규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
👨🏼🍳 여러분은 엄마께 식사 대접을 해드린 적이 있나요? 도서 '사랑한다 요리할 수 있어' 15명 증정 이벤트 👨🏼🍳
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
화장품
뷰티잡담
패션잡담
성형잡담
명품
정석 다이어트
화장법
피부
헤어
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
오늘 처음 기초대사량보다 더 먹어봤는데
24
l
다이어트
새 글 (W)
21일 전
l
조회
1162
l
살빠짐
그런데 그냥 화장실 가서 빠진 것 같음ㅋㅋㅋㅋ
이상한 다이어트 하다가 정석 다이어트 하려니까 힘드네
기초대사량보다 더 먹는 거 좀 무서움ㅜ
내일부터 다시 줄여여겠다
•••
이런 글은 어떠세요?
나 취업했어 익들아!!!
일상 · 8명 보는 중
빠니보틀 명문 레전드...jpg
이슈 · 17명 보는 중
광고
파워링크
원빈이 어머니가 사오신 쿠키집 사장님 인스스ㅋㅋ
연예 · 10명 보는 중
투.어스 뮤비 체육관에서 하는 안무 엔드.림 마첫 생각낫음
연예 · 2명 보는 중
거북목 되는 과정.gif
이슈 · 6명 보는 중
현재 반응터진 고현정 인스타.JPG
이슈 · 13명 보는 중
광고
파워링크
어도어 뉴진스 관련 못생기면 죽는 병 걸린거 맞음 ㅋㅋㅋㅋ
연예 · 9명 보는 중
32살 나이 차이의 할리웃 공식커플.jpg
이슈 · 18명 보는 중
물에 잠겨 목만 내놓고, "아들아 죽는다 오지 마라" 던 어머니....
이슈 · 8명 보는 중
나 혹시 뇌종양은 아니겠지…..??
일상 · 6명 보는 중
광고
파워링크
촬영중 태도논란 일어났던 신인연기자.. 대기실 태도까지 논란
이슈 · 6명 보는 중
가격떠나서 질 좋아서 지긋지긋하게 꾸역꾸역 입고 있는 옷 브랜드 말해보는 달글
이슈 · 10명 보는 중
쀼1
근데 너무 적게 먹어도 안빠지는 것 같은게
나 1000칼로리 먹었을 때보다
지금 1400~1500 먹는게 더 잘 빠짐
21일 전
글쓴쀼
혹시 기초대사량 1200정도야?ㅎㅎ 감량 속도 너무 더디진 않아?
21일 전
쀼1
1450정도!
움… 지금 다이어트 한지 80일 정도 됐는데 7키로 뺐어!
21일 전
글쓴쀼
알려줘서 고마워ㅎㅎ 기초대사량 진짜 높다 대박🤧 끝까지 화이팅해보자!
21일 전
쀼2
나 하루에 800도 안 먹었었는데 지금 1300먹는데 잘빠짐
21일 전
쀼2
전엔 안 빠졌엇음
21일 전
글쓴쀼
진짜? 나 800 언저리로 먹다가 처음 1300 먹은 거라 혹한당..ㅎㅎ 감량 속도도 괜찮아??!
21일 전
쀼2
25일에 49.x. > 47.x 됐어.
운동도 하고 있긴 해
21일 전
글쓴쀼
꾸준함 멋있다ㅎㅎㅎ 아 운동 당근 해야지 해야지!💪🏻 본받아볼게🫡
21일 전
쀼3
나도 수분2kg이랑 근육빠진거 제외하면 400먹을 때보다 1350이 체지방 더 잘 빠졌어 400먹을때랑 1350먹을때랑 둘다 인바디 계속 쟀어서 확실해..
21일 전
글쓴쀼
수분은 어쩔 수 없구만 오키ㅜㅜㅎㅎㅎㅎ 진짜 tmi인데..ㅎㅎ 나도 그렇기 먹으면서 15kg 빼봐서 뭔가 맘이 쫌 🥹 건강하게 화이팅해볼게! 쀼도 건강만 하자💪🏻
21일 전
쀼4
원래 운동하면 더 먹어야 빠져
이번에 기초대사량이 1350넘어가서... 고칼로리를 찾아헤매는 중 ㅠ
먹는거 귀차나...
21일 전
글쓴쀼
..하루해봤지만 귀찮다는 거 공감.. 여간 머리 아픈 일이 아니더만ㅜㅜㅜㅜ
21일 전
쀼5
기초 + 200~300 칼로리 먹고 운동해야 살잘빠짐 너무 안먹으면 살찌는 체질로바뀌기만해
20일 전
쀼6
난 적게 먹으면 안빠지더라 오히려 잘 먹으니까 밖에 나가서 외식해도 덜 찜ㅋㅋㅋ
20일 전
쀼7
난 기초대사량 만큼 먹으면 하나도 안빠지더라 그냥 하루에 500칼로리 밑으로 먹는게 제일 잘빠졌음..ㅠ
20일 전
쀼8
22
20일 전
글쓴쀼
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅜㅜ 그냥 오늘부터 체중(kg)x1.5 정도로 단백질 챙겨먹되 기초대사량보다 200~300 정도 적게 먹어보려고
20일 전
쀼9
난 기초대사량 1300초반인데 1600으로 탄단지 맞춰먹으닌깐 근육은 안빠지고 체지방 잘 빠지더라
20일 전
쀼10
나 거의 맨날 4-700칼로리로 절식하다가 살 너뮤 안 빠져서 걍 1300 이틀 정도 먹었더니 쭉 빠져있더라구 잘 챙겨먹는게 중요하긴 한가봄
20일 전
쀼11
나도 요즘 기초보다 최소 100-200는 더 먹는데 진짜 훨 잘 빠짐 신기해
19일 전
글쓴쀼
진짜로.. 나 오늘도 200 더 먹어봤는데 빠져 있네ㅜㅜ 신기해 진짜
19일 전
쀼12
하 나두 기초대사량보다 더 먹는거 약간 무섭다고 해야하나 뭔가 더 찔거같아서 못먹겠어 웨이트도 하는데…
글고 은근 기초대사량만큼 클린식으로 칼로리 채워서 먹는게 힘들더라 생각보다 많이먹어야됨
19일 전
글쓴쀼
ㅜㅜ무슨 말인지 알아.. 무섭기도 하고 힘들기도 하고.. 그런데 나 오늘도 기초대사량보다 200 더 먹어봤거든? 살 빠지더라! 무서우면 나처럼 하루만이라도 해봐ㅎㅎ 난 지금처럼 계속 유지해보려고
19일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
뷰티
가정용 레이저 제모기 효과있어?🥺
10
07.29 15:13
408
0
다이어트
러닝이 전체적으로 살 빠지나?
8
07.29 21:24
597
0
다이어트
8월 한 달, 같이 힘내서 다이어트 할 공주들 모여라 ♨️♨️
7
07.30 15:36
42
1
성형
나 지흡했는데 궁물 받아도 되남
12
07.29 10:37
336
0
다이어트
다들 샐러드용 야채 어디서 사??
11
07.29 18:42
222
0
다이어트
나 152에 54키론데
8
07.30 10:51
245
0
다이어트
내 문제점 좀 뭔지 봐줘라
12
07.30 19:03
135
0
패션
둘중 뭐가이뽀?
5
07.30 22:51
58
0
다이어트
공복유산소랑 저녁유산소랑
4
07.30 11:37
173
0
다이어트
헬스 pt vs 필라테스 너무 고민인데 제발 도와줘 ㅠㅠㅠㅠ
5
07.30 13:18
112
0
다이어트
이 정도면 잘 빠지는 거야...?
7
07.30 17:11
128
0
다이어트
약과 살 많이 쪄..? ㅠ
3
07.30 22:15
71
0
다이어트
헬스 추천
4
07.29 11:06
147
0
다이어트
담주에 휴가가는데......... ㅠㅠ
5
07.29 11:24
137
1
다이어트
운동 식단 병행해서 살 뺐는데 너무 더디게 빠져
3
07.29 18:07
209
0
다이어트
얼굴만 봤을 때 살 빠진 거 티나?
4
05.17 22:30
282
0
다이어트
점심은 일반식 먹는데 양을 어느 정도 먹어야할지
4
05.17 22:18
296
0
다이어트
걷기 운동 허벅지 뜨거움
05.17 22:10
112
0
다이어트
있잖아 피티받아서 살빼면 그걸 유지하려면
4
05.17 22:09
556
1
다이어트
다이어트 마음 해이해질땐
05.17 22:07
110
0
다이어트
유산소운동하는데 심박수가 너무높아
6
05.17 21:53
401
0
다이어트
오늘 넘 적게먹었는데 더 먹어야할까?
3
05.17 21:29
280
0
다이어트
퀘스트 프로틴바 맞으면 커클랜드도 ㄱㅊ을까
2
05.17 21:19
296
0
다이어트
폼롤러하면 다들 멍들어?????
1
05.17 21:19
224
0
다이어트
폭식 했는데
1
05.17 20:58
229
0
다이어트
지금 계란찜 먹어도 될까…
1
05.17 20:55
162
0
다이어트
실내 사이클 땀이 거의 안나는데 운동 되는걸까..?
27
05.17 20:32
3466
3
다이어트
저녁 먹어야하는데 배가 별로 안고파
1
05.17 20:21
163
0
다이어트
1.유산소 홈트30분 2.아이돌 댄스 30분 뭐가 더 효과 좋을까
5
05.17 19:45
409
0
다이어트
나 9-6 간헐적 단식 중이거든
4
05.17 19:12
323
0
다이어트
4달동안 헬스 열심히 다녔는데
05.17 19:09
166
0
다이어트
낼부터 다이어트 할건데 오늘 뭐먹을까 최후의 만찬으로...
4
05.17 18:53
155
0
다이어트
하 싸이버거 먹었느데 진짜
3
05.17 18:44
293
0
다이어트
마늘 순탄수 배신감 쩌네
2
05.17 18:39
286
0
다이어트
ㄸ잘나오는 먹거리 드디어 찾았다(권장글아님)
1
05.17 18:06
221
0
처음
이전
865
866
867
868
869
870
871
872
873
874
875
876
다음
끝
검색
새 글 (W)
트렌드 🔥
헤어지고
우연일까
배드민턴
이준환선수
연예 백현
전체 인기글
l
안내
7/31 2:14 ~ 7/31 2:16 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
홍콩 그냥 중국 허름한거 생각하고 여행다녀와서 충격먹음
12
2
일상
주식으로 월660버는대 취업이너무하기시러...
6
3
일상
아니 이게 흡연자야? 친구랑 같이볼거야 의견부탁해
55
4
일상
가끔 모솔이나 연애 안한다고 하는 애들 보면
10
5
이슈·소식
현재 까 하나 없이 대한민국 탑티어로 추앙받고 있는 인물
4
6
유머·감동
예민한 사람은 이런 사람을 만나야 된다
66
7
유머·감동
일본의 뽑을 수 밖에 없는 뽑기(가챠) 근황
3
8
이슈·소식
걸그룹 탈퇴 사유 솔직 레전드 jpg
7
9
일상
피티받는데 피티쌤이 하루에 두번씩 운동 나오래...
13
10
유머·감동
하늘에서 보고 있지 흥선대원군 오빠
2
11
유머·감동
보자마자 주문 취소한 사장님
9
12
일상
나도 교정 전 후 차이 많이 나는거 같지않아??
1
13
유머·감동
귀여운척 안하는데 애교 많은 사람들의 특징 말하는 달글🤔💕
14
이슈·소식
정보요원 유출 사태에 답답한점 지적하는 서울대 에타인.jpg
39
15
정보·기타
MBTI 무한 침묵 경험할 수 있는 조합 나름대로 분석해 봄 (주관 주의) (INTJ / INFJ / ISTJ / ISTP)
16
야구
올해 뉴비인데 오늘이 트레이드 마지막 날이면
17
일상
하루식비 20000~25000원 너무 많이쓴다 생각해?
47
18
일상
식탐 많은 사람 개싫긴해 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4
19
정보·기타
프랑스가 계속 국기 잘못 보여주는 이유
20
20
이슈·소식
현재 난리난 양재웅 병원 간호조무사 심폐소생술.JPG
105
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위