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주3회 수영+식단

l조회 264
이렇게 하면 살 뺄 수 있으까... ㅠㅠ 진짜 다이어트 각잡고 마음먹은 게 처음이라 전혀 모르겠어...
월 수 금 오전에 수영하고
식단 조절하면서
화 목은 헬스장 가서 유산소!! 하는 식으로 생각 중인데
어떤 것 같어..?
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