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러닝이 전체적으로 살 빠지나?
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8월 한 달, 같이 힘내서 다이어트 할 공주들 모여라 ♨️♨️
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나 지흡했는데 궁물 받아도 되남
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다들 샐러드용 야채 어디서 사??
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나 152에 54키론데
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내 문제점 좀 뭔지 봐줘라
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둘중 뭐가이뽀?
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공복유산소랑 저녁유산소랑
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헬스 pt vs 필라테스 너무 고민인데 제발 도와줘 ㅠㅠㅠㅠ
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이 정도면 잘 빠지는 거야...?
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약과 살 많이 쪄..? ㅠ
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담주에 휴가가는데......... ㅠㅠ
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운동 식단 병행해서 살 뺐는데 너무 더디게 빠져
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다들 단백질 쉐이크 뭐에 타서 먹어??
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상체하는데 하체가 달달 떨림
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살 빠지묜 꼭g 색이 연해져..?
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이정도면 많이 먹은거야?
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키 160 인데 어디까지 빼야할까?
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다이어트할 때 떡은 아예 금물이야??..
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얘들아 이렇게 먹으면 한달 -3kg가능?
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근데 ㄹㅇ 살 안찌던 체질도 관리 안하고 막먹으면 99%는 30대 초중반에 갑자기 10키로 언저리 찌..
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뱃살이 안 들어가ㅠㅠ
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어렸을때는 다리 얇았는데 30대 되서 허벅지에 살찌는 경우가 있어?
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