호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 화장품 뷰티잡담 패션잡담 피부 성형잡담 정석 다이어트 화장법 헤어 피어싱·헤나
초록글 나 다이어트 잘 하고 있는걸까?4 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 533l

[잡담] 나 다이어트 잘 하고 있는걸까? | 인스티즈

[잡담] 나 다이어트 잘 하고 있는걸까? | 인스티즈

근육량은 그대로인데 이게 맞나

ㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠ

그래도 이정도면 나름 선방..?

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
완전 잘하고있는뎅?!
20일 전
글쓴쀼
진짜?! 다행이다 ㅠㅠ이렇게 식단+운동으로 다이어트 해보는게 완전 첨이라 좀 걱정됐서..
20일 전
쀼2
우와 잘하구잇당 식단은 어떻게 하구있는지 물어봐도돼?
20일 전
글쓴쀼
나 일단 점심 간식 저녁 이렇게 먹는데 시간은 12시 3시 7시 이렇게 지켜서 먹구
점심은 닭가슴살에 현미밥 100g 양배추 100g 방토 조금 저녁은 사과랑 당근 조금 그리고 프로틴쉐이크! 간식은 맨날 다르긴한데 아몬드랑 방토 요거트 이런식으로 먹고있어!
20일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  2 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 러닝이 전체적으로 살 빠지나?6 07.29 21:24445 0
성형나 지흡했는데 궁물 받아도 되남 10 07.29 10:37284 0
뷰티가정용 레이저 제모기 효과있어?🥺6 07.29 15:13311 0
다이어트 나 152에 54키론데8 10:51181 0
다이어트 다들 샐러드용 야채 어디서 사?? 9 07.29 18:42157 0
다이어트 키 크고 마른 익들은 07.29 10:36 91 0
다이어트 손목 안좋은 익들아 너네 운동 뭐해?? 07.29 10:21 67 0
다이어트 두달 복부랑 하체 눈바디 차이 올린당 5 07.29 10:19 281 0
다이어트 마름 극마름인 익들은2 07.29 10:14 258 0
다이어트 허벅지 운동 이틀했는데 허벅지 모양이 이상해;3 07.29 10:01 572 0
다이어트 식단조절 타이트하게 안했는데4 07.29 09:36 298 0
다이어트 생리기간 방어 성공했다2 07.29 08:55 284 1
다이어트 살은 말랑해진 다음에 빠진다고 하잖아 1 07.29 08:50 262 0
다이어트 다이어트할때 유산소에 비중을 많이 둬야 살 많이 빠져?6 07.29 08:40 372 0
다이어트 시간이 없는데 식단을 어떻게 짜야 할까 ㅠ1 07.29 08:11 78 0
다이어트 와어제치킨먹었는데 오늘 살빠져있어 행복하다ㅜㅠ 07.29 06:49 105 0
다이어트 필라테스 처음 해보는데 1:1로 받는게 좋아?2 07.29 06:40 289 0
다이어트 다이어트에 대한 지식이 0인 사람인데 이렇게 먹어도 살 안찔까?3 07.29 02:53 337 0
다이어트 8키로 뺀다 진짜로;1 07.29 02:30 125 0
다이어트 전날 저녁 몸무게보다 그 다음날 아침에 0.2kg 더 찐 건 뭘까 07.29 02:21 123 0
다이어트 4-5키로정도 감량하면서 몸 라인 예쁘게 잡고싶으면 필테 1:1이랑 개인pt 중에 어떤게 더 효과적일..5 07.29 01:39 322 0
다이어트 다이어트해서 지금 거의 5키로정도 뺏거든 07.29 01:39 151 0
다이어트 유산소 먼저 해도 되나? 07.29 01:31 70 0
다이어트 1일1식 다이어트 중인데 마라탕 먹어두 돼 ?5 07.29 01:09 1045 0
다이어트 운동하고싶어.. 07.29 00:56 78 0
처음이전5975985996006016021603604605606607608다음끝
검색  새 글 (W) 
트렌드 🔥
240730 준준결승 미치겠다 일상 KIA
전체 인기글 l 안내
7/30 20:52 ~ 7/30 20:54 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)