규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
화장품
패션잡담
뷰티잡담
성형잡담
명품
정석 다이어트
피부
헤어
렌즈·안경
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
보통 허벅지 변화 언제오지
10
l
다이어트
새 글 (W)
27일 전
l
조회
942
l
진짜 스트레스 받아서 근력이랑 유산소 열심히 해주는데
언제쯤 변화오지...
•••
이런 글은 어떠세요?
피겨선수 이해인 성추행한것도 아니었네. 진짜 너무 억울할듯
이슈 · 25명 보는 중
혼밥하면 앞에 강쥐가 있어주는 설렁탕집 +(후기) 방금갔다옴
이슈 · 31명 보는 중
광고
파워링크
피 멎는법 아는 사람 ? ㅠㅠ
일상 · 14명 보는 중
급여 받았어!!!
일상 · 12명 보는 중
이 명언에 따르면 난 누구랑 사귀어?
일상 · 27명 보는 중
원빈이 상메 바꼈다..ㅠㅠ
연예 · 2명 보는 중
광고
파워링크
와 개망했다 갑자기 냉면 땡겨서 냉면 시켰는데 ㅋㅋㅋㅋ
일상 · 36명 보는 중
된장찌개에 이거 냉삼 넣으면 맛없겟지??요리 잘 몰라요..
일상 · 17명 보는 중
조선시대에 왕자들이 자기 부인이랑 불륜한 기록 웃프다
이슈 · 34명 보는 중
버블 피해의식 레전드 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
연예 · 11명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
누가 르세라핌을 울렸나..방시혁 "대중 눈치 보지 마" [스타이슈] [종합]
연예 · 23명 보는 중
암의 전조 증상들
이슈 · 41명 보는 중
쀼1
완전 사바사.. 체질에따라 다름. 그래도 꾸준히 하면 반드시 줄어든다
27일 전
글쓴쀼
열심히 해야지...
27일 전
쀼2
진짜 0.1cm 야금야금 줄다가 정체기 왔다가 반복하다가 보니까 어느순간에 확 빠져잇더라 물논 먹는양 줄이니까 더 티낫어..
27일 전
글쓴쀼
먹는양... 클린하게 먹고있고... 근력운동 열심히 하는중ㅜ
27일 전
쀼3
계속하면.. 나 힘주면 허벅지끼리 닿았는데 야느순간 힘 줘도 안 닿아 신기하더라
27일 전
쀼4
ㄹㅇ.. 도대체 언제 빠져..? ㅠㅠㅠㅠㅠ
27일 전
쀼5
거기는 신경 안쓰고 하다보면 빠져있더라ㅏ
27일 전
쀼6
일단 정체기 므조건 맞아야됨ㅁ 사바사지만 허벅지는 보통 묵은살인 경우가 많아서 이러면 정체기 99퍼 찾아온대
27일 전
쀼7
나는 야금야금 빠지더라 ㅠ 확빠지는게 아니라
26일 전
쀼8
나 6개월째 운동다이어트 중인데 진짜ㅋㅋㅋㅋ 난 아직도 제대로 안빠지고있어...ㅠㅠ 측면에서 허리두께가 1이면 엉덩이는 2 허벅지는 1.7...그냥 하체 개튼튼 타고 난건 다른 곳 지방 뺄 곳이 없어야 빠질거같아ㅠㅠㅠ..
25일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
20키로 이상 감량해 본 사람..??
27
07.31 17:04
368
0
다이어트
아침 쓰니의 복근 인증40
34
07.31 06:33
647
0
다이어트
5키로만 빼도 좀 달라질까?
10
07.31 16:32
433
0
다이어트
익들아 다이어트할때 이런 견과류는 안먹는게 좋겠지..? ㅠㅠ
11
07.31 01:23
585
0
다이어트
하 앉았을 때 뱃살 어케 빼니
10
2:15
238
0
패션
둘중 뭐가이뽀?
5
07.30 22:51
300
0
다이어트
근데 살 빼고 가장 좋은 점은 이거 같음
9
07.31 14:59
316
0
다이어트
보통 2주에 몇 키로 빠져 다들??
11
07.31 17:51
229
0
다이어트
다이어터들아 탄수화물은 뭐 챙겨먹어?
6
07.31 20:20
207
0
다이어트
나 지금 거의 2달동안 정체기다ㅜ
11
07.31 20:31
150
0
다이어트
다이어트 성공 후 느낀점) 운동한다고 기초대사량 느는 건 과장임
5
07.31 20:52
290
0
다이어트
거의 한달 째 적어도 일주일 5일 이상 운동 가는데
7
1:05
194
0
다이어트
한달 잘 하다가 방금 편털 폭식했어..
11
07.31 00:52
172
0
다이어트
2시간 걸었는데
6
07.31 10:01
186
0
다이어트
100일에 10kg 뺐다아😀 칭찬해줘ㅎㅎ
6
07.31 15:52
105
0
다이어트
몸을 붓게 만드는건 맵고 자극적이고 짠 음식이 100%일까??
2
06.12 08:29
179
0
다이어트
키160인익들아!!! 다들 몇키로일때 가장 이쁘고 옷핏 좋았어??
17
06.12 03:02
1008
0
다이어트
다이어트 전후 보고가~.~(금방펑할거임)
25
06.12 02:17
892
0
다이어트
하 자려구 누웠는데
06.12 01:47
132
0
다이어트
남자친구랑 다이어트 내기했다
1
06.12 00:27
138
0
다이어트
166/59인데 166/49까지 뺄건데 식단 좀,,봐주랴,,
06.11 22:51
192
0
다이어트
1일1식을 했다안했다하면??
06.11 22:11
137
0
다이어트
방금 폭식했는데... 바로 운동해야 될까?
4
06.11 21:25
456
0
다이어트
익들아 천국의계단으로만 매일매일 40분씩타면 근육량 감소할까..?
5
06.11 20:04
677
0
다이어트
운동이나 다이어트 정보있잖아
5
06.11 17:30
441
0
다이어트
한 3일간..? 과자가 너무 먹고싶어서
2
06.11 15:10
264
0
다이어트
147인데 지금 53.2거든?
1
06.11 14:59
128
0
다이어트
스테비아 카페라떼는 괜찮아??
06.11 12:26
112
0
다이어트
다이어트 할건데 봐주라 + 수정 평일식단 !!
6
06.11 12:03
174
0
다이어트
다이어트 10개월짼데 엉덩이살이랑 허벅지살만 안빠져 여름되니까 진짜 더더더더 개스트레스받는다..
9
06.11 11:46
604
0
다이어트
나 밥만 규칙적으로 먹었는데 3키로 빠졌엉
06.11 10:21
169
0
다이어트
살쪄서 허벅지부터 걸리던 바지 오늘 입어보니 들어가서 감격스러워
06.11 10:19
108
0
다이어트
오늘부터 탈다이어트 한다
06.11 09:39
170
0
다이어트
아침공복 유산소 20분이라도 하는게 좋겠지?
06.11 09:35
130
0
다이어트
위고비
06.11 08:29
122
0
처음
이전
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
다음
끝
검색
새 글 (W)
트렌드 🔥
배드민턴
수영자컨
일본선수
해명영상
스타리버
러블리즈
연예 방탄소년단
연예 라이즈
일상 한화
전체 인기글
l
안내
8/1 22:26 ~ 8/1 22:28 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
핫플
와 쯔양님 새영상 어지간하면 보지마...
55
2
일상
요아정 개떼돈벌듯
24
3
이슈·소식
센느강에서 국기 흔들다 결혼반지 빠트린 이탈리아 국가대표
4
유머·감동
배우 박은혜 인스타그램에 올라온 소름돋는 사진.jpg
37
5
야구
한화 요새 진짜 미쳤다
9
6
야구
역시 게임은 까봐야 아는것이다
8
7
유머·감동
고양이를 처음 본 섬사람들 반응
9
8
일상
쯔양 사건 흐름 봤는데 가세연 이것들 ㄹㅇ 사람이야?
2
9
KIA
김도영 지친 거 안쓰러워죽겠는데 30-30 하면 40-40 탐욕 부릴 까 걱정 이런 인터뷰한 거 열받네
1
10
야구
키움 응원가 중에 휘파람 같은 소리 뭐얌!???
4
11
야구
가을야구에서는 스페셜니폼 안입죠?
3
12
이슈·소식
브래드 피트가 안뺏기려고 용쓰는 프랑스 별장.JPG
23
13
한화
투코가 마운드 몇번 올라갔는지 모르는데
14
한화
주님 마지막 포효 미쳤네
2
15
유머·감동
지각 안하는게 드물다는 프랑스 알바들 ㅋㅋㅋ
17
16
일상
40 나 미쳤나봐....
6
17
유머·감동
너무 주작같아서 오히려 실화라는 중소기업썰.jpg
8
18
일상
미친 얘드라 실화임?
3
19
유머·감동
당근에서 천원에 떨이중인데...
2
20
영상
펜싱 금메달 현장 분위기🇰🇷🔥한국-프랑스 그만 만나면 안 될까..?
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위