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익들아 입심심하고 공허할때 막 먹어도 살 안찌는 간식 추천해주라 ㅠㅠㅠㅠ
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다이어트
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17일 전
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방토랑 오이….
17일 전
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과일 아무거나 or 계란후라이 or 제로음료 마셔
막상 먹다보면 생각보다 많이 안 먹어
17일 전
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곤약젤리
17일 전
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난 아몬드 한줌 먹어 6개 정도
17일 전
쀼5
난 콤부차+제로음료+아아로 물배채움
17일 전
쀼6
아몬드 제로음료 계란 두유
17일 전
쀼7
식사시간 가까우면 방토, 오이, 군계란, 견과류, 아몬드브리즈 언스위트 먹거나 오트밀 미니바이트 한개 13kcal짜리 한두개정도 까먹고.. 식사시간이랑 안 가까우면 제로 죠스바 제로 스크류바 제로생귤탱귤 제로수박바 << 얘네중에 하나만 빼먹어 대체당폭탄이라 하루 한두개만 먹어야 배탈 안나서.. 식사시간 안 가까운데 제로아이스크림 없으면 물배채워
16일 전
쀼8
난 병아리콩 삶아놨다가 입 심심하면 먹엉
16일 전
쀼9
방토 500그램에 150칼로리쯤 하는데 1키로 먹어도 300내외야...
난 개인적으로 단거 좋아해서 정신줄 놓고 스테비아 방토 입에 쑤셔넣어...ㅠㅠ
16일 전
쀼10
오이 하나만 먹어도ㅠ배부르더랑 !!
15일 전
쀼11
방토 콜라비 파프리카
15일 전
쀼12
방토 오이 피스타치오 껍데기 안깐걸로다가! 까서 먹으면 시간도 걸리고 해서 적게먹게되더라구
8일 전
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여쿨라 페일톤 섀도우 팔레트나 쿠션 제발 알려주세요 흑흑
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다이어트중인데 방금
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방금 과자 초콜릿 걍 먹어보림 힝
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몸무게 강박 많이 벗어났다!!
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잘하고 있고 잘할수 있다 많이왔다,,,!
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2달만에 5킬로 찐거 말이 되나 ... 하
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몇키로 같은지 봐주라!! 4040
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나 166/62 에서 살 좀 빼고 싶은데
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나 다이어트 처음인데 도와주라ㅠㅠ
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나 3개월에 10키로 뺄건데 식단좀 봐주라
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다이어트 식단 추천해주세요!!
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아니 어제 적게 먹었는데
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