규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
피부
성형잡담
화장품
명품
헤어
성형후기
다이어트 후기
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
보통 허벅지 변화 언제오지
10
l
다이어트
새 글 (W)
5일 전
l
조회
806
l
진짜 스트레스 받아서 근력이랑 유산소 열심히 해주는데
언제쯤 변화오지...
•••
이런 글은 어떠세요?
GS25 대용량 상품 근황
이슈 · 9명 보는 중
서울에 있는 익들아!!!! 이 빠숑 너무 더울까...??
일상 · 14명 보는 중
광고
파워링크
직장인이 매일 사용 하는 말..jpg
이슈 · 1명 보는 중
아들 방에 온 엄마가 대성통곡한 이유
이슈 · 36명 보는 중
라이즈 송은석 뭐야
연예 · 4명 보는 중
자라, 아이들을 위한 생활 한복 컬렉션 출시
이슈 · 6명 보는 중
광고
파워링크
사실상 해체된 걸그룹 멤버가 올려서 난리난 글
이슈 · 39명 보는 중
정보/소식
코레일측 월세 4배인상 요구에 대전역 성심당 철수위기
연예 · 6명 보는 중
마플
하이브 어떡해…ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
연예 · 4명 보는 중
장원영 단독작사곡 가사봐
연예 · 16명 보는 중
광고
파워링크
예쁘다고 반응 좋은 차은우 도쿄 여행지.jpg
이슈 · 13명 보는 중
너구리 신상 컵라면 먹어본 사람 있나용?
일상 · 6명 보는 중
쀼1
완전 사바사.. 체질에따라 다름. 그래도 꾸준히 하면 반드시 줄어든다
5일 전
글쓴쀼
열심히 해야지...
5일 전
쀼2
진짜 0.1cm 야금야금 줄다가 정체기 왔다가 반복하다가 보니까 어느순간에 확 빠져잇더라 물논 먹는양 줄이니까 더 티낫어..
5일 전
글쓴쀼
먹는양... 클린하게 먹고있고... 근력운동 열심히 하는중ㅜ
5일 전
쀼3
계속하면.. 나 힘주면 허벅지끼리 닿았는데 야느순간 힘 줘도 안 닿아 신기하더라
5일 전
쀼4
ㄹㅇ.. 도대체 언제 빠져..? ㅠㅠㅠㅠㅠ
5일 전
쀼5
거기는 신경 안쓰고 하다보면 빠져있더라ㅏ
5일 전
쀼6
일단 정체기 므조건 맞아야됨ㅁ 사바사지만 허벅지는 보통 묵은살인 경우가 많아서 이러면 정체기 99퍼 찾아온대
4일 전
쀼7
나는 야금야금 빠지더라 ㅠ 확빠지는게 아니라
4일 전
쀼8
나 6개월째 운동다이어트 중인데 진짜ㅋㅋㅋㅋ 난 아직도 제대로 안빠지고있어...ㅠㅠ 측면에서 허리두께가 1이면 엉덩이는 2 허벅지는 1.7...그냥 하체 개튼튼 타고 난건 다른 곳 지방 뺄 곳이 없어야 빠질거같아ㅠㅠㅠ..
2일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
성형
의사쌤이 인모드 효과없대
12
07.08 23:25
724
0
다이어트
3일 단식 해본 사람
15
07.09 11:48
363
0
다이어트
89kg인데 식단 먼저 해? 운동 병행 해?
15
07.09 19:40
234
0
다이어트
오늘 처음 기초대사량보다 더 먹어봤는데
19
07.09 21:18
433
0
다이어트
익들아 입심심하고 공허할때 막 먹어도 살 안찌는 간식 추천해주라 ㅠㅠㅠㅠ
9
07.09 23:31
309
0
다이어트
눈바디봐주고 조언해주라~40
21
8:50
139
0
다이어트
보통 마름 식단 이렇게하면 못가려나?
8
07.09 01:02
287
0
다이어트
뱃살 하나도 없어도 생리할 때는 무조건 배 나와?
12
07.09 12:57
300
0
다이어트
20kg 정도 빼면 다들 살빠진거 알아봐?
7
07.09 14:50
288
0
다이어트
다이어트 얼굴선
5
07.09 11:42
136
0
성형
콧볼축소 어떻게 생각해
6
1:43
137
0
다이어트
나 다이어트 잘 하고 있는걸까?
4
15:11
108
0
다이어트
아메리카노가 붓기 빼는데 좋아?
3
07.08 20:21
162
0
다이어트
식단어때
3
07.09 01:14
204
0
다이어트
일주일 급찐급빠 식단 좀 추천해주라ㅜ
6
07.09 07:30
118
0
다이어트
얘들아 나 이거 지금 먹으면 입 터지는거지..?
2
04.21 23:47
222
0
다이어트
마르고 배만 나온 물렁물렁 체형인 쀼 있니??
3
04.21 23:31
213
0
다이어트
홍초 타먹으면 살찌나...?
2
04.21 23:28
402
0
다이어트
아침 일반식먹고 야식으로 과자
1
04.21 23:24
153
0
다이어트
다이어터 익들아 바지 사이즈 몇 입는 게 목표야?
4
04.21 23:22
226
0
다이어트
홈트 너무 적게 하는건가...? 운동 더 추가할거 있음 알려주라 ㅠㅠ
2
04.21 23:10
473
0
다이어트
✨닭가슴살 제품 리뷰 가져왔어✨
26
04.21 23:09
3177
4
다이어트
이렇게 먹으면 2주동안 몇키로 빠질까?
4
04.21 23:00
424
0
다이어트
몸무게 증가=살찐거 절대❌❌❌❌
11
04.21 22:59
1804
0
다이어트
살이 왜 더 쪘을까...
3
04.21 22:49
175
0
다이어트
폭식해서 살 겁나 쪘는데 4일만에 복귀 가능할까?
11
04.21 22:39
374
0
다이어트
나 오늘 뭔가 많이 먹은듯 안먹은듯 한대 봐주세요ㅠㅠ
3
04.21 22:39
161
0
다이어트
고데기 했을때 이렇게 나오려면 머리 어떻게 잘라달라고 해야돼??
1
04.21 22:35
504
0
다이어트
고구마에그슬럿 + 닭가슴살 내일 자녁으로 먹어도 돼?
2
04.21 22:24
191
0
다이어트
내동생 내 앞에서 삼겹살 먹길래 다크초콜릿 한쪽 먹었어 괜찮지...
3
04.21 22:22
162
0
다이어트
고구마에그슬럿 치즈 피자치즈해도돼?
3
04.21 22:10
237
0
다이어트
뚱뚱익 지금 몸에서 몇키로까지 빼야할까? (사진0)
9
04.21 22:07
504
0
다이어트
본인한테 제일 길게 왔던 정체기 기간은 어느 정도야??
9
04.21 21:43
228
0
다이어트
오늘 나 식단 좀 봐주라 ㅠㅠㅠㅠ이정도면 살 안찌겠지??
2
04.21 21:39
180
0
다이어트
토마토는 괜찮니?
1
04.21 21:38
128
0
처음
이전
105
106
107
4108
109
110
111
112
113
114
115
116
다음
끝
검색
새 글 (W)
최신 발매 앨범 🎵
NCT WISH - Songbird (Korean Ver.)
KISS OF LIFE - Sticky
태연 (TAEYEON) - Heaven
LISA - Rockstar
이승윤 - 폭포
영재 (Youngjae) - T.P.O
(여자)아이들 - 클락션 (Klaxon)
이승윤 - 폭죽타임
전체 인기글
l
안내
7/10 19:42 ~ 7/10 19:44 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈·소식
미국가면 꼭 사와야 한다길래 잔뜩 샀더니… 한국 여행객들 ”대거 적발"
7
2
팁·추천
자차 끌고 다니면 자연스레 줄어들게되는 소비.jpg
8
3
이슈·소식
[단독] 버즈 민경훈, 방송 종사자와 11월 결혼
20
4
이슈·소식
환연 해은 집에서 담배 피고 꽁초 버린 남사친
16
5
유머·감동
몇대 맞고 합의금같은거 꿈도꾸지마
5
6
할인·특가
새벽배송이 일상이 된 서울 상황
27
7
야구
상대팀 투수 공 내가 봐도 좋은데
6
8
이슈·소식
숏컷하고 이미지 확 달라졌다는 정은채
34
9
이슈·소식
6시간째 라방 켜고 연습중인 광기의 아이돌
1
10
유머·감동
신입이 실수해서 혼냈는데 그날 밤 프사가 이걸로 바껴있다면?
17
11
일상
아니 익들아 쿠팡에서 9900원짜리 바디오일 하나 샀는데 10만원 빠져나갔늠데
8
12
일상
35kg 찐게 인생 망한거라고?
18
13
야구
인스타 ㅇㅅㅋㄷ에서 짐색 제작 맡겨본 사람들아
3
14
이슈·소식
핫플
현재 반응갈리는 상반기 유행음식.jpg
174
15
이슈·소식
평균키 183 남돌이 말아주는 small girl 챌린지
1
16
일상
결혼 타령하는 삼촌한테 돈주면 한다했더니
2
17
일상
나 완전 남미새 이성애자 인줄 알았는데
13
18
일상
오ㅓ 오늘 회사에서 울었음...
11
19
야구
아 편의점에서 예약해둔 바인더북 다른사람한테 팔았대
10
20
팁·추천
아이스크림 매출액 TOP10
1
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위