호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 화장품 뷰티잡담 패션잡담 명품 정석 다이어트 피부 헤어 렌즈·안경 성형잡담
초록글 나 다이어트 잘 하고 있는걸까?4 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 538l

[잡담] 나 다이어트 잘 하고 있는걸까? | 인스티즈

[잡담] 나 다이어트 잘 하고 있는걸까? | 인스티즈

근육량은 그대로인데 이게 맞나

ㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠ

그래도 이정도면 나름 선방..?

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
완전 잘하고있는뎅?!
22일 전
글쓴쀼
진짜?! 다행이다 ㅠㅠ이렇게 식단+운동으로 다이어트 해보는게 완전 첨이라 좀 걱정됐서..
22일 전
쀼2
우와 잘하구잇당 식단은 어떻게 하구있는지 물어봐도돼?
22일 전
글쓴쀼
나 일단 점심 간식 저녁 이렇게 먹는데 시간은 12시 3시 7시 이렇게 지켜서 먹구
점심은 닭가슴살에 현미밥 100g 양배추 100g 방토 조금 저녁은 사과랑 당근 조금 그리고 프로틴쉐이크! 간식은 맨날 다르긴한데 아몬드랑 방토 요거트 이런식으로 먹고있어!
22일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  2 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 아침 쓰니의 복근 인증40 34 07.31 06:33751 0
다이어트 5키로만 빼도 좀 달라질까?10 07.31 16:32516 0
다이어트 변비 진짜 효과보는거 알려주라ㅠ11 08.01 21:22140 0
다이어트 하 앉았을 때 뱃살 어케 빼니10 08.01 02:15336 0
다이어트 근데 살 빼고 가장 좋은 점은 이거 같음9 07.31 14:59490 0
다이어트 항상 어깨부분이 진짜 딱-딱 그 자체에 승모근도 쩌는데 스트레칭이 답이야..?5 08.19 21:53 251 0
다이어트 혹시 그림의빵 먹어본 쀼들있니?4 08.19 21:26 289 0
다이어트 3주 동안 4키로 빠졌는데 6주동안 8키로 더 뺄 수 있을까????5 08.19 21:25 250 1
다이어트 발레(핏) VS 필라테스2 08.19 21:12 485 0
다이어트 10키로 뺐는데 치팅데이 좀 세게(?) 가져도 될까...?7 08.19 21:07 471 1
다이어트 보통-날씬 > 마름 가는 방법 없을까,,, 08.19 20:59 101 0
다이어트 유지어터있어? 유지어터는 어떻게 하는거야 다이어트 할 때 보다 강박이 생길 것 같아4 08.19 20:28 728 0
다이어트 빵2 08.19 20:10 158 0
다이어트 걷기1시간은 운동 몇분한걸로 쳐? 08.19 20:07 107 0
다이어트 난 정석다이어트해도 입은 터지더라1 08.19 20:05 180 0
다이어트 다이어트하니까 확실히 많이먹음 우울해 08.19 20:03 93 1
다이어트 근력운동 최소 몇분 해야해?!!3 08.19 19:52 273 0
다이어트 두끼 다 일반식 먹는 다이어터는 없나..?5 08.19 19:35 467 0
다이어트 유지어터익 오늘 밥 완전 더럽게 먹었어..... 위로 좀 해주라😢 5 08.19 19:26 349 0
다이어트 내일부터 월요일까지 본가 내려가있는데 식단 어떡하지.. 08.19 19:25 59 0
다이어트 쀼들아... 너네는 대리만족 한다고 군것질거리 사놓지 마...3 08.19 19:23 229 0
다이어트 나 같은 체형 있나... 08.19 19:21 123 0
다이어트 마법 중에 운동2 08.19 18:52 117 0
다이어트 다음주가 다이어트 끝인데 08.19 18:51 71 0
다이어트 굿것질 어떻게 끊어ㅠㅠㅠㅠㅠ 너무스트레스받아1 08.19 18:46 116 0
처음이전5015025035045051506507508509510511512다음끝
검색  새 글 (W) 
최신 발매 앨범 🎵
album image
Stray Kids (스트레이 키즈) - Chk Chk Boom
album image
지민 (Jimin) - Who
album image
pow - Dazzling
album image
straykids - 또 다시 밤
album image
Stray Kids (스트레이 키즈) - MOUNTAINS
album image
straykids - Stray Kids
album image
straykids - Runners
album image
순순희 - 슬픈 초대장
전체 인기글 l 안내
8/2 4:54 ~ 8/2 4:56 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)