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익들아 다이어트할때 이런 견과류는 안먹는게 좋겠지..? ㅠㅠ
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아침 쓰니의 복근 인증40
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20키로 이상 감량해 본 사람..??
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5키로만 빼도 좀 달라질까?
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이 정도면 잘 빠지는 거야...?
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내 문제점 좀 뭔지 봐줘라
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나 152에 54키론데
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둘중 뭐가이뽀?
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보통 2주에 몇 키로 빠져 다들??
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다이어터들아 탄수화물은 뭐 챙겨먹어?
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공복유산소랑 저녁유산소랑
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헬스 pt vs 필라테스 너무 고민인데 제발 도와줘 ㅠㅠㅠㅠ
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약과 살 많이 쪄..? ㅠ
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2시간 걸었는데
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코코아파우더 다이어트할때 먹어도 돼??
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운동 루틴좀 봐주라!
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꽈배기가 너무 먹고싶어......
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힙업 운동 소미핏이 좋아 신지니가 좋아??
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한 끼 과식한건 금방 뺄 수 있겠지..?
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식단 조언 좀 해줄 수 있을까ㅜ??
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16:8 단식 끝 내 점심
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익들아 나 이렇게 하면 얼마나 빠질거같아??ㅠㅠ
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후 오늘 점심 샐러드 먹어야하는데
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다이어트 할 때 옷은 어떻ㄱㅔ 해??
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살 빼고 찌고 빼고 찌고 한 쀼들아 현타안와?
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허벅지 사이 후방주의
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티파니 허리운동하고 근육통 왔는데
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