이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
화장품
성형잡담
피부
정석 다이어트
헤어
명품
화장법
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
다이어터 쀼들아 간헐적 단식 꼭 해?
4
l
다이어트
새 글 (W)
2개월 전
l
조회
675
l
꼭 해야하는건가 ㅜ
이런 글은 어떠세요?
정보/소식
과즙세연X육즙수지 진짜 만났다…'즙즙 시스터즈' 결성 "거울 보는 듯"
연예 · 6명 보는 중
내 기준 제일 무서운 한국영화...
일상 · 34명 보는 중
광고
파워링크
20.9999살 통장 잔고 공개합니다람쥐
일상 · 14명 보는 중
직원이 3명인 막걸리 공장을 물려받은 아들
이슈 · 8명 보는 중
다이어터 저녁
일상 · 10명 보는 중
머리안감은지 11일됐어!
일상 · 24명 보는 중
광고
파워링크
고양이가 맨날 찾아와ㅋㅋㅋㅋ(feat.인간캣닢🌱)
이슈 · 17명 보는 중
해외팬들이 뉴진스 다니엘과 엄마가 2004년에 찍었다고 착각한 영상
이슈 · 38명 보는 중
게이 삼부작이라는 데이식스 뮤직비디오
이슈 · 26명 보는 중
내 점심인데 이정도면 대식가야???
일상 · 11명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
뉴스에 나온 슈가 씨씨티비 짤 NEW
연예 · 1명 보는 중
최현석 다른 요리 프로에서 당한 적 있어서 대비할 수 있었던 거구나 ㅋㅋㅋㅋ (ㅅㅍㅈㅇ)
연예 · 12명 보는 중
쀼1
안해도 됨 탄단지 맞춰서 끼니 챙겨먹는게 더 잘빠져
2개월 전
쀼2
안할때도 최소 12시간은 공복 지킨듯
2개월 전
쀼3
안해도되고 먹는양만 좀 줄여도됨 만약에 공복시간 늘리고싶으면 일찍자는거도 방법임ㅋㅋㅋ
2개월 전
쀼4
첨에 하다가 밤에 너무 허기져서 걍 아침점심저녁 챙겨먹음ㅋㅋ 공복시간도 딱히 안지키고 그냥 저녁먹고 3시간 이내로는 아무것도 안먹어
2개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
2
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
고도비만은 원래 초반에 살이 안빠져?ㅠㅠ
9
10.03 16:43
333
0
화장품
너희 인생 틴트 하나씩 말 해 주라
8
10.03 22:10
428
0
다이어트
이거 먹고도 배고프면 걍 내가 대식가인거지....? ㅠ
9
10.03 19:51
497
0
다이어트
저녁을 올영 단쉐 2개 먹을까 아니면 단쉐 1개+샌드위치 먹을까??
5
10.04 16:23
230
0
다이어트
158 81 한달동안 몇키로 감량 가능하다고 봐?
5
10.04 08:12
221
0
다이어트
점심 한 끼 먹고 저녁에 계란2알만 먹으면 좀 그런가?
5
8:39
74
0
다이어트
입터짐 어떻게 막니…..
3
10.03 19:13
247
0
다이어트
잘먹는애들이랑 다니면 나까지 살찌는거
4
10.03 21:13
199
0
다이어트
런닝 뛸 때 몇분 정도 전력질주하는 편이야??🥺🥺
4
10.03 22:46
174
0
화장품
남자 선크림 추천해주라
3
10.04 19:33
45
0
패션
레깅스 말고 입을만한 헬스용 하의 뭐 있을까
4
10.04 22:42
90
0
다이어트
치팅데이 하는사람
2
10.03 18:10
95
0
다이어트
164 58인데 26이거든
2
10.03 21:13
62
0
다이어트
내일부터 걷기 최소 한시간 시작합니다
4
10.03 21:21
168
0
다이어트
하루에 이만보정도 걷는데
2
10.03 22:05
117
0
다이어트
좋아하는 연예인 생겼는데 자극 제대로 온다..
07.07 23:05
145
0
다이어트
다이어트 2일차 운동 완 !!!!!
2
07.07 23:00
116
0
다이어트
살은 빠졌는데 체지방 때문에 그런가
07.07 22:37
405
0
다이어트
탄수화물 덜먹으면 뱃살 들어간다는거 하루에 얼마나 먹어야되는거야
07.07 22:05
127
0
다이어트
혹시 스태퍼 층간소음 심해 ....? 원룸에는 에반가
1
07.07 21:31
185
0
다이어트
짝사랑 때문에 다이어트 시작함
4
07.07 21:21
276
0
다이어트
나 이제껏 한번도 3일이상 다이어트 해본 적이 없었는데
3
07.07 20:48
491
0
다이어트
원래 아침이 더 빠져있지않나..?
07.07 20:18
147
0
다이어트
다들 식단하면 일어날때 어지럽고 이래?
3
07.07 20:18
256
0
다이어트
나 체지방률 8프로 줄었어
3
07.07 20:05
542
0
다이어트
액상과당 못 끊는 익들 립톤 제로슈가 머겅..
1
07.07 19:27
250
0
다이어트
꿀 찍은 토마토나 초코바 한 개나 똑같이 살쪄?
3
07.07 19:25
331
0
다이어트
청주 필라테스 양도받을 사람 ㅠㅠㅠㅠ
07.07 19:20
116
0
다이어트
헬스장 갈 때 어떤 복장이 좋아?
4
07.07 18:53
428
0
다이어트
샐러드 드레싱 오리엔탈말고 칼로리적은 드레싱 추천좀
2
07.07 17:58
294
0
다이어트
운동 좀 골라줘!!🥹
07.07 17:50
94
0
다이어트
저녁에 맛있는거 먹고 싶은데
1
07.07 16:33
181
0
다이어트
한달동안 찐 것도 급찐인가
6
07.07 16:28
720
0
다이어트
일주일만에 살이 확 찔 수 있어?
5
07.07 15:25
422
1
다이어트
어깨 부상 입었는데 하체 할 때 어깨에 짊어지고 하면 부담되잖아? 그럼 운동 아예 쉬어야하나?
07.07 15:08
100
0
처음
이전
793
794
795
796
797
798
799
800
801
802
803
804
다음
끝
검색
새 글 (W)
추천 픽션 ✍️
더보기
by 1억
조폭 아저씨와 최고의 망상을w.1억 인생에 재미 하나 찾지 못하다가 죽으러 인적 드문 산에 왔더니만, 웬 남자 비명 소리가 들리는 곳에 왔더니 조폭들이 판을 치고 있더라니까."……."이런 광경을 또 언제 보겠어. 나보다 조금 더 큰 나무에 몸을 숨겨서 핸드폰을 켜 동영상을 찍으려는데 아뿔싸 동영..
by 한도윤
“너 아직도 이 노래 들어?”나는 슬이에게 물었다. 하지만 슬이는 아무 말도 하지 않았다. 나는 그녀를 위해 말없이 노래를 들었다.내리쬐는 햇빛에 구름마저 부서져 버릴 것 같은 여름날, 카페베네 과일 빙수를 앞에 두고 싸웠던 지난날이 온전히 기억난다. 토이를 유독 좋아했던 그녀 귀에 이어..
by 이바라기
2시간 후...스텝1 잠시 쉴게요~둘은 쇼핑을 마치고 밥을 먹으러 마트 푸드코트로 왔다.온유가 먼저 말을 걸었다."뭐 먹을까?""음~~ 떡볶이 먹을까?""그래! 떡볶이 두개 주세요""네~"탁"아 배고파 맛있겠다"하며 나는 혼잣말을 하고 맛있게 먹었다.푹 푹 푹 쩝 쩝 쩝 쯔압쯔압쯔압진기도 배가 고팠는지..
by 한도윤
유니버스가 커지고 마음이 커질수록 우리는 많은 시간을 같이 보냈다. 야자가 끝난 후에는 학원을 가는 길에 같이 길거리 떡볶이를 사 먹는다거나, 동네 쇼핑센터에 새로 생긴 빵집에 들러 단팥빵을 사 먹는다거나, 스트레스를 받은 날에는 둘이서 아파트 단지 옆에 있던 천을 따라 산책을 하다 슬이..
by 한도윤
오늘은 어떤 표정을 지으며 출근을 해야 할지 모르겠다.어제 윤슬과 바다 프로를 뒤로하고 노래방에서 뛰쳐나와 집으로 와 버렸기 때문에 내 양쪽 자리에 앉는 두 사람을 어떻게 대해야 할지 모르겠다. 물론 그렇다고 해서 회사를 출근하지 않을 수는 없고, 그렇다고 내 병에 대해서 동네방네 떠들고..
by 1억
내게 비밀 남친이 있다w.1억 회사에서 이준혁과의 여행에 대해서는 나의 사생활이니 알아서 하라고했다.대표님이 사고만 치지 말라고는 하시는데..'하긴 ##주효가 가서 사고칠 게 뭐 있겠어 ^^'라는 말을 덧붙였고, 나는 또 기분이 좋아진다. "흐음.. 3박4일인데 짐이 너무 많은가 싶기도 하구요....
전체 인기글
l
안내
10/5 15:06 ~ 10/5 15:08 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
야구
근데 직관 무개념팬
23
2
야구
아니 이강철 웃는 거 소름
1
3
야구
아 진짜 무개념 개많다 그저께랑 다르다
10
4
일상
입사 2개월차 인턴,,, 어제 부장님 때문에 울뻔
14
5
정보·기타
공부해 라는 잔소리 보다 2배 더 효과적인게 있다고 합니다
6
6
일상
와 나 토너패드 끊고나서 여드름 안남
11
7
이슈·소식
잘생김 예쁨 테스트.jpg
4
8
유머·감동
40년 숙성 김치 먹방하는 유튜버
4
9
이슈·소식
중국인들 앞으로 한국에서 못하는 것들.jpg
1
10
정보·기타
누구보다 애플을 싫어하는 회사 근황...jpg
10
11
정보·기타
불꽃축제가 끝나면 항상 나오는것
12
야구
와 감독님 웃으면서 얘기하시는거 뭔가 따수워
1
13
유머·감동
가장 인기멤인데 계속 수납당해서 분량 안 나오는 멤버....
9
14
일상
20대들아 옷 주로 어디서 사는편이야??
25
15
일상
난 이 머리 너무 싫은데 다들 이렇게 해줘
95
16
야구
근데 선수들 왜 세레머니 안하면 벌금을 내?
11
17
일상
이런글은 처음쓰는데..왜저래 ; 싶은 사람 발견함
10
18
일상
아 엄마가 떡볶이 사왔엉 !!!!!!!!!!!!!!!!🗿🗿🗿🗿
1
19
이슈·소식
케이윌 콘서트에 딤섬 500인분 서포트했다는 정지선 셰프
4
20
일상
신입인데 4시간에 화장실 몇번 가는 게 적당해?
8
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위