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아침 양파베이글 + 아메키라노

점심 구내식당 한식(1인분)

간식 잠봉뵈르 베이글 (배고파서 먹음 ㅠ)

저녁 닭가슴살 + 야채 + 방울토마토

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쀼1
체중이 어느정도인지 모르겠는데 간식으로 잠봉베이글은 좀 헤비한거같아 ㅠ 일반식을 먹었으니께
3개월 전
쀼2
베이글 칼로리 넘 높아…
3개월 전
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