규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
성형잡담
화장품
피부
헤어
명품
렌즈·안경
성형후기
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
다이어터 쀼들아 간헐적 단식 꼭 해?
4
l
다이어트
새 글 (W)
5일 전
l
조회
433
l
꼭 해야하는건가 ㅜ
•••
이런 글은 어떠세요?
정보/소식
성심당측 "직원만 140명 월세 1억 넘으면 대전역 철수한다”
연예 · 3명 보는 중
울쎄라 슈링크 절대 하지마라 (경고)
이슈 · 19명 보는 중
광고
파워링크
일본 내에선 불법이라 한국 여행가서 많이 찾는 음식
이슈 · 14명 보는 중
인터넷에 너 몰카있어 "8년동안 처제 100회 성폭행한 형부
이슈 · 3명 보는 중
통매음 할아버지가 썼다고 하면 어떻게 됨?
이슈 · 8명 보는 중
뚱뚱이 식습관
이슈 · 8명 보는 중
광고
파워링크
헐 수호 머리 잘랐다
연예 · 3명 보는 중
이게 맞나싶은 GS25 신상 김밥..JPG
이슈 · 6명 보는 중
몸무게 60키로면 말이 안되는 거라는 치어리더들...jpg
이슈 · 11명 보는 중
와 이거 진짜 공감하는 거 .. 이런 화법 가진 사람들 있음(전환 리액션)
이슈 · 10명 보는 중
광고
파워링크
다들 그냥 서서 가만히 힘풀고 있어봐
일상 · 13명 보는 중
난.. 애초에아이돌콘서트에서본인확인을 왜하는지모르겠음 한국만큼콘서트에서본인확인하는나라도없음 twt
이슈 · 9명 보는 중
쀼1
안해도 됨 탄단지 맞춰서 끼니 챙겨먹는게 더 잘빠져
5일 전
쀼2
안할때도 최소 12시간은 공복 지킨듯
5일 전
쀼3
안해도되고 먹는양만 좀 줄여도됨 만약에 공복시간 늘리고싶으면 일찍자는거도 방법임ㅋㅋㅋ
5일 전
쀼4
첨에 하다가 밤에 너무 허기져서 걍 아침점심저녁 챙겨먹음ㅋㅋ 공복시간도 딱히 안지키고 그냥 저녁먹고 3시간 이내로는 아무것도 안먹어
5일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
2
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
3일 단식 해본 사람
16
07.09 11:48
476
0
다이어트
오늘 처음 기초대사량보다 더 먹어봤는데
20
07.09 21:18
632
0
다이어트
89kg인데 식단 먼저 해? 운동 병행 해?
15
07.09 19:40
300
0
다이어트
익들아 입심심하고 공허할때 막 먹어도 살 안찌는 간식 추천해주라 ㅠㅠㅠㅠ
9
07.09 23:31
498
0
다이어트
154 50은 보통인가?
6
07.10 19:35
201
0
성형
콧볼축소 어떻게 생각해
8
07.10 01:43
208
0
다이어트
눈바디봐주고 조언해주라~40
35
07.10 08:50
210
0
다이어트
뱃살 하나도 없어도 생리할 때는 무조건 배 나와?
13
07.09 12:57
364
0
다이어트
20kg 정도 빼면 다들 살빠진거 알아봐?
7
07.09 14:50
339
0
다이어트
점심으로 육개장 사발면
4
07.10 10:48
121
0
다이어트
다이어트 얼굴선
5
07.09 11:42
181
0
다이어트
하루 먹어서 1.3키로 쪘는데 아직 안 돌아옴 ㅠ
3
07.10 14:06
135
0
다이어트
나 다이어트 잘 하고 있는걸까?
4
07.10 15:11
211
0
다이어트
간절하게 살 빼고 싶어
4
07.10 20:50
135
0
다이어트
키빼몸 어느 정도 되어야 얼굴옆살이랑 턱 정리될까
3
07.09 12:23
167
0
다이어트
처진 팔뚝살 근력운동
4
04.19 12:13
485
0
다이어트
나의 다이어트 과정...
4
04.19 12:00
221
1
다이어트
너무 무리하게 살빼는 것도 안 좋은듯
1
04.19 11:26
156
0
다이어트
웨이트 다음날 근육통
2
04.19 10:49
131
0
다이어트
온리 식단으로만 2달반만에 11키로 뺌
2
04.19 10:00
354
0
다이어트
단식 중에 보조제 안먹어야 돼??
04.19 09:14
60
0
다이어트
쌩얼이 예뻐지려면 무슨 시술 해야할까?
10
04.19 08:26
1110
0
다이어트
다이어트 조언 좀 해주라ㅜ
04.19 01:09
78
0
다이어트
다이어트할때 물 별로 안마시는편인데 이런것도 영향있어?? 비만인데 살이 안빠져
18
04.18 23:58
985
1
다이어트
생당근 잘라서 먹으니까 진짜 맛있다.. ㅠㅠㅠ
5
04.18 22:52
371
0
다이어트
이시간에 제로음료 마시는것도 안좋아?!
2
04.18 22:41
153
0
다이어트
157 52kg인데 45-46까지 빼고 싶어
18
04.18 22:25
625
0
다이어트
10키로 빼면 얼굴 많이 달라져?
3
04.18 22:00
440
0
다이어트
다이어트 4일차.. 붓기만 빠지고 몸무게는 1키로..
04.18 21:14
81
0
다이어트
단백질 챙길 수 있는 방법 뭐가 있을까?
5
04.18 20:46
337
0
다이어트
다이어트에 좋다는 영양제 뭐 있을까?
1
04.18 17:33
129
0
다이어트
다이어트 잘 하고있는거맞나? ㅜ
6
04.18 16:25
317
0
다이어트
이거 많이 먹은것같아 ??
04.18 12:29
105
0
다이어트
158/45 어떤거야?
16
04.18 11:56
726
0
다이어트
165 48-49 어때??
7
04.18 10:28
704
0
처음
이전
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
다음
끝
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
aespa - Supernova
2
이영지 - Small girl (feat. 도경수(D.O.))
3
NewJeans - How Sweet
4
NewJeans - Supernatural
5
QWER - 고민중독
6
IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
7
NewJeans - Bubble Gum
전체 인기글
l
안내
7/11 8:18 ~ 7/11 8:20 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
와 쯔양 녹취록 진짜 안듣는게 좋긴하겠다..
36
2
일상
쯔양 인생 너무 허무할듯
10
3
일상
쯔양 진심 무슨 일임..
14
4
일상
쯔양 일 요약 좀 해줄 사람??
3
5
일상
북한 중학생 30명 공개처형 했다고 함
8
6
유머·감동
원래 호텔수영장에선 수영하는거 아니야..?;
7
연예
핱시 서민재 얼마전까지도 남태현 만났대
15
8
연예
핫플
정리글
쯔양사건 정리
127
9
유머·감동
2030 당뇨전조현상.jpg
30
10
일상
임스타에 유명한 종아리 마사지기계? 산 사람
31
11
유머·감동
딸에게 작별인사를 어떻게 하면 좋을까요
2
12
유머·감동
[물어보살] 지적장애 조카를 15년 키웠는데, 결혼할 거면 조카 데리고 가래요
20
13
이슈·소식
충격... 실시간 유출돼서 난리난 김건희-한동훈 텔레그램 대화 내용ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
28
14
이슈·소식
현재 반응 안좋은 갤럭시 디자인...jpg
8
15
일상
요즘은 부유할 수록 애를 더 낳는다더라
16
16
유머·감동
[유퀴즈] ??? : 할머니가 제 컵에다가 물을 떠놓고 목마르지 말라고 기도를 하신대요
12
17
일상
쯔양 남친은 왜 ㅈㅅ한 거야?
9
18
일상
나 진짜 토익 어떡해...? 눈물 광광임 ㄹㅇ
95
19
이슈·소식
'1천만 구독자 달성' 먹방 유튜버 쯔양, 월드비전 2억원 기부
6
20
이슈·소식
박진영이 데려가고 싶어했던 케이팝스타 출연자
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위