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초록글 계란 2개, 미니 단호박 반 vs 단백질 쉐이크4 l 다이어트
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저녁으로 뭐가 더 나아?

참고로 점심 현미밥 반, 닭가슴살 한 개, 브로콜리 6개 먹음

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둘다먹어도되겠는데
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22 너무 빡세다
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저거 다먹어도됨
5일 전
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전자적을꺼면 계란4개에 미니호박 먹어야함 안그럼 단백질 적어
후자 먹을꺼면 쉐이크에 바나나 2개 먹어
5일 전
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