규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
피부
정석 다이어트
화장법
헤어
피어싱·헤나
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
보통 허벅지 변화 언제오지
10
l
다이어트
새 글 (W)
23일 전
l
조회
928
l
진짜 스트레스 받아서 근력이랑 유산소 열심히 해주는데
언제쯤 변화오지...
•••
이런 글은 어떠세요?
앤톤 감정구슬 팝콘 먹은거 보니깐
연예 · 9명 보는 중
내가 여름 내내 교복처럼 입고 다녔고 올해도 입을 옷은 얘네임
일상 · 40명 보는 중
광고
파워링크
수상하게 밥을 먹자고 하는 교수님 .jpg
이슈 · 7명 보는 중
한국 여행 후 감동받은 카드캡터 체리 작가가 만든 만화....jpg
이슈 · 23명 보는 중
기간제에 밥 시킨 청주시 공무원에 비난 쇄도
이슈 · 12명 보는 중
회피형이 회피형이랑 연애한 썰
이슈 · 25명 보는 중
광고
파워링크
눈뜨자마자 배달시킴ㅋㅋㅋ
일상 · 9명 보는 중
정보/소식
SON축구아카데미 학부모 일동 입장문.jpg
연예 · 5명 보는 중
도재정 스타일리스트님이 댓글 다셨다
연예 · 8명 보는 중
와 연애남매 철현 27살때 개잘생겼다..
연예 · 25명 보는 중
광고
파워링크
[단독] 트와이스 다현, 단숨에 주연까지...영화 '그 시절, 우리가 좋아했던 소녀' 韓리메이크
이슈 · 19명 보는 중
레이디디올 살말
일상 · 15명 보는 중
쀼1
완전 사바사.. 체질에따라 다름. 그래도 꾸준히 하면 반드시 줄어든다
23일 전
글쓴쀼
열심히 해야지...
23일 전
쀼2
진짜 0.1cm 야금야금 줄다가 정체기 왔다가 반복하다가 보니까 어느순간에 확 빠져잇더라 물논 먹는양 줄이니까 더 티낫어..
23일 전
글쓴쀼
먹는양... 클린하게 먹고있고... 근력운동 열심히 하는중ㅜ
23일 전
쀼3
계속하면.. 나 힘주면 허벅지끼리 닿았는데 야느순간 힘 줘도 안 닿아 신기하더라
23일 전
쀼4
ㄹㅇ.. 도대체 언제 빠져..? ㅠㅠㅠㅠㅠ
23일 전
쀼5
거기는 신경 안쓰고 하다보면 빠져있더라ㅏ
23일 전
쀼6
일단 정체기 므조건 맞아야됨ㅁ 사바사지만 허벅지는 보통 묵은살인 경우가 많아서 이러면 정체기 99퍼 찾아온대
22일 전
쀼7
나는 야금야금 빠지더라 ㅠ 확빠지는게 아니라
22일 전
쀼8
나 6개월째 운동다이어트 중인데 진짜ㅋㅋㅋㅋ 난 아직도 제대로 안빠지고있어...ㅠㅠ 측면에서 허리두께가 1이면 엉덩이는 2 허벅지는 1.7...그냥 하체 개튼튼 타고 난건 다른 곳 지방 뺄 곳이 없어야 빠질거같아ㅠㅠㅠ..
20일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
패션
나 쿨톤인데 금장신구가 더 잘어울려
9
07.27 00:41
480
0
다이어트
160 50키로인데 3주 동안 45까지 뺄 수 있어?
12
07.27 12:21
341
0
다이어트
러너스 하이 중독된듯
7
07.27 14:01
169
0
다이어트
지금 163/49 인데 4키로 더 감량 가능??? 18일만에
5
07.27 20:20
262
0
다이어트
생리 50일 넘게 밀리는데 한번 봐줄 사람??
5
07.27 18:38
137
0
다이어트
원래 체지방 잘 안 빠져?
9
14:07
136
0
다이어트
얘들아 너희 비만시절때 한달에 5kg빼본적있어?
11
17:58
44
0
패션
퍼스널컬러 받아본 사람 대충 얼마였어?
3
07.26 21:34
155
0
다이어트
혹시 고도비만인데 3개월은 식단만 하는거 ㄱㅊ아?
12
07.27 17:02
168
0
다이어트
30kg 빼면 당연하게 뱃살도 엄청 빠지겠지?
3
07.27 21:32
141
0
뷰티
젤네일 브랜드 궁금해 ㅜㅜ(그림있음)
5
07.27 22:02
127
0
다이어트
간식..
4
16:44
45
0
다이어트
내일 오전에 헬스장 가기전에 뭐먹을까
2
07.26 20:31
103
0
다이어트
식단 안 하구 운동하면
2
07.27 02:19
119
0
다이어트
나 정도면 뚱뚱이야..?ㅜㅜ
2
07.27 10:21
139
0
다이어트
서비스직 하면서 밤 늦게 일 끝나는 쀼들 점심이나 저녁 어떻게 해결해?
1
08.14 13:31
129
0
다이어트
이거 ㄹㅇ효과 있을까
1
08.14 13:23
229
0
다이어트
단백질 두부로 먹는 익들!!
4
08.14 13:15
309
0
다이어트
다이어트 시작한지 한달 반만에 11키로 빠졌다
2
08.14 13:03
461
0
다이어트
163/56 -> 163/47 그만하는게 맞는거야...? 도와주라ㅠ
5
08.14 13:02
511
0
다이어트
PT 30회 동안.....
4
08.14 12:52
359
0
다이어트
닭가슴살 100그람은 적다는 생각이 안드는데 다른 고기들은 왤케 쬐끔이야 ㅠㅠ
2
08.14 12:23
224
0
다이어트
다이어트 두달반 조금 됐는데 6.8키로 뺀거면
3
08.14 11:58
289
0
다이어트
슴셋 슴넷들어 pt나 핼스 누구돈으로해?
257
08.14 11:57
9423
0
다이어트
다이어터익 점심 봐줄사람!!
7
08.14 11:56
139
0
다이어트
급찐으로 7키로 쪘는데 2주만에 몇키로 정도 뺄 수 있을까^^...
08.14 11:49
240
0
다이어트
기초대사량이 1300정도인데 하루 몇칼로리 정도 섭취해야 건강하게 다이어트 할 수 있어?
20
08.14 11:41
1928
2
다이어트
나 골반 넓어보여?
7
08.14 11:28
263
0
다이어트
근데 식사량 줄이면 기운이 너어어무 없지 않아? 나만 그래?
5
08.14 11:25
276
0
다이어트
65.5 > 56.4 > ❔
08.14 11:17
106
0
다이어트
다이어트 할 때 탄단지 비율 어떻게 하는 게 좋아?
3
08.14 10:44
378
0
다이어트
운동 전 아침으로 빽다방 프로틴 쉐이크 먹었는데
08.14 10:32
174
0
다이어트
정체기 너무 오래가는데 뚫는법 꿀팁 있어?!?
4
08.14 10:23
441
0
다이어트
다이어트 할때 몸바디가 중요한거지? ㅠㅠ
3
08.14 10:12
216
0
다이어트
헬스장 쉬는데
2
08.14 09:29
142
0
처음
이전
525
526
1527
528
529
530
531
532
533
534
535
536
다음
끝
검색
새 글 (W)
트렌드 🔥
크보스탯
일상 키움
전체 인기글
l
안내
7/28 19:26 ~ 7/28 19:28 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
요아정 왜 비싸다는건지 한방에 납득 완료 .. ..... ....
23
2
연예
정보/소식
이지훈, 박슬기 갑질 연예인 폭로에 불똥→해명…"여러분의 추측 빗나갔다"
13
3
연예
원희 머리숱 알고는 있었지만 이 사진 ㄹㅇ 대박이다
10
4
일상
애인 행동 보고 아 절대 놓치면 안된다 느꼈거든
23
5
유머·감동
1년만에 임신하게된 심형탁 부부 근황...
9
6
일상
난 나름 꾸미고 다녔는데 너도 꾸미면 예쁘겠대..
10
7
일상
애인 진짜 착한거같아ㅋㅋㅋ나 오늘 진짜 결혼하고싶었음
15
8
일상
고속버스 타다가 급똥 마려워서 나 땜에 휴게소 들렸는데 또 마려우면 어떻게 할거야..??
9
9
이슈·소식
한국서 설마했는데…"하루 1대도 안팔린다” 충격 받은 모토로라
10
이슈·소식
사기 다이어트 보조제를 밝혀낸 사망여우
4
11
유머·감동
요즘 태어나는 아기들 이름 유행
3
12
야구
나 보린데 염감독님 비출때마다
13
유머·감동
서울 ㅈ같은 원룸들(충격주의)
12
14
야구
선발이 잘하면 뭐하냐 불펜아😡😡
15
야구
불펜만 나오면 경기를 못보겟음
9
16
할인·특가
옛날에 꽤나 비쌌던 2000년대 교복가격...
17
유머·감동
진짜 팔면 팔수록 적자라는 일본의 미친 밥집.JPG
5
18
이슈·소식
아기 만들기가 음란하다고 난리난 학교 도서관
11
19
야구
타팀 특정 선수만 보면 나도 모르게 웃음나
13
20
유머·감동
관리 안된 나잇살 먹은 평균 몸매
25
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위