뱃살 하나도 없어도 생리할 때는 무조건 배 나와?

ㅈㄱㄴ

[쀼1]

나 복근 있던 시절 안 나왔었어

[글쓴쀼]

혹시 그 때 체지방률이랑 골격근량 어땠오?

[쀼1]

체지방률 20이엇엉

[글쓴쀼]

나 22인데 왜 ㅠㅠ 복근도 안 보이고.. 아직 별로야 너뮤

[쀼1]

사바사일거같아,,, 난 하체에 체지방 몰빵형이라 ㅜ

[쀼2]

아랫배 쪼오금?

[글쓴쀼]

쀼는 스펙이 어캐댕??

[쀼2]

12-14때는 복근 잘보였는데도 아랫배 쪼금 나왔었고 지금은 15-16대야
나도 22%때는 복근 1도없었어ㅋㅋㅋ오히려 배 나와있었음 술배..ㅠㅠ

[쀼3]

사바사같긴 한데 나는 아랫배 엄청나왔어 불룩

[쀼4]

응
아랫배가 나오고 다시 들어감 ㅋㅋ
복근있고 체지방률 15%임

[글쓴쀼]

와 체지방률 15프로 만드는데 얼마나 걸렸어??

[쀼4]

작정하고 만든게 아니라.. 그냥 만들어진거라 딱히 기간이 없어
미안..

[글쓴쀼]

그냥 운동 열심히 했구나!

[쀼5]

살면서 복근이란게 뭔지 몰라서.. 난 항살 볼록하던데