규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
화장품
뷰티잡담
패션잡담
피부
성형잡담
정석 다이어트
화장법
헤어
피어싱·헤나
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
보통 허벅지 변화 언제오지
10
l
다이어트
새 글 (W)
25일 전
l
조회
933
l
진짜 스트레스 받아서 근력이랑 유산소 열심히 해주는데
언제쯤 변화오지...
•••
이런 글은 어떠세요?
세대차이 느낀다는 컴퓨터 사용법
이슈 · 5명 보는 중
정보/소식
충주맨 6급 진급 소식에 동료 공무원들 반응.jpg
연예 · 10명 보는 중
광고
파워링크
우리 고양이 방문 앞에서 나 구경하더니 자네
일상 · 9명 보는 중
정보/소식
진짜 우리나라 애국심 뚝 떨어진다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
일상 · 17명 보는 중
현재 난리난 "오늘 우리 엄마를 이겼다”.JPG
이슈 · 14명 보는 중
전청조 밈 원조
이슈 · 11명 보는 중
광고
파워링크
나시 한장이 10만원... 진심 사고 싶은데 고민이다
일상 · 10명 보는 중
나 이거 270만원 뱉어야 해...?
일상 · 16명 보는 중
저 씨디피 에스파 한정일거 같긴함
연예 · 3명 보는 중
달씨 댓글 중 최고의 베댓
일상 · 25명 보는 중
광고
파워링크
계단에서 악취가 나서 cctv에 찍힌 모습
이슈 · 20명 보는 중
이런 몸 진짜 이쁘지 않아??키도 작은데(혼자있을때 누르시오..)
일상 · 24명 보는 중
쀼1
완전 사바사.. 체질에따라 다름. 그래도 꾸준히 하면 반드시 줄어든다
25일 전
글쓴쀼
열심히 해야지...
25일 전
쀼2
진짜 0.1cm 야금야금 줄다가 정체기 왔다가 반복하다가 보니까 어느순간에 확 빠져잇더라 물논 먹는양 줄이니까 더 티낫어..
25일 전
글쓴쀼
먹는양... 클린하게 먹고있고... 근력운동 열심히 하는중ㅜ
25일 전
쀼3
계속하면.. 나 힘주면 허벅지끼리 닿았는데 야느순간 힘 줘도 안 닿아 신기하더라
25일 전
쀼4
ㄹㅇ.. 도대체 언제 빠져..? ㅠㅠㅠㅠㅠ
24일 전
쀼5
거기는 신경 안쓰고 하다보면 빠져있더라ㅏ
24일 전
쀼6
일단 정체기 므조건 맞아야됨ㅁ 사바사지만 허벅지는 보통 묵은살인 경우가 많아서 이러면 정체기 99퍼 찾아온대
24일 전
쀼7
나는 야금야금 빠지더라 ㅠ 확빠지는게 아니라
24일 전
쀼8
나 6개월째 운동다이어트 중인데 진짜ㅋㅋㅋㅋ 난 아직도 제대로 안빠지고있어...ㅠㅠ 측면에서 허리두께가 1이면 엉덩이는 2 허벅지는 1.7...그냥 하체 개튼튼 타고 난건 다른 곳 지방 뺄 곳이 없어야 빠질거같아ㅠㅠㅠ..
22일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
얘들아 너희 비만시절때 한달에 5kg빼본적있어?
19
07.28 17:58
587
0
성형
나 지흡했는데 궁물 받아도 되남
10
07.29 10:37
253
0
뷰티
가정용 레이저 제모기 효과있어?🥺
6
07.29 15:13
270
0
다이어트
러닝이 전체적으로 살 빠지나?
5
07.29 21:24
354
0
다이어트
나 152에 54키론데
8
10:51
124
0
다이어트
다들 샐러드용 야채 어디서 사??
9
07.29 18:42
111
0
다이어트
오늘 쫄쫄 굶었는데 정말 1그램도 안 빠졌어
3
07.29 21:37
157
0
다이어트
공복유산소랑 저녁유산소랑
3
11:37
87
0
다이어트
간식..
4
07.28 16:44
174
0
다이어트
마른 비만들 살 어떻게 뺐어ㅜㅠ?
4
07.28 16:44
293
0
화장품
화장하면 피부 까매보이는데 뭐가문젤까
3
07.28 18:36
174
0
다이어트
유산소+식단하는데 체중 2키로 늘었네..
4
07.28 19:36
235
0
패션
나 르꼬끄 운동화 샀는데 봐줄 사람
3
07.28 20:38
194
0
다이어트
이틀 동안 과식 오지게 했다
4
07.28 21:48
289
0
뷰티
중안부 긴 익들아
8
07.29 01:27
206
0
다이어트
쀼들이 효과본 허벅지 운동 뭐가 있니ㅠㅠ
6
03.05 22:18
445
0
다이어트
다이어트 식단 봐주라ㅠㅠ
4
03.05 22:18
276
0
다이어트
달달한 다이어트 음식 뭐있지?
11
03.05 22:16
352
0
다이어트
간헐적 단식 4일째인데 변화가 거의없오..
5
03.05 22:11
315
0
다이어트
와이드스쿼트 이 자세가 맞아??
8
03.05 22:11
951
0
다이어트
모태하비 익인데 .. 허벅지만 빼면 될까 ㅠㅠ ?그리고 몇키로같아 ?
2
03.05 21:58
620
0
다이어트
운동 후에 단백질 먹으라고 하는 거 두유도 돼?
1
03.05 21:57
198
0
다이어트
몇 kg처럼 보여??
18
03.05 21:56
380
0
다이어트
점심 현미밥 햇반 한공기 많아..?
2
03.05 21:46
335
0
다이어트
메부리코 필러로 돼??
15
03.05 21:45
474
0
다이어트
방금 천혜향 하나 고구마 하나
3
03.05 21:42
167
0
다이어트
이렇게 하면 얼마나 빠질까?
03.05 21:41
42
0
다이어트
알바 가는 날에는 홈트 못하겠어...
03.05 21:33
54
0
다이어트
160/65인데 -10 얼마나걸릴까
2
03.05 21:30
305
0
다이어트
밥 먹고나서 1키로 찌는거 나만 그래?
5
03.05 21:29
877
0
다이어트
다이어트 삼일째 인데
5
03.05 21:19
210
0
다이어트
빵이 너무 먹고싶어
4
03.05 21:17
149
0
다이어트
저녁 다이어트식 먹었는데
2
03.05 21:17
125
0
다이어트
내 허벅지가 살로 진짜 단단했었거든?
3
03.05 21:02
510
0
다이어트
ㅎㄹ 나 힙업운동 5일 했는데 미쳤음
7
03.05 20:53
1957
0
처음
이전
441
442
443
444
4445
446
447
448
449
450
451
452
다음
끝
검색
새 글 (W)
트렌드 🔥
르세라핌
헤어지고
일상 KIA
전체 인기글
l
안내
7/30 16:12 ~ 7/30 16:14 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
핫플
내년에 한국에 전쟁나는거 거의 기정사실임
45
2
유머·감동
정보사 블랙요원 유출 과정
8
3
연예
사실상 이제 북한에 우리나라 요원은 없다고 봐야하는거야..?
5
4
연예
블랙요원들 실명이 북에 다 공개된거라 사실상 첩보요원 인생은 끝난거라고 봐야 한대
16
5
일상
근데 한국 이제 그냥 진짜 망함
18
6
연예
현아 예쁘긴 하네..
14
7
정보·기타
민서공이 근황
3
8
이슈·소식
건물 옥상서 떨어진 래퍼 사망…라이브 방송 중 장난치다 발 헛디뎌
25
9
일상
나 전쟁날까봐 너무 무서운데 쓸데없는 걱정이지..?
11
10
일상
쿨톤들아 이 립 예쁨
16
11
이슈·소식
핫플
해외에서 핫하다고 난리난 김예지 사격선수.jpg
36
12
이슈·소식
파리올림픽 개막식 성기 노출 댄서 억울할 듯
16
13
일상
와 그럼 북한 정보소식 아예 못 듣는 거임?
4
14
정보·기타
최근 카공족들이 공부한다는 장소
4
15
유머·감동
또 췌장박살내는 음료 유행이라는 미국
24
16
연예
근데 전쟁 나기전에 무조건 알게 되어있음
12
17
일상
왜 갑자기 전쟁플임
16
18
유머·감동
비인기 종목의 서러움
1
19
일상
와 아시아나 특가해서 오사카 22에 끊음
9
20
유머·감동
레이블 설립한 자이언티 최근 근황.jpg
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위