🚧
규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
화장품
성형잡담
피부
헤어
렌즈·안경
명품
정석 다이어트
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
보통 허벅지 변화 언제오지
10
l
다이어트
새 글 (W)
15일 전
l
조회
884
l
진짜 스트레스 받아서 근력이랑 유산소 열심히 해주는데
언제쯤 변화오지...
•••
이런 글은 어떠세요?
와 에스엠 진짜 어이없네 별걸 다 팔아 빈 깡통도 팔아먹어
연예
진짜 사랑이 눈에 보이는 홈마의 포토샵 실력 .twt
이슈 · 34명 보는 중
광고
파워링크
와 친구스토리에 고양이 삼형제 미쳣다 ㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅌ😻
일상 · 13명 보는 중
💖공주익들 제니 나연 벨이 입은 이 공주옷 살말?👑❤️
일상 · 4명 보는 중
아이브 내에서 원영적사고 유행이래ㅋㅋㅋ
연예 · 5명 보는 중
와 출첵 이건 또 뭐냐
일상 · 10명 보는 중
광고
파워링크
박보영이 조카바보인게 이해되는 박보영의 조카.jpg
이슈 · 41명 보는 중
엥 나 이거 있는데 마약류가 들어있대 어케??
일상 · 9명 보는 중
블핑 새삼 자기관리 쩐다
연예 · 23명 보는 중
원룸 매물사진
이슈 · 6명 보는 중
광고
파워링크
실수 한번하면 몇십억에서 몇백억대 가 날라간다는 직업…jpg
이슈 · 23명 보는 중
걸그룹 에이프릴 찐으로 반응왔던 활동
이슈 · 23명 보는 중
쀼1
완전 사바사.. 체질에따라 다름. 그래도 꾸준히 하면 반드시 줄어든다
15일 전
글쓴쀼
열심히 해야지...
14일 전
쀼2
진짜 0.1cm 야금야금 줄다가 정체기 왔다가 반복하다가 보니까 어느순간에 확 빠져잇더라 물논 먹는양 줄이니까 더 티낫어..
14일 전
글쓴쀼
먹는양... 클린하게 먹고있고... 근력운동 열심히 하는중ㅜ
14일 전
쀼3
계속하면.. 나 힘주면 허벅지끼리 닿았는데 야느순간 힘 줘도 안 닿아 신기하더라
14일 전
쀼4
ㄹㅇ.. 도대체 언제 빠져..? ㅠㅠㅠㅠㅠ
14일 전
쀼5
거기는 신경 안쓰고 하다보면 빠져있더라ㅏ
14일 전
쀼6
일단 정체기 므조건 맞아야됨ㅁ 사바사지만 허벅지는 보통 묵은살인 경우가 많아서 이러면 정체기 99퍼 찾아온대
14일 전
쀼7
나는 야금야금 빠지더라 ㅠ 확빠지는게 아니라
14일 전
쀼8
나 6개월째 운동다이어트 중인데 진짜ㅋㅋㅋㅋ 난 아직도 제대로 안빠지고있어...ㅠㅠ 측면에서 허리두께가 1이면 엉덩이는 2 허벅지는 1.7...그냥 하체 개튼튼 타고 난건 다른 곳 지방 뺄 곳이 없어야 빠질거같아ㅠㅠㅠ..
12일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
163/45 에 빼도 됨?
11
07.19 11:04
330
0
성형
돌출눈인데 쌍수한 익들 있어??
7
07.19 13:40
148
0
다이어트
유산소 진짜 지루해서 못하겠는데 어떡해..??
6
07.18 15:20
403
0
다이어트
3일 간 집 비우는데 닭가슴살 택배 도착했대ㅠㅠㅠ
5
07.18 16:34
366
0
뷰티
엄마 파데 추천해주라!
6
07.18 21:15
178
0
다이어트
한 끼는 일반식 다이어트인데 저녁vs점심 언제 먹을까
5
07.18 22:56
176
0
다이어트
술 야식으로 작년에 20키로 쪘어
5
07.19 04:55
151
0
다이어트
10키로 빼는데 얼마나 걸릴까!?
6
07.19 19:46
134
0
다이어트
오늘 내일 친구랑 오랜만에 만나서 맛있는 거 많이 먹기로 했거든
6
07.19 22:22
113
0
피부
결혼준비할 때 얼굴 관리 뭐 받아요?
3
07.18 14:47
157
0
다이어트
공복유산소 !
3
07.18 23:18
211
0
다이어트
한달에 163/55에서 49까지 가능할까?
6
07.19 01:41
233
0
피부
얼굴, 몸 염증성 여드름 때문에 미치겠어 ..아는사람 있으면 도와주라
6
07.19 10:27
157
0
뷰티
옆광대,관자놀이 있는 익들아
2
07.18 13:20
89
0
다이어트
157 61 -> 52~1 얼마나 걸릴까
2
07.18 23:25
130
0
다이어트
15키로 차이면 상의 사이즈 같은거 입을 수 있을까?
05.31 15:09
86
0
다이어트
와 다이어트에 정말 뇌가 절여졌다...
05.31 11:46
188
0
다이어트
본인표출
이거 붓기 물어본 쀼인데
1
05.31 11:27
138
0
다이어트
다리붓기에 효과적인거 운동말곤 없을까??
05.31 10:50
69
0
다이어트
1년 동안 정석 다이어트하다가 2주 동안 막 먹었더니 3키로 쪘는데 이거 복구 얼마나 걸려...
5
05.31 08:31
333
0
다이어트
중요한 날 당일 붓기 빼는 법 좀
14
05.31 02:51
937
0
다이어트
실내 사이클 자전거 몇단계로 타?
05.31 00:58
75
0
다이어트
오트밀 초코 쿠키를 만들었거든
1
05.30 21:51
181
0
다이어트
라라스윗이나 스키니피그같은 저당 아이스크림 말인데....
3
05.30 21:20
440
0
다이어트
오늘 생일인디 뭐 먹지
7
05.30 16:52
291
0
다이어트
운동에 핀트를 맞추지말고 식단을 우선시 해
12
05.30 16:47
1181
1
다이어트
남자키 178 이면 몇키로 정도가 적당?
3
05.30 16:37
230
0
다이어트
과일만 300g 먹음..
1
05.30 15:58
156
0
다이어트
주에 1회 술마시면 다이어트 못 해? ㅜㅜ
2
05.30 15:55
206
0
다이어트
4일에 1키로씩 감량해서 52일동안 13키로 감량 가능할까?
6
05.30 15:48
457
0
다이어트
윗입술 두꺼워서 입꼬리 쳐지는건 어쩌지
05.30 15:24
64
0
다이어트
키가 작으면 허벅지 더 두꺼워보이는거겠지
05.30 11:47
86
0
다이어트
단백질면 사봤다
05.30 10:46
79
0
다이어트
어제 넘 많이 먹은건가 봐주라…
5
05.30 08:40
251
0
다이어트
퇴근하고 집 오면 5시 반인데
4
05.30 07:08
234
0
처음
이전
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
다음
끝
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
aespa - Supernova
2
이영지 - Small girl (feat. 도경수(D.O.))
3
NewJeans - How Sweet
4
NewJeans - Supernatural
5
QWER - 고민중독
6
KISS OF LIFE - Sticky
7
(여자)아이들 - 클락션 (Klaxon)
전체 인기글
l
안내
7/20 12:54 ~ 7/20 12:56 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
블랙업이랑 슬로우앤드도 에이블리 입점해서 지그재그만의 장점이 없는듯
6
2
이슈·소식
연예인 동창 폭로
29
3
일상
확실히 문과가 일을 잘해야 티가 남
18
4
유머·감동
회사 여직원들 다이어트
1
5
유머·감동
장항준이 독립유공자 후손인 이유.jpg
4
6
유머·감동
여러분 책 안 읽으면 문장력이 이래 됩니다
17
7
이슈·소식
집값 5억 오른 부장님이 이러네요
14
8
이슈·소식
한문철도 경악했던 사건.JPG (충격주의)
12
9
유머·감동
아 나 카톡 멀티프로필모르고 동생 카톡 프사 보고 기절하는줄알았넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
13
10
이슈·소식
충청도 응급실 망함...
39
11
일상
집에서도 조심해라...
2
12
유머·감동
하느님의 워터밤이 시작된다
1
13
유머·감동
아빠 직장에 갑자기 찾아온 딸
6
14
이슈·소식
박서준, 뷔는 아니었나봐 "고민시 같은 인재 4년만에 만나” (서진이네2)
11
15
유머·감동
패션의완성은 얼굴인 이유.jpg
16
일상
중소기업 아들이면 잘살아?
7
17
일상
아니 돈뽑는데 이 화면에서 멈추고 반응을 안함
3
18
이슈·소식
학비가 무료라는 서울에 있는 예술고등학교...jpg
12
19
이슈·소식
(실화)성매매안해서 왕따된 썰
54
20
유머·감동
소개팅남 영통으로 얼굴 처음봤는데 이얼굴이면 어떻게 할지 말하는 달글
93
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위