이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
화장품
성형잡담
피부
정석 다이어트
헤어
명품
화장법
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
보통 허벅지 변화 언제오지
10
l
다이어트
새 글 (W)
2개월 전
l
조회
1102
l
진짜 스트레스 받아서 근력이랑 유산소 열심히 해주는데
언제쯤 변화오지...
이런 글은 어떠세요?
등 뒷태가 이러면 몸매 안좋은거지 ?
일상 · 7명 보는 중
???:우리 오빠보다 잘생긴 사람 못봤음
이슈 · 25명 보는 중
광고
파워링크
라이프가드 논란에 남돌 이야기가 왜 나오고 제복이 왜나와
연예 · 7명 보는 중
의사 정성찬 뭐야 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
연예 · 1명 보는 중
kbs 진짜 제정신 아니네; 광복절 0시되자마자
일상 · 7명 보는 중
우리 집 강아지 많이 못생긴 거야?
일상 · 11명 보는 중
광고
파워링크
와 진짜 바디워시 써본 것중에 얘가 짱이네
일상 · 17명 보는 중
'NCT' 이 세글자 저한테 전부거든요
연예 · 7명 보는 중
생각보다 안해본 사람 많은 여행 유형
이슈 · 42명 보는 중
아 x발 미친 지하철에서 비엘보다가
이슈 · 29명 보는 중
광고
파워링크
AI가 그린 20대 초반 한국 남녀의 삶.jpg
이슈 · 10명 보는 중
위장 커플링 이거 싼티남?
일상 · 24명 보는 중
쀼1
완전 사바사.. 체질에따라 다름. 그래도 꾸준히 하면 반드시 줄어든다
2개월 전
글쓴쀼
열심히 해야지...
2개월 전
쀼2
진짜 0.1cm 야금야금 줄다가 정체기 왔다가 반복하다가 보니까 어느순간에 확 빠져잇더라 물논 먹는양 줄이니까 더 티낫어..
2개월 전
글쓴쀼
먹는양... 클린하게 먹고있고... 근력운동 열심히 하는중ㅜ
2개월 전
쀼3
계속하면.. 나 힘주면 허벅지끼리 닿았는데 야느순간 힘 줘도 안 닿아 신기하더라
2개월 전
쀼4
ㄹㅇ.. 도대체 언제 빠져..? ㅠㅠㅠㅠㅠ
2개월 전
쀼5
거기는 신경 안쓰고 하다보면 빠져있더라ㅏ
2개월 전
쀼6
일단 정체기 므조건 맞아야됨ㅁ 사바사지만 허벅지는 보통 묵은살인 경우가 많아서 이러면 정체기 99퍼 찾아온대
2개월 전
쀼7
나는 야금야금 빠지더라 ㅠ 확빠지는게 아니라
2개월 전
쀼8
나 6개월째 운동다이어트 중인데 진짜ㅋㅋㅋㅋ 난 아직도 제대로 안빠지고있어...ㅠㅠ 측면에서 허리두께가 1이면 엉덩이는 2 허벅지는 1.7...그냥 하체 개튼튼 타고 난건 다른 곳 지방 뺄 곳이 없어야 빠질거같아ㅠㅠㅠ..
2개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
화장품
너희 인생 틴트 하나씩 말 해 주라
12
10.03 22:10
500
0
다이어트
이거 먹고도 배고프면 걍 내가 대식가인거지....? ㅠ
12
10.03 19:51
571
0
다이어트
저녁을 올영 단쉐 2개 먹을까 아니면 단쉐 1개+샌드위치 먹을까??
5
10.04 16:23
257
0
다이어트
점심 한 끼 먹고 저녁에 계란2알만 먹으면 좀 그런가?
6
8:39
124
0
다이어트
158 81 한달동안 몇키로 감량 가능하다고 봐?
5
10.04 08:12
264
0
다이어트
잘먹는애들이랑 다니면 나까지 살찌는거
4
10.03 21:13
210
0
다이어트
런닝 뛸 때 몇분 정도 전력질주하는 편이야??🥺🥺
4
10.03 22:46
199
0
화장품
이 블러셔 걑은 색 제일 잘맞으면 여름뮤트일까??
3
10.04 01:14
120
0
화장품
남자 선크림 추천해주라
3
10.04 19:33
72
0
패션
레깅스 말고 입을만한 헬스용 하의 뭐 있을까
4
10.04 22:42
112
0
다이어트
진짜진짜 궁금한데 기초대사량 못 채웠으면 배불러도 먹어야 돼??
3
17:07
35
0
다이어트
164 58인데 26이거든
2
10.03 21:13
97
0
다이어트
내일부터 걷기 최소 한시간 시작합니다
4
10.03 21:21
170
0
다이어트
하루에 이만보정도 걷는데
2
10.03 22:05
129
0
다이어트
2주에 3키로 가능하다고 봐?
2
10.03 22:50
167
0
다이어트
이정도먹으면 절식은 아니겠지??
2
06.25 00:18
405
0
다이어트
다이어트 망했다 싶어도 포기 하지 말길 바라는 간헐적 다이어터 후기
1
06.25 00:14
472
2
다이어트
종아리 여기서 더 뭘 해야 줄어들까 사진 있음
6
06.24 23:56
879
0
다이어트
저녁 뭐 먹지도 않는데 몸무게 왜 안줄지..ㅜㅜ
3
06.24 22:33
265
0
다이어트
다이어트 시작했는데 ㅅㅅ해...
3
06.24 22:32
411
0
다이어트
저녁으로 그릭요거트+블루베리 vs 닭가슴살
2
06.24 21:57
328
0
다이어트
다이어트는 진짜 뻔한 게 답인 듯
4
06.24 21:39
589
0
다이어트
헬스장 갈 수가 없어서 걷거나 뛰는 운동 하려는데
2
06.24 21:10
183
0
다이어트
본인표출
다이어트 식단관련 궁금한거 물어봐!!!
06.24 20:37
299
2
다이어트
치과 치료 때문에 강제 다여트 시작
06.24 20:16
100
0
다이어트
외식 메뉴 골라죠
1
06.24 20:00
178
0
다이어트
가정용 인바디 체중계 신체나이가 줄어들기는 하는구나
06.24 19:33
331
1
다이어트
방금 먹은 저녁까지 1000칼로리 정도 먹었는데 절식인가?? 더 먹어야해??
4
06.24 19:23
345
0
다이어트
다이어터들아 배추찜 꼭 먹어줘 칼로리 개낮고
39
06.24 19:00
3269
7
다이어트
운동 후 먹는거
06.24 18:51
208
0
다이어트
10키로 얼굴 차이 많이 나나?!
2
06.24 18:43
276
0
다이어트
쿠키
06.24 18:26
119
0
다이어트
간식
6
06.24 18:10
206
0
다이어트
다이어트 시작하려하는데!!
2
06.24 17:42
133
0
다이어트
식단 관련 궁금한거 여러가지!
7
06.24 16:52
571
0
처음
이전
817
818
819
820
821
822
823
824
825
826
827
828
다음
끝
검색
새 글 (W)
추천 픽션 ✍️
더보기
by 이바라기
2시간 후...스텝1 잠시 쉴게요~둘은 쇼핑을 마치고 밥을 먹으러 마트 푸드코트로 왔다.온유가 먼저 말을 걸었다."뭐 먹을까?""음~~ 떡볶이 먹을까?""그래! 떡볶이 두개 주세요""네~"탁"아 배고파 맛있겠다"하며 나는 혼잣말을 하고 맛있게 먹었다.푹 푹 푹 쩝 쩝 쩝 쯔압쯔압쯔압진기도 배가 고팠는지..
by 이바라기
침대 코너에 도착하자 둘은 왠지 부끄러웠다.한동안 둘은 말없이 정면을 응시하다 온유가 먼저 말을 꺼냈다."들어갈까...?""그..그래"들어가서 부끄러움에 손을 놓고 좀 멀리 떨어져서 각자 괜히 매트리스를 꾹꾹 눌러보고 배게를 만지작거리며 구경했다.그러다 예원을 발견한 직원이 저쪽에 있는 온..
by 꽁딱
내 남자친구는 아이돌오늘은 오랜만에 친구들이랑 술을 마신다!그 나에게 유기현을 알려준 몬베베 친구도 함께라서 뭔가 떨리고 두근 거리기도 하는데 ㅎㅎ[햄찌현]- 나두 오늘 스케줄 끝나고 멤버들이랑 먹을 거 같넹 - 연락할게 조심하고!- 사랑해 라고 보내는 오빠에 또 설레서 헤헤 하면..
by 한도윤
“도윤아…. 나 너무 아파. 도와줘.”슬이의 한 마디에 나는 기다리던 버스 대신 택시를 불러 슬이네 집으로 갔다. 슬이가 사는 오피스텔에 택시가 도착했을 무렵 슬이는 아픈 배를 쥐어 잡고 입구 앞 벤치에 쭈그려 앉아있었다. 나는 그런 그녀를 택시에 태워 가까운 응급실로 향했다. 택시에서 끙끙..
by 한도윤
나는 병이 있다. 발병의 이유 혹은 실제로 학계에서 연구가 되는 병인지 모르겠는 병이 있다. 매일 안고 살아야 하는 병은 아니지만 언제든지 나를 찾아올 수 있는 병이다. 고치는 방법을 스스로 연구해 봤지만 방법이 없었다. 병원에서는 일종의 외상 후 스트레스 장애라고 하지만 실제로 그런 건지..
by 콩딱
" 오늘 병원 간다고 그랬지. " " 네. " " 같이 가. ""아저씨 안 바빠요...? "" 말했잖아. 정리 다 했다고. " 아저씨는 내 머리를 쓰담더니, 금방 준비해 이러곤 씻으러 나갔다.사실은 아저씨랑 같이 병원을 가는것은 싫다.내 몸 상태를 깊게 알려주기 싫어서 그런가보다.근데 저러는데 어떻게 거..
전체 인기글
l
안내
10/5 19:44 ~ 10/5 19:46 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
문재인 딸 음주운전 적발
12
2
연예
나영석팬미팅 축하공연게스트
12
3
유머·감동
건조기에 넣고 돌린 인형 .jpg
5
4
일상
불꽃놀이 씨씨티비로 보기🎆
1
5
연예
핫플
정보/소식
문다혜 , 혈중 농도 0.14% 만취 음주운전
95
6
이슈·소식
문재인 전 대통령 딸 만취 음주운전 사고 입건
13
7
이슈·소식
김천 김밥 축제 초청 가수.jpg
31
8
정보·기타
외국 유명 강보다 한강이 넓어보이는 이유
8
9
연예
투애니원 콘서트 게스트 베이비몬스터
8
10
이슈·소식
"서로의 길, 응원하겠다"…황재균, 지연과 협의 이혼 (공식입장)
16
11
유머·감동
흑백요리사 중국인들 반응.jpg
30
12
일상
1호선 막차 놓치면 대림동 지나서 집 가야하는 스릴을 느껴야함
1
13
일상
작년에 불꽃축제 보러갔는데 진짜 무서웠던게
12
14
일상
서브웨이 50분 걸린다는데 잘못 주문해서 바로 전화걸었거든
4
15
일상
300버는데 월저축 100 못하겠음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3
16
야구
재균아 실망한 적 없으니까
14
17
일상
아 트레이닝바지 하나에 거의 9만원.. 개에바인거 아는데 너무 사고싶음 엉엉
2
18
팁·추천
???: 난 직장 다닐 때 무조건 꾸며야 한다고 생각함
17
19
일상
자식 정병걸리게 만드는 엄마들 특
16
20
유머·감동
흑백요리사 최현석팀 장면 꽁기했던 부분 이해되는 유튜버 하말넘많 리뷰.jpg
25
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위