규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
화장법
피부
헤어
렌즈·안경
명품
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
보통 허벅지 변화 언제오지
10
l
다이어트
새 글 (W)
1개월 전
l
조회
968
l
진짜 스트레스 받아서 근력이랑 유산소 열심히 해주는데
언제쯤 변화오지...
•••
이런 글은 어떠세요?
지브리풍으로 바꾼 원피스
이슈 · 7명 보는 중
무리수 같은 국어순화운동을 계속 하는 이유
이슈 · 14명 보는 중
광고
파워링크
지구마블 세계여행에 나온 홋카이도 개썰매 체험..
이슈 · 1명 보는 중
알바 낼부터 못나온다 통보함 뭐 저.딴 멱살 말리는 인간이 있니?😟
일상 · 13명 보는 중
체조 1층 13구역(왼쪽) 21열 어때여
연예 · 1명 보는 중
동네 중국집 리뷰 보다가 충격받음
일상 · 14명 보는 중
광고
파워링크
SM과 JYP가 어린 나이의 트와이스 지효를 데리고 있던 이유와 지효가 11년간 연습생 생활을 하게 된 이유
이슈 · 28명 보는 중
정보/소식
하이브 남돌의 현재 플타는 유사성 논란
연예 · 3명 보는 중
ㅎㅂ? 근데 이사람 다리 되게 예쁘지않아?
일상 · 4명 보는 중
..울 강아지 멋부리고 강아지 운동장 왔는데 아무도 없음..
이슈 · 22명 보는 중
광고
파워링크
초기 발견이 어렵다는 췌장암이 의심되는 증상
이슈 · 18명 보는 중
정보/소식
밀양 성폭행 피해자 반박 "가해자 44명 공개 동의한 적 없다" [전문]
연예
쀼1
완전 사바사.. 체질에따라 다름. 그래도 꾸준히 하면 반드시 줄어든다
1개월 전
글쓴쀼
열심히 해야지...
1개월 전
쀼2
진짜 0.1cm 야금야금 줄다가 정체기 왔다가 반복하다가 보니까 어느순간에 확 빠져잇더라 물논 먹는양 줄이니까 더 티낫어..
1개월 전
글쓴쀼
먹는양... 클린하게 먹고있고... 근력운동 열심히 하는중ㅜ
1개월 전
쀼3
계속하면.. 나 힘주면 허벅지끼리 닿았는데 야느순간 힘 줘도 안 닿아 신기하더라
1개월 전
쀼4
ㄹㅇ.. 도대체 언제 빠져..? ㅠㅠㅠㅠㅠ
1개월 전
쀼5
거기는 신경 안쓰고 하다보면 빠져있더라ㅏ
1개월 전
쀼6
일단 정체기 므조건 맞아야됨ㅁ 사바사지만 허벅지는 보통 묵은살인 경우가 많아서 이러면 정체기 99퍼 찾아온대
1개월 전
쀼7
나는 야금야금 빠지더라 ㅠ 확빠지는게 아니라
1개월 전
쀼8
나 6개월째 운동다이어트 중인데 진짜ㅋㅋㅋㅋ 난 아직도 제대로 안빠지고있어...ㅠㅠ 측면에서 허리두께가 1이면 엉덩이는 2 허벅지는 1.7...그냥 하체 개튼튼 타고 난건 다른 곳 지방 뺄 곳이 없어야 빠질거같아ㅠㅠㅠ..
30일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
드디어 31키로 감량했다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
13
08.05 11:51
522
0
다이어트
너네도 입터진적 많니..
10
08.05 20:38
337
0
뷰티
안유진 정소민 공통점이 모야?
5
08.05 17:49
300
0
다이어트
원래 pt하면 살 안 빠지고 유지함..?
7
08.05 14:19
417
0
화장품
노란 23호 피부에 노란 블러셔 올리면
4
08.05 17:26
149
0
다이어트
운동하면 뽀루지 더 나?
4
08.05 18:37
161
0
피부
최애가 피부과가서 피부 레이저로 엎구 재생한다는데 이거 뭘까
3
08.05 21:34
168
0
성형
윤곽주사 vs 인모드
3
08.05 23:24
134
0
다이어트
팔뚝살 어떡하지??
6
08.06 00:22
187
0
다이어트
너무 마르면 입 튀어나와보여져?
3
08.06 08:46
122
0
다이어트
러닝하는데 왜 살이 안빠지지
3
08.06 10:42
273
0
다이어트
8/7~8/31 같이 다이어트 할 사람!
6
08.06 17:28
71
0
다이어트
92kg에서 다이어트하는데 뭐 좀 물어봐도될까?
2
08.05 23:10
95
0
다이어트
빨리 빼든 느리게 빼든 가슴 비슷하게 빠질려나?
2
08.06 01:15
159
0
피부
요철관리 도대체 어떻게 하니??!!
2
08.06 13:56
98
0
다이어트
운동 조금하고 3주만의 5키로 뺐는데 딱 적당한 속도인가??
11
07.26 09:09
520
0
다이어트
연어 아보카도 덮밥 vs 명란 아보카도 덮밥
5
07.26 08:14
390
0
다이어트
허리 25.5 인치 달설,,,
07.26 06:37
182
0
다이어트
다이어트할때 배고프면 먹을만한거 뭐있을까?
6
07.26 05:10
402
0
다이어트
링피트 다이어트 해본 쀼들있나? 팔뚝살도 빠져?
2
07.26 04:54
485
0
다이어트
진짜 다이어트는 9할이 식단이다 진짜
2
07.26 04:24
472
0
다이어트
다이어트 성공한 쀼들아 자랑 좀 하고 가줘.. 의지 불태우고싶다ㅠㅠㅠ
5
07.26 04:05
206
0
다이어트
다이어트할때 단백질쉐이크로 단백질채워도돼?
5
07.26 04:01
381
0
다이어트
클로이팅 복근운동 하는 중이거나 해본 쀼??
5
07.26 03:24
438
0
다이어트
애들아 6일만에 5키로 빼는법좀...
18
07.26 02:57
811
0
다이어트
익들아 165에 몇키로가 평범해보일까
10
07.26 02:56
313
0
다이어트
몇키로같아??
8
07.26 02:32
120
0
다이어트
나 맨날 스쿼트하고 자는데
7
07.26 02:15
519
0
다이어트
내기준 어깨옶는거<어깨넓은거
3
07.26 02:00
418
0
다이어트
슬로우버피 하루에 100개씩
11
07.26 01:53
871
0
다이어트
이쁜다리라고 하면 주로 뭘 의미해 ????
5
07.26 01:35
408
0
다이어트
며칠만 절식하는것도 안좋아???
1
07.26 01:20
200
0
다이어트
다들 다이어트할때 저녁은 뭐먹어??
1
07.26 01:06
214
0
다이어트
3주에 3키로 뺀 쓰니 후기
9
07.26 00:42
593
0
다이어트
나 157에 49인데 6키로정도 뺐거든?? 근데 티날정도로 안 빠졌어...
5
07.26 00:39
516
0
처음
이전
349
350
351
352
353
354
3355
356
357
358
359
360
다음
끝
검색
새 글 (W)
최신 발매 앨범 🎵
유채훈 - 찔레꽃
유채훈 - Journey
Stray Kids (스트레이 키즈) - Chk Chk Boom
엔하이픈 (ENHYPEN) - Brought The Heat Back
유채훈 - 도시음
유채훈 - Dream
유채훈 - 여름시(夏詩)
UNIS(유니스) - 너만 몰라
전체 인기글
l
안내
8/7 10:18 ~ 8/7 10:20 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
회사에 손님 왔는데 시원한 물 내드렷거든.,,? 덥자나..
32
2
이슈·소식
지인들에게 미래의 축의금 미리 달라고 문자 돌린 쯔양 협박범 전국진(주작감별사)
1
3
일상
핫플
skt 애들아 빨리받아
50
4
일상
서울 비 미쳤네
41
5
유머·감동
ㅋㄲㅋㅋㅋspeechless 검색했는데 나만 이거 웃겨?
6
유머·감동
2023년 학부모들 등골 브레이커 근황
19
7
일상
핫플
입추 매직 믿는 이유
66
8
유머·감동
치아 수명 줄이는 최악의 행위.jpg
20
9
일상
입사 3주 됐는데 모친상 당한 직원 부조 해야할까?
31
10
이슈·소식
인생 최초로 앞머리 잘랐던 니콜 키드먼... jpg
11
11
이슈·소식
맥도날드 비호감으로 바뀐 시점.JPG
14
12
유머·감동
일본(일녀) 특유의 건조하게 남 패는거 개웃긴 달글(업데이트)
19
13
연예
민희진 현대카드 다빈치모텔 나온대
35
14
일상
6살 애기한테 23살 언니야 이모야
17
15
유머·감동
요즘 갑자기 인생이 꼬이는 느낌이라면 딱 보름만 견뎌보자
9
16
야구
한화는 굿즈가 끊임 없이 나오는구나...?
15
17
일상
선물로 받았을 때 좋은 디저트 뭐있지
11
18
일상
98년생인데 올해 취업 많이 하네
4
19
유머·감동
우리는 '못생길수록 더 사랑 받는' 시대에 살고 있다
2
20
일상
아는 언니 진짜 맨~날 늦잠자고 회사 지각하거든?
10
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위