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8월 한 달, 같이 힘내서 다이어트 할 공주들 모여라 ♨️♨️
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나 지흡했는데 궁물 받아도 되남
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다들 샐러드용 야채 어디서 사??
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나 152에 54키론데
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내 문제점 좀 뭔지 봐줘라
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둘중 뭐가이뽀?
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공복유산소랑 저녁유산소랑
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헬스 pt vs 필라테스 너무 고민인데 제발 도와줘 ㅠㅠㅠㅠ
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이 정도면 잘 빠지는 거야...?
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약과 살 많이 쪄..? ㅠ
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담주에 휴가가는데......... ㅠㅠ
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운동 식단 병행해서 살 뺐는데 너무 더디게 빠져
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야채 편식 심했는데 야채 좋아하게 된 익들 있어?
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지금 야식 먹으면 식단 기록할 때 어제껄로 해야 돼 아님 새벽 기준으로 해야해?
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식억제 부작용 대박이다...
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ㅋㅋ 오늘 회식 폭식했다
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아 이 시간에 갈비만두 먹어버람
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간장새우장 한끼에 몇마리까지 괜찮을까
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요즘 5시간씩 운동하는데 하루에 0.5~1 키로 정도 빠지는 듯
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🆘유산소랑 근력운동 따로하는 거 효과있어??
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식단했는데 왜케 배가 안차
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인바디 했는데 다이어트 더 해도 되는걸가
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다이어트 식 이거저거 했었는데
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