭식하고 공복유산소 할라는데
2
07.06 10:40
125
0
다이어트
163인데 몸무게 몇kg 같아?
9
07.30 15:36
232
0
다이어트
등드름 바디스크럽 하면 괜찮아져?
07.30 15:31
70
0
다이어트
다이어트중에 간식으로 아몬드 어때
10
07.30 15:10
360
0
다이어트
161에 49인데 어디까지 빼는 게 나을까
6
07.30 14:50
433
0
다이어트
다이어트 중인데 굽네 고추바사삭 먹으려하고든...
4
07.30 14:42
979
0
다이어트
진짜 생리 전에는 살이 잘 안빠져ㅠ???
6
07.30 14:22
612
0
다이어트
다이어트 강박증 어떻게 고칠까
6
07.30 14:12
757
0
다이어트
173/61이면 보통이야 통통이야?
11
07.30 14:00
307
0
다이어트
158/49 보통? 슬림?
7
07.30 13:59
270
0
다이어트
키 165에 몸무게 어느정도가 핏이 이쁠까
16
07.30 13:21
437
0
다이어트
이거 무슨 운동이야??
6
07.30 13:01
99
0
다이어트
나 정체긴가?
14
07.30 12:59
299
0
다이어트
152/44는 어때??
9
07.30 12:52
500
0
다이어트
헌혈하러 갔다가 퇴짜맞음
2
07.30 12:34
337
0
다이어트
복근운동 할 때마다 목이 너무 아파...
5
07.30 12:26
180
0
다이어트
170/57
11
07.30 12:04
267
0
다이어트
더우니까 다이어트 더 하기싫어
2
07.30 11:50
124
0
다이어트
간헐적단식 저혈압이면 안되겟지ㅠㅠ
7
07.30 11:41
817
0
다이어트
55에서 절대안내려가..
3
07.30 11:37
213
0
다이어트
하체 붓기 어떻게 빼??ㅜㅜ
3
07.30 11:29
237
0
처음
이전
981
982
983
984
985
4986
987
988
989
990
991
992
다음
끝
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
aespa - Supernova
2
이영지 - Small girl (feat. 도경수(D.O.))
3
NewJeans - How Sweet
4
NewJeans - Supernatural
5
QWER - 고민중독
6
NewJeans - Bubble Gum
7
IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
전체 인기글
l
안내
7/8 0:48 ~ 7/8 0:50 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
철구 딸 불쌍하다 생각했는데
14
2
정보·기타
실트 올라온 할머니댁에서 발견한 이모 다이어리 (충격주의)
9
3
일상
키차이 30cm 엄청나더라
33
4
유머·감동
집안에 벌집이 생겼는데 꿀을 채취해서 먹어보고 싶어요
3
5
팁·추천
이제훈&구교환 주연 영화 탈주 이동진 평론가 평점
6
이슈·소식
최근에 나이키가 폭망한 이유
30
7
정보·기타
내향적인것과 사회성부족의 차이
8
일상
근데 회사에서 훈남 오면 다 눈독들이는거 왜그런거야
7
9
정보·기타
우리가 착각하고 있는 호랑이 크기
22
10
일상
"이 생각” 자주 하면 병 빨리 낫는다
8
11
이슈·소식
핫플
프로미스나인 이채영 인스타(워터밤)
46
12
일상
당신 키 150인거 안궁금하다고 ㅋㅋㅋㅋㅋ
4
13
이슈·소식
비혼 선언했으면 평생 결혼 못했으면 하는 달글
34
14
유머·감동
신지한테 흑심품고 김종민 신지 사이를 갈라놓으려 했던 사장.jpg
12
15
유머·감동
성전환 수술한 트랜스젠더들이 울면서 예전으로 돌아가고 싶다는 이유
42
16
유머·감동
최단 기간 최다 상간자였다는 레전드 이혼사례.jpg
28
17
야구
인사이드파크 홈런이 모텔세운다? 호텔세운다?
11
18
유머·감동
간호사가 신생아 분유 먹이고 소화시키는데 아기가 너무 귀엽다
2
19
일상
환연나연 자취로 청담 파라곤 보러갓는데
3
20
유머·감동
본인이 이나영 첫사랑이라 주장하는 유튜버.jpg
1
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위