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식단만 해도 빠진다매
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스컬프터 이거 연청 살말해주라
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몸무게 30키로대인 쀼 잇어?ㅠㅠ
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하 진짜로 폭식증 어떻게 없애?
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보통에서 날씬으로 가려는 익 잇어??
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봄뮤트 립 추천해주라ㅠㅜ
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하루만에 2키로 가까이 늘어난거 하루만에 원상복구 가능할까
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다이어트
유산소는 많이 할수록 좋아?
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다이어트
나 다이어트 체질인가
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헬스 하면서 다이어트중인데 지방분해주사
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다이어트
화장실 잘 안가면 몸무게 안내려가지
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파바 휘낭시에랑 까눌레 먹어버렸어..
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07.24 19:22
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시술 잘 아는 익들 사진 보고 추천해주라
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하루 적정 운동량은 어느정도야?
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지코바 vs 소고기국밥..
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운동 전후에 어떻게 먹어야할지 모르겠는데
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피티 딱 3개월 채웠고 7키로 뺐다!
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지금 운동 하고 잘까 내일 할까ㅠ
07.15 23:36
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지금 푸른 먹어 말아
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생리전만되면 운동 너무 하기싫어 진짜
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보통 피티받으면 최소 1년은 해 ...?
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성격상 꾸준히가 너무 어려운데
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오능 폭식했다^^^^^^^
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왜 다이어트를 결심하면 항상 실패로 돌아오는걸까??
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피티하는 사람들아 너네도 초반엔 시작한거 후회했어 ?
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서브웨이 다이어트식 알려주라...
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체지방률 5%까지 빠졌는데 이거 좀 찌워야되지?
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다들 피티할 때 술약속 있어서 나갈때는 뭐 먹었어
07.15 19:28
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헬스 다니는 익들 루틴이 어떻게 됑?
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배 안 고픈데 지금 뭐 안 먹으면 나중에 배고플거 같아서
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158/40~45키로인 익들아 나시나 민소매 마음껏 입을 수 있지..? 팔뚝살 신경안쓰고??!
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오늘 약속있어서 저녁 밖에서 먹어야하는데 이중에서 뭐가 나을까....?
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하 이 배고픔을 참아야 살이빠지겠지..
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살 어케 빼
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