규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
화장품
뷰티잡담
패션잡담
피부
성형잡담
정석 다이어트
화장법
헤어
피어싱·헤나
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
뱃살 하나도 없어도 생리할 때는 무조건 배 나와?
14
l
다이어트
새 글 (W)
20일 전
l
조회
582
l
ㅈㄱㄴ
•••
이런 글은 어떠세요?
논란이라는 No아줌마존
이슈 · 17명 보는 중
정보/소식
세븐틴 사생 피해 심각, 발신자 번호 조작까지.."멤버 이름으로 전화" 충격[Oh!쎈이슈]
연예 · 1명 보는 중
광고
파워링크
급똥마려워서 강아지 현관문에 버리고옴
일상 · 14명 보는 중
현재 빠르게 망하고 있다는 업계
이슈 · 5명 보는 중
아니 슬기 뮤뱅 퇴근길 사복 개핫걸임...
연예 · 5명 보는 중
정신 승리의 새로운 단어 '독점 육아'.jpg
이슈 · 23명 보는 중
광고
파워링크
오리지널 불닭볶음면 다음으로 제일 인기 많은 불닭 제품...jpg
이슈 · 2명 보는 중
현재 역대급 퀄리티라는 임시완 마담투소 밀랍인형.jpg
이슈 · 3명 보는 중
라이즈 응원봉 근데 발광력이 너무 약해..
연예 · 1명 보는 중
상가 지붕 위에서 우는 아이를 발견 했습니다.jpg
이슈 · 32명 보는 중
광고
파워링크
달리기 33분보다 효율적이라는 운동
이슈 · 10명 보는 중
와 진짜 남돌 여돌은 체구 자체가 다르구나 새삼 느낌 + 짤추가
연예 · 22명 보는 중
쀼1
나 복근 있던 시절 안 나왔었어
20일 전
글쓴쀼
혹시 그 때 체지방률이랑 골격근량 어땠오?
20일 전
쀼1
체지방률 20이엇엉
20일 전
글쓴쀼
나 22인데 왜 ㅠㅠ 복근도 안 보이고.. 아직 별로야 너뮤
20일 전
쀼1
사바사일거같아,,, 난 하체에 체지방 몰빵형이라 ㅜ
20일 전
쀼2
아랫배 쪼오금?
20일 전
글쓴쀼
쀼는 스펙이 어캐댕??
20일 전
쀼2
12-14때는 복근 잘보였는데도 아랫배 쪼금 나왔었고 지금은 15-16대야
나도 22%때는 복근 1도없었어ㅋㅋㅋ오히려 배 나와있었음 술배..ㅠㅠ
20일 전
쀼3
사바사같긴 한데 나는 아랫배 엄청나왔어 불룩
20일 전
쀼4
응
아랫배가 나오고 다시 들어감 ㅋㅋ
복근있고 체지방률 15%임
20일 전
글쓴쀼
와 체지방률 15프로 만드는데 얼마나 걸렸어??
20일 전
쀼4
작정하고 만든게 아니라.. 그냥 만들어진거라 딱히 기간이 없어
미안..
19일 전
글쓴쀼
그냥 운동 열심히 했구나!
19일 전
쀼5
살면서 복근이란게 뭔지 몰라서.. 난 항살 볼록하던데
19일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
얘들아 너희 비만시절때 한달에 5kg빼본적있어?
18
07.28 17:58
491
0
다이어트
원래 체지방 잘 안 빠져?
12
07.28 14:07
455
0
성형
나 지흡했는데 궁물 받아도 되남
10
07.29 10:37
196
0
다이어트
저체중되고 숨쉬기 힘둘어
10
07.29 13:18
341
0
다이어트
러닝이 전체적으로 살 빠지나?
4
07.29 21:24
210
0
뷰티
가정용 레이저 제모기 효과있어?🥺
5
07.29 15:13
182
0
다이어트
간식..
4
07.28 16:44
153
0
다이어트
마른 비만들 살 어떻게 뺐어ㅜㅠ?
4
07.28 16:44
260
0
화장품
화장하면 피부 까매보이는데 뭐가문젤까
3
07.28 18:36
156
0
다이어트
유산소+식단하는데 체중 2키로 늘었네..
4
07.28 19:36
189
0
패션
나 르꼬끄 운동화 샀는데 봐줄 사람
3
07.28 20:38
179
0
다이어트
이틀 동안 과식 오지게 했다
4
07.28 21:48
256
0
뷰티
중안부 긴 익들아
8
07.29 01:27
178
0
다이어트
헬스 추천
4
07.29 11:06
104
0
다이어트
담주에 휴가가는데......... ㅠㅠ
4
07.29 11:24
101
1
다이어트
하루 1000칼로리 먹으면 절식이야?
2
05.21 14:17
342
0
다이어트
다이어트 최고의 동기부여는 바로,,,,!!!
05.21 13:15
181
0
다이어트
5키로 차이도 커??
2
05.21 12:52
293
0
다이어트
근본적으로 살 뺄려면 역시 운동을 해야함
1
05.21 12:21
279
0
다이어트
칼로리 꼭 채워서 먹어야 할까..
11
05.21 09:39
797
1
다이어트
쀼들은 그냥 아메리카노 먹기 싫을때 뭐 타 마셔?? 액상 말고 분말!!
5
05.21 09:14
336
0
다이어트
브라질닭 먹어도 몸에 이상은 없는거지?
1
05.21 09:10
96
0
다이어트
엔젤헤어 파스타면에 팔도비빔장제로 짱맛임
4
05.21 06:06
358
1
다이어트
6월 말까지 4kg 감량 가능?
2
05.21 01:15
285
0
다이어트
떡볶이 국물에 계란
9
05.20 23:31
572
0
다이어트
다이어트 하면서 커피랑 먹을 수 있는 간식 뭐가있을까...?
15
05.20 22:19
769
0
다이어트
88kg 다이어트 시작할건데 이래라저래라 훈수좀 둬주라
8
05.20 20:32
372
0
다이어트
밥먹고 운동하니 운동하고 밥먹니..
6
05.20 20:26
454
0
다이어트
7kg감량 폭 큰가요?
2
05.20 20:09
286
0
다이어트
식욕억제제 처방받았는데 ㅋㅋ..
05.20 16:54
161
0
다이어트
다이어트 해서 가슴 작아진 쀼들
2
05.20 15:23
290
0
다이어트
체력 마이너스100인데 PT 바로 시작하는거 무리겠지?
1
05.20 14:21
142
0
다이어트
정체기................
1
05.20 13:49
121
0
다이어트
한달에 3kg씩 감량해서 2달 반정도 감량하려고 하는데 이러면 요요오려나?
1
05.20 12:43
159
0
다이어트
급찐급빠 반복하면 안좋다는데 1.5kg이내 범위에서도 급찐급빠 안좋나?
7
05.20 12:36
522
0
처음
이전
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
다음
끝
검색
새 글 (W)
전체 신설 메뉴 🎉
다이어리꾸미..
11일 전
은둔형외톨이
11일 전
박보검
3일 전
이상이
4일 전
2024올림픽
6일 전
김무열
4일 전
엔싸인
4일 전
전체 인기글
l
안내
7/30 9:00 ~ 7/30 9:02 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈·소식
런닝맨 오키나와 PPL 의혹.jpg
5
2
일상
입주청소 비싸도 받아봐...신세계임
25
3
일상
나 다운증후군이 down인지 처음 알아서 지금 어이없는중
19
4
유머·감동
지예은 인스타그램 업로드
20
5
일상
요즘 초딩은 생파도 못하는구나
7
6
유머·감동
올림픽에서 사라진 기괴한 종목들
27
7
유머·감동
인싸라서 살아남은 흑인 노예
7
8
유머·감동
하다하다 본인들 국기도 잘못 다는 파리올림픽...
16
9
일상
동거 하다가 애인 나가기로 했는데
10
10
이슈·소식
선입견으로 과도하게 후려쳐진 음료....jpg
8
11
이슈·소식
쯔양 낙태, 탈세 해명에 뒤늦게 누설된 서류(인증됨)[단독]
9
12
일상
살이 갑자기 많이 빠졌어..
6
13
유머·감동
텐텐텐 쏘면서 수면쿵야 김우진 김박수.gif
26
14
일상
올림픽 메달따는거에 왤케 열광할까....ㅋㅋㅋ
17
15
유머·감동
티라미수 개발자 오늘 사망
122
16
일상
ㅎㅇㅈㅇ) 80cm일본도로 아파트 주민 살해..30대 긴급체포
21
17
일상
가족 해외여행 스케줄 내가 다 짜려니 너무 눈물나고 힘듦...
19
18
일상
모르는 애 전화온 후기 ?
191
19
유머·감동
가장 뜻이 긴 단어로 기네스북 등재된 단어 (feat.한글의 위엄)
20
일상
새벽에 모르는 애가 전화왔는데
151
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위