규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
👨🏼🍳 여러분은 엄마께 식사 대접을 해드린 적이 있나요? 도서 '사랑한다 요리할 수 있어' 15명 증정 이벤트 👨🏼🍳
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
화장품
뷰티잡담
패션잡담
성형잡담
명품
정석 다이어트
화장법
피부
헤어
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
오늘 처음 기초대사량보다 더 먹어봤는데
24
l
다이어트
새 글 (W)
21일 전
l
조회
1162
l
살빠짐
그런데 그냥 화장실 가서 빠진 것 같음ㅋㅋㅋㅋ
이상한 다이어트 하다가 정석 다이어트 하려니까 힘드네
기초대사량보다 더 먹는 거 좀 무서움ㅜ
내일부터 다시 줄여여겠다
•••
이런 글은 어떠세요?
윗층 임산부랑 흡연때문에 협의봤다
이슈 · 2명 보는 중
정보/소식
제니 소속사 입장문 올라옴
연예 · 2명 보는 중
광고
파워링크
중국인들 다녀가고 '초토화'된 제주 편의점 상황
이슈 · 6명 보는 중
라이즈 이거 콘서트엔딩맛 제대로 난다
연예 · 1명 보는 중
전 애인한테 받은 꽃 어떻게 해?
일상 · 3명 보는 중
삐그덕 작사가 인스타 올라옴 여태 작업한 곡들중에 가장 애정가는 곡이 됐다캄........
연예 · 1명 보는 중
광고
파워링크
스승의 날 '케이크 파티' 가능, 교사가 먹으면 위법
이슈 · 2명 보는 중
꽤 감각적인 20년전 늑대의유혹 홍보 콘텐츠들
이슈 · 9명 보는 중
세종시에서 제일 크게 망한(?) 상가건물
이슈 · 2명 보는 중
대학 축제부터 워터밤까지 축제란 축제는 다 휩쓸고 있다는 신인 여돌 jpg
이슈 · 5명 보는 중
광고
파워링크
와씨 익들아 여름 생리대 추천한다
일상 · 8명 보는 중
2024 산리오 캐릭터 대상 결과 발표
이슈
쀼1
근데 너무 적게 먹어도 안빠지는 것 같은게
나 1000칼로리 먹었을 때보다
지금 1400~1500 먹는게 더 잘 빠짐
21일 전
글쓴쀼
혹시 기초대사량 1200정도야?ㅎㅎ 감량 속도 너무 더디진 않아?
21일 전
쀼1
1450정도!
움… 지금 다이어트 한지 80일 정도 됐는데 7키로 뺐어!
21일 전
글쓴쀼
알려줘서 고마워ㅎㅎ 기초대사량 진짜 높다 대박🤧 끝까지 화이팅해보자!
21일 전
쀼2
나 하루에 800도 안 먹었었는데 지금 1300먹는데 잘빠짐
21일 전
쀼2
전엔 안 빠졌엇음
21일 전
글쓴쀼
진짜? 나 800 언저리로 먹다가 처음 1300 먹은 거라 혹한당..ㅎㅎ 감량 속도도 괜찮아??!
21일 전
쀼2
25일에 49.x. > 47.x 됐어.
운동도 하고 있긴 해
21일 전
글쓴쀼
꾸준함 멋있다ㅎㅎㅎ 아 운동 당근 해야지 해야지!💪🏻 본받아볼게🫡
21일 전
쀼3
나도 수분2kg이랑 근육빠진거 제외하면 400먹을 때보다 1350이 체지방 더 잘 빠졌어 400먹을때랑 1350먹을때랑 둘다 인바디 계속 쟀어서 확실해..
21일 전
글쓴쀼
수분은 어쩔 수 없구만 오키ㅜㅜㅎㅎㅎㅎ 진짜 tmi인데..ㅎㅎ 나도 그렇기 먹으면서 15kg 빼봐서 뭔가 맘이 쫌 🥹 건강하게 화이팅해볼게! 쀼도 건강만 하자💪🏻
21일 전
쀼4
원래 운동하면 더 먹어야 빠져
이번에 기초대사량이 1350넘어가서... 고칼로리를 찾아헤매는 중 ㅠ
먹는거 귀차나...
21일 전
글쓴쀼
..하루해봤지만 귀찮다는 거 공감.. 여간 머리 아픈 일이 아니더만ㅜㅜㅜㅜ
21일 전
쀼5
기초 + 200~300 칼로리 먹고 운동해야 살잘빠짐 너무 안먹으면 살찌는 체질로바뀌기만해
20일 전
쀼6
난 적게 먹으면 안빠지더라 오히려 잘 먹으니까 밖에 나가서 외식해도 덜 찜ㅋㅋㅋ
20일 전
쀼7
난 기초대사량 만큼 먹으면 하나도 안빠지더라 그냥 하루에 500칼로리 밑으로 먹는게 제일 잘빠졌음..ㅠ
20일 전
쀼8
22
20일 전
글쓴쀼
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅜㅜ 그냥 오늘부터 체중(kg)x1.5 정도로 단백질 챙겨먹되 기초대사량보다 200~300 정도 적게 먹어보려고
20일 전
쀼9
난 기초대사량 1300초반인데 1600으로 탄단지 맞춰먹으닌깐 근육은 안빠지고 체지방 잘 빠지더라
20일 전
쀼10
나 거의 맨날 4-700칼로리로 절식하다가 살 너뮤 안 빠져서 걍 1300 이틀 정도 먹었더니 쭉 빠져있더라구 잘 챙겨먹는게 중요하긴 한가봄
20일 전
쀼11
나도 요즘 기초보다 최소 100-200는 더 먹는데 진짜 훨 잘 빠짐 신기해
19일 전
글쓴쀼
진짜로.. 나 오늘도 200 더 먹어봤는데 빠져 있네ㅜㅜ 신기해 진짜
19일 전
쀼12
하 나두 기초대사량보다 더 먹는거 약간 무섭다고 해야하나 뭔가 더 찔거같아서 못먹겠어 웨이트도 하는데…
글고 은근 기초대사량만큼 클린식으로 칼로리 채워서 먹는게 힘들더라 생각보다 많이먹어야됨
19일 전
글쓴쀼
ㅜㅜ무슨 말인지 알아.. 무섭기도 하고 힘들기도 하고.. 그런데 나 오늘도 기초대사량보다 200 더 먹어봤거든? 살 빠지더라! 무서우면 나처럼 하루만이라도 해봐ㅎㅎ 난 지금처럼 계속 유지해보려고
19일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
뷰티
가정용 레이저 제모기 효과있어?🥺
11
07.29 15:13
432
0
다이어트
러닝이 전체적으로 살 빠지나?
8
07.29 21:24
627
0
다이어트
8월 한 달, 같이 힘내서 다이어트 할 공주들 모여라 ♨️♨️
7
07.30 15:36
77
1
성형
나 지흡했는데 궁물 받아도 되남
12
07.29 10:37
340
0
다이어트
다들 샐러드용 야채 어디서 사??
11
07.29 18:42
233
0
다이어트
나 152에 54키론데
8
07.30 10:51
260
0
다이어트
내 문제점 좀 뭔지 봐줘라
12
07.30 19:03
140
0
패션
둘중 뭐가이뽀?
5
07.30 22:51
83
0
다이어트
공복유산소랑 저녁유산소랑
4
07.30 11:37
183
0
다이어트
헬스 pt vs 필라테스 너무 고민인데 제발 도와줘 ㅠㅠㅠㅠ
5
07.30 13:18
114
0
다이어트
이 정도면 잘 빠지는 거야...?
7
07.30 17:11
157
0
다이어트
약과 살 많이 쪄..? ㅠ
3
07.30 22:15
92
0
다이어트
익들아 다이어트할때 이런 견과류는 안먹는게 좋겠지..? ㅠㅠ
3
1:23
45
0
다이어트
헬스 추천
4
07.29 11:06
148
0
다이어트
담주에 휴가가는데......... ㅠㅠ
5
07.29 11:24
138
1
인스티즈
오류
페이지 수가 너무 큽니다
확인