호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 패션잡담 성형잡담 화장품 피부 헤어 명품 렌즈·안경 성형후기
초록글 보통 허벅지 변화 언제오지10 l 다이어트
 새 글 (W)       
l조회 814l

진짜 스트레스 받아서 근력이랑 유산소 열심히 해주는데

언제쯤 변화오지...

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
완전 사바사.. 체질에따라 다름. 그래도 꾸준히 하면 반드시 줄어든다
5일 전
글쓴쀼
열심히 해야지...
5일 전
쀼2
진짜 0.1cm 야금야금 줄다가 정체기 왔다가 반복하다가 보니까 어느순간에 확 빠져잇더라 물논 먹는양 줄이니까 더 티낫어..
5일 전
글쓴쀼
먹는양... 클린하게 먹고있고... 근력운동 열심히 하는중ㅜ
5일 전
쀼3
계속하면.. 나 힘주면 허벅지끼리 닿았는데 야느순간 힘 줘도 안 닿아 신기하더라
5일 전
쀼4
ㄹㅇ.. 도대체 언제 빠져..? ㅠㅠㅠㅠㅠ
5일 전
쀼5
거기는 신경 안쓰고 하다보면 빠져있더라ㅏ
5일 전
쀼6
일단 정체기 므조건 맞아야됨ㅁ 사바사지만 허벅지는 보통 묵은살인 경우가 많아서 이러면 정체기 99퍼 찾아온대
5일 전
쀼7
나는 야금야금 빠지더라 ㅠ 확빠지는게 아니라
5일 전
쀼8
나 6개월째 운동다이어트 중인데 진짜ㅋㅋㅋㅋ 난 아직도 제대로 안빠지고있어...ㅠㅠ 측면에서 허리두께가 1이면 엉덩이는 2 허벅지는 1.7...그냥 하체 개튼튼 타고 난건 다른 곳 지방 뺄 곳이 없어야 빠질거같아ㅠㅠㅠ..
3일 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 3일 단식 해본 사람 16 07.09 11:48469 0
다이어트 오늘 처음 기초대사량보다 더 먹어봤는데20 07.09 21:18622 0
다이어트 89kg인데 식단 먼저 해? 운동 병행 해? 15 07.09 19:40296 0
다이어트 익들아 입심심하고 공허할때 막 먹어도 살 안찌는 간식 추천해주라 ㅠㅠㅠㅠ9 07.09 23:31488 0
다이어트 154 50은 보통인가?6 07.10 19:35189 0
다이어트 167 66->60 5주동안 가능할까..?6 07.06 12:51 348 0
다이어트 간헐적 단식 시간에 콤부차도 안좋겠지?6 07.06 12:28 583 0
다이어트 팔뚝 살 찌는 이유가 뭐야 ,,,??!!!!13 07.06 12:05 1769 0
다이어트 두부 좋아하는 다이어터들 이거 꼭 해 먹어 07.06 12:03 191 2
다이어트 3키로 빠진건 티도 안나??😇 3 07.06 10:31 353 0
다이어트 158 45인데 아랫배가 유독 나왔어..20 07.06 09:11 1745 0
다이어트 굶어서 다이어트한 익들아56 07.06 08:06 3417 0
다이어트 요요왔다 돌아버리겠다 9 07.06 06:48 585 0
다이어트 5일 뒤에 진짜 중요한 약속 잡혀서 단식 시작🥲2 07.06 04:33 442 0
다이어트 PT비용 부담되는 익들 혼자서 운동하는거야..?4 07.06 03:22 373 0
다이어트 162/64 3주 동안 최대한 얼마나 뺄 수 있을까2 07.06 03:07 311 0
다이어트 공복유산소vs 근력운동+유산소운동5 07.06 02:16 577 0
다이어트 군것질하거나 디저트 같은거 먹더라도 5 07.06 00:30 729 0
다이어트 내 배가 지금 이런데(펑) 4 07.06 00:01 165 0
다이어트 익들아 체지방률 감소시킬려면 단백질 잘챙겨먹으면서 유산소운동 꾸준하게 하는 법밖에 없지..??4 07.05 23:44 478 0
다이어트 모지 밥을 바꿨는데 살이 잘빠져 07.05 23:37 232 0
다이어트 익들아 다들 피티쌤 성별 중요시해??13 07.05 23:22 1027 0
다이어트 161/54->161/40 요요,부작용 없이 되려면 25 07.05 22:44 1703 0
다이어트 탄단지비율이랑 칼로리 좀 봐주라 13 07.05 22:39 338 0
다이어트 40😀 -20kg 뱃살 전후 15 07.05 22:36 2718 5
처음이전757758759760761762763764765766767768다음끝
검색  새 글 (W) 
최신 발매 앨범 🎵
album image
이승윤 - 폭포
album image
이승윤 - 폭죽타임
album image
LISA - Rockstar
album image
태연 (TAEYEON) - Heaven
album image
NCT WISH - Songbird (Korean Ver.)
album image
(여자)아이들 - 클락션 (Klaxon)
album image
KISS OF LIFE - Sticky
album image
영재 (Youngjae) - T.P.O
전체 인기글 l 안내
7/11 7:18 ~ 7/11 7:20 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)