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나 지흡했는데 궁물 받아도 되남
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가정용 레이저 제모기 효과있어?🥺
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나 152에 54키론데
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다들 샐러드용 야채 어디서 사??
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오늘 쫄쫄 굶었는데 정말 1그램도 안 빠졌어
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공복유산소랑 저녁유산소랑
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헬스 pt vs 필라테스 너무 고민인데 제발 도와줘 ㅠㅠㅠㅠ
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내 문제점 좀 뭔지 봐줘라
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나 르꼬끄 운동화 샀는데 봐줄 사람
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이틀 동안 과식 오지게 했다
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중안부 긴 익들아
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담주에 휴가가는데......... ㅠㅠ
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운동 식단 병행해서 살 뺐는데 너무 더디게 빠져
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필테 센터 고르고 있는데 도와주라 ㅠㅠㅜ
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이 신발 어디껀가
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필라테스 3개월 끊고 왔따…
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마라탕 먹어야하는데 어떻게 먹지??
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헐리우드 48 해본익들아!! 두병 사서 4일 해보려는데 괜찮을까?
07.29 15:36
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지금 토마토랑 치즈 먹어도 되낭
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30대초반인데 9개월동안 2.5키로 빠졌어ㅋ 심하지?
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약 5개월 다이어트로 체지방률 10% 가까이 줄었다 ㅋㅋ
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근데 난 진짜 소식,절식 필수로 안넣으면 살 못빼고 있겠더라
07.29 14:54
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왜 안먹는게 더 이쁘게 빠지나구요...
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폭식증이 있는데 엄마가 너무 안 도와줘 ..
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생일인데 회 소짜 먹어도 ㄱㅊ?
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탄수화물만 무조건 피하기 다이어트
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다들 런닝머신 한번에 얼마나 뛰어?
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땅끄부부같은 홈트 유산소 운동vs 사이클 둘 중에 뭐가 더 운동 효과 좋을까?
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파데 바르고 그 위에 파우더 얹으면 먼가 파데 지워지는 느낌인데
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정체기 겨우 뿌셨는데 오늘 어쩔 수 없이 점심 외식햇어..ㅠ
07.29 13:52
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나는 라인이뻐지는것보다 살을 많이 빼고 싶은데
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얘들아 소고기 등심 다이어트에 안좋아?
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체지방이 아무리 줄어도 근육 없으면 안 날씬해 보이지?
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