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다이어트 중인데 넘 많이 먹음..?
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다이어트
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17일 전
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아침: X
점심: 연세우유크림빵
저녁: 김밥 한 줄
ㅈㄱㄴ…
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칼로리야 괜찮겠는데 음식 질이 너무 별로다 적게 먹어서 변비생기고 단백질도 없어서 근육 빠지기 쉬운 식단,,,
17일 전
쀼2
초절식인데..?
17일 전
쀼3
양이 문제가 아닌
17일 전
쀼4
너무 적은데
더 먹고 운동해
잘 빠져
16일 전
쀼5
양도 너무 적고 영양소도 없음 ..
15일 전
쀼6
아침 점심 저녁 꼬박 챙겨먹되 클린하게 먹어.. 균형잡힌 식단이 아냐ㅠ
15일 전
쀼7
단백질이없음
15일 전
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스컬프터 이거 연청 살말해주라
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하 진짜로 폭식증 어떻게 없애?
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봄뮤트 립 추천해주라ㅠㅜ
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하루만에 2키로 가까이 늘어난거 하루만에 원상복구 가능할까
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나 다이어트 체질인가
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헬스 하면서 다이어트중인데 지방분해주사
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운동+식단은 빨리 살빼는건 힘들어?
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