규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
피부
성형잡담
명품
헤어
렌즈·안경
성형후기
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
보통 허벅지 변화 언제오지
10
l
다이어트
새 글 (W)
3일 전
l
조회
735
l
진짜 스트레스 받아서 근력이랑 유산소 열심히 해주는데
언제쯤 변화오지...
•••
이런 글은 어떠세요?
나보다 월급 적게 받는 직장인 익 있어?
일상 · 10명 보는 중
안바쁘신분 제 하객룩 색 좀 골라주시와요
일상 · 13명 보는 중
광고
파워링크
제니 키에 비해서 팔이 긴편인듯
연예 · 12명 보는 중
정보/소식
눈물버튼이라는 이번주 유퀴즈 예고편
연예 · 4명 보는 중
같은 500 칼로리.jpg
이슈 · 18명 보는 중
왕따 당하던 사촌여동생
이슈 · 4명 보는 중
광고
파워링크
와 나 감기 끙끙 앓았는데 친구가 삼계탕 맛집이래서 가서 먹었었거든?
일상 · 26명 보는 중
카톡 기프티콘 환불 ! 이거 상대방 모르는거지?
일상 · 9명 보는 중
김쓰니의 대단한 아침 식사
일상 · 4명 보는 중
정보/소식
뉴진스 머치 프리오더 6/18 회니니,창석토끼,가방!
연예 · 8명 보는 중
광고
파워링크
광주 더현대 조감도 떴는데 이쁘다
일상 · 18명 보는 중
오늘 낮에 진짜 예쁜 모습 봤어
이슈 · 22명 보는 중
쀼1
완전 사바사.. 체질에따라 다름. 그래도 꾸준히 하면 반드시 줄어든다
2일 전
글쓴쀼
열심히 해야지...
2일 전
쀼2
진짜 0.1cm 야금야금 줄다가 정체기 왔다가 반복하다가 보니까 어느순간에 확 빠져잇더라 물논 먹는양 줄이니까 더 티낫어..
2일 전
글쓴쀼
먹는양... 클린하게 먹고있고... 근력운동 열심히 하는중ㅜ
2일 전
쀼3
계속하면.. 나 힘주면 허벅지끼리 닿았는데 야느순간 힘 줘도 안 닿아 신기하더라
2일 전
쀼4
ㄹㅇ.. 도대체 언제 빠져..? ㅠㅠㅠㅠㅠ
2일 전
쀼5
거기는 신경 안쓰고 하다보면 빠져있더라ㅏ
2일 전
쀼6
일단 정체기 므조건 맞아야됨ㅁ 사바사지만 허벅지는 보통 묵은살인 경우가 많아서 이러면 정체기 99퍼 찾아온대
2일 전
쀼7
나는 야금야금 빠지더라 ㅠ 확빠지는게 아니라
2일 전
쀼8
나 6개월째 운동다이어트 중인데 진짜ㅋㅋㅋㅋ 난 아직도 제대로 안빠지고있어...ㅠㅠ 측면에서 허리두께가 1이면 엉덩이는 2 허벅지는 1.7...그냥 하체 개튼튼 타고 난건 다른 곳 지방 뺄 곳이 없어야 빠질거같아ㅠㅠㅠ..
15시간 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
2
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
고도비만 5개월 20kg 감량 가능해?
9
07.06 13:02
380
0
다이어트
일주일 폭식한 거 복구하는데 얼마나 걸릴까
9
07.06 16:18
516
0
성형
턱보톡스 볼패임 혹은 볼살 없어져??
9
07.07 17:04
251
0
피부
아 애플샷 받아볼까 어떤지 궁금해~
4
07.07 21:35
82
0
다이어트
도와줘 🥹공복 유산소하고 체지방 안빠지고 근육만 빠짐
4
07.06 15:39
530
0
다이어트
근데 한달에 급찐급빠 3회정도 하면 너무 많이 하는건가?
3
07.06 21:01
191
0
다이어트
수험생인데 다이어트... 할 수 있을까?
4
07.06 21:41
210
0
다이어트
다이어트,운동 잘알들아 나 궁금한거있어
4
07.07 11:15
178
0
다이어트
하루 1200 칼로리는 너무 적은거 아니야? ㅠㅠ??
5
07.07 13:36
246
0
다이어트
닭가슴살 1팩에 865원에 구매함 쿄쿄 40팩 삼
7
07.07 13:59
206
0
뷰티
이솜 닮은거면 이쁜거야?
3
07.07 15:09
126
0
뷰티
울타늄 받아본 익들아 이건 왜케 비싸?ㅜㅜ
3
07.07 21:33
42
0
다이어트
치팅으로 고등어구이+목살김치찜 어때?
3
4:52
69
0
다이어트
하루에 초콜릿 4조각만 먹으면 굳이 디이어트초콜릿 인 사도 될까..?
3
9:05
45
0
다이어트
나 체중 변화좀 봐줘!!(88->63)
2
07.06 12:32
150
1
다이어트
가르시니아 들어간 보조제 샀는데..ㅠㅠ 먹을까 말까
4
10.08 15:34
235
0
다이어트
165/52 날씬이야 보통이야?
159
10.08 14:44
5558
0
다이어트
이주동안 9키로 빠졌당
702
10.08 14:13
12815
0
다이어트
저녁 한 끼를 점심 한 끼 먹는 걸로 바꾸면
8
10.08 14:03
211
0
다이어트
단기간에
10.08 11:39
54
0
다이어트
땅끄하체운동 효과있어??
4
10.08 10:55
388
0
다이어트
허벅지 빼는데 직빵인 운동 알려주라ㅠㅠ
27
10.08 10:22
1017
0
다이어트
목표 몸무게 찍을때마다 배달음식먹기! 어때?
7
10.08 09:36
336
0
다이어트
얘들아 제발 봉고데기 해줘...
27
10.08 09:00
2065
0
다이어트
난 다이어트 이 방법이 제일 좋더라
9
10.08 08:22
1587
0
다이어트
난 57이 마지노선 같앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
8
10.08 07:35
749
0
다이어트
난 정석보단 내스타일대로가 맞더라
1
10.08 07:15
210
0
다이어트
살 어떻게 뺐어 다들
4
10.08 03:42
502
0
다이어트
감량하면 원래 무기력증 와?
5
10.08 03:21
313
0
다이어트
10일동안 굶고 난 뒤 몸변화 후기
14
10.08 03:09
2724
0
다이어트
치팅데이 기간 어떻게해?
3
10.08 02:00
292
0
다이어트
치팅데이가 하루를 마음껏 먹는거야 아님 한끼를 마음껏먹는거야??
7
10.08 01:21
602
0
다이어트
폭식해서 체했다
1
10.08 00:59
90
0
다이어트
60초반에서
16
10.08 00:51
372
0
다이어트
1~2주째 몸무게가 똑같아ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1
10.08 00:39
156
0
처음
이전
801
802
803
4804
805
806
807
808
809
810
811
812
다음
끝
검색
새 글 (W)
최신 발매 앨범 🎵
KISS OF LIFE - Sticky
로꼬 - Smeraldo Garden Marching Band (feat. 로꼬)
이승윤 - 폭포
십센치 - 여름이잖아 (Feat. 마크 of NCT)
LISA - Rockstar
이무진 - 애상
NCT WISH - Songbird (Korean Ver.)
이승윤 - 폭죽타임
전체 인기글
l
안내
7/8 12:12 ~ 7/8 12:14 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
정보/소식
[단독] 용준형, 알고보니 'MC몽 사단'…빅플래닛家 '♥현아와 결혼설' 수습 중
23
2
연예
정보/소식
티아라 은정 "'우리 결혼했어요' 대본 NO, ♥이장우와 실제로 싸워”
3
이슈·소식
신라호텔 웨딩홀 생화 견적.JPG
4
일상
면역체계 망가지는 거 진짜 무서운 거구나
14
5
일상
얘들아 인스타에서 너희 아이디 검색해봐봐
2
6
일상
애인이랑 개싸우고 just sleep 했는데 잠결에 폭 안겼다네 ^^...
4
7
일상
쪼리 끊어졌는데 누가 보고 버리는 슬리퍼를 줬거든?
3
8
팁·추천
합격률 92.8%였던 전설의 레전드 시험
30
9
정보·기타
자궁근종 키우는 최악의 습관은 바로 '이것'
2
10
유머·감동
행복의 역치가 낮은 사람들 특
26
11
이슈·소식
속초에서 지갑 잃어버린 BBC 기자
11
12
유머·감동
테무에서 상품 구입 후 분노한 미국인들.jpg
5
13
일상
친구 거의 3일째 안 읽씹..^^
3
14
유머·감동
오늘자 직장인들 감정 특징.jpg
8
15
유머·감동
인스타용 가짜와 진짜.jpg
1
16
야구
야구잡썰 유튜브 제작 한동안 못한대
5
17
유머·감동
알고 보면 무서운 킥보드 반납 장소.jpg
6
18
유머·감동
방금 온 쿠팡 과대포장의 예
10
19
유머·감동
도박 빚 대신 갚아줬을 때 생기는 결과.gif
20
유머·감동
네이트판) 예비시모 말한마디로 헤어지려합니다
15
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위