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직장인들 저녁에 운동하고 밥 먹어???
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다이어트
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2개월 전
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직장인들 일 6시에 끝나고 밥먹고 가면 너무 더부룩하잖아 그렇다고 6시에 가서 8시즘에 집와서 밥먹기엔 너무 늦고 그럴때 익들은 어케 밥먹어...? ㅠㅠ
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6시반에 밥을 안 더부룩하게 먹고 8시 직전에 운동가는듯..
2개월 전
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7시에 간단히먹고 8시에운동가서 10시쯤 옴
2개월 전
쀼3
운동전에 간식먹고(5시) 운동 후에 저녁 먹어(8시)
2개월 전
쀼4
10시에 집가도 무조건 먹어… 내몸절대지켜
2개월 전
쀼5
그냥 끝나고 먹어 7시반-8시쯤
2개월 전
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진짜진짜 궁금한데 기초대사량 못 채웠으면 배불러도 먹어야 돼??
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(40) 피부공주님들 나 피부상담 좀 해줭 ㅠㅠ
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댜시 다이어트 ㅜㅜㅜ
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와 한끼에 팔백칼로리 먹었어....
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칼소폭2+ 주원홈트 하고 밥 먹으려했는데
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어제 과식심하게했는데 오늘 바나나랑 계란
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견상자세 나만 며칠째 발뒤꿈치 못내려?
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천사채 먹어 익들아ㅜㅜㅜ
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일주일에 6번씩 운동해서 살 뺐는데 개강하고 운동 일주일에 세번씩 밖에 못할고 같은데 ㄱㅊ을까ㅠㅠㅠ
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스쿼트로 허벅지 살 빼본 쀼 있어??
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