호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 명품 정석 다이어트 피부 헤어 성형잡담 화장법
초록글 나 다이어트 잘 하고 있는걸까?4 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 541l

[잡담] 나 다이어트 잘 하고 있는걸까? | 인스티즈

[잡담] 나 다이어트 잘 하고 있는걸까? | 인스티즈

근육량은 그대로인데 이게 맞나

ㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠ

그래도 이정도면 나름 선방..?

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
완전 잘하고있는뎅?!
23일 전
글쓴쀼
진짜?! 다행이다 ㅠㅠ이렇게 식단+운동으로 다이어트 해보는게 완전 첨이라 좀 걱정됐서..
23일 전
쀼2
우와 잘하구잇당 식단은 어떻게 하구있는지 물어봐도돼?
23일 전
글쓴쀼
나 일단 점심 간식 저녁 이렇게 먹는데 시간은 12시 3시 7시 이렇게 지켜서 먹구
점심은 닭가슴살에 현미밥 100g 양배추 100g 방토 조금 저녁은 사과랑 당근 조금 그리고 프로틴쉐이크! 간식은 맨날 다르긴한데 아몬드랑 방토 요거트 이런식으로 먹고있어!
23일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  2 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 변비 진짜 효과보는거 알려주라ㅠ49 08.01 21:22746 1
다이어트 40)3주동안 체지방만 3키로 태웠다 궁물 16 08.02 04:47509 0
다이어트 빵순이인데 한 끼를 빵으로 먹으면 안될까..?ㅜㅜㅠㅠㅠ14 08.02 08:50398 0
다이어트 근데 익들은 배 많이 부를때까지 먹으면 보통 몇시간뒤에 배고파져?8 08.01 15:14287 0
다이어트 운동 갈까말까..4 08.01 18:27157 0
다이어트 148에 49는 보통이야 통통이야?? 10 03.10 15:47 215 0
다이어트 식단 좀 봐주라 03.10 15:11 51 0
다이어트 1월 4일부터 지금까지 살을 6키로 뺐는데 2 03.10 14:56 141 0
다이어트 다이어트 1년째,..110kg -> 70 됐어 8 03.10 14:51 201 0
다이어트 나 ꖶዞ 살 안빠지는지 좀 봐줄 쀼 ㅠㅠ12 03.10 14:44 322 0
다이어트 얘들아 나 이번에 취업을 했는데 일하면서 운동 시간을 이렇게 짜도 될까? ㅠㅠ 03.10 14:43 58 0
다이어트 근력 후에 유산소 대체 어떻게 함........?ㅠㅜ9 03.10 14:39 383 0
다이어트 난 몸무게 안재 앞으로도 잴 생각 없움!10 03.10 14:31 332 0
다이어트 다이어트 어플 추천부탁해주라 03.10 14:13 61 0
다이어트 전에 몸무게 피크찍었을때 좀 힘들었던 바지입었는데3 03.10 14:00 121 0
다이어트 160/45~46인데6 03.10 13:56 343 0
다이어트 슬로우버피 하는 익들은 몇개씩해??4 03.10 13:46 433 0
다이어트 다이어트 처음인데 이렇게 하면 빠질까? (•̛̣̣꒶̯•̛̣̣)5 03.10 13:30 226 0
다이어트 나 165/62 인데 살때문에 너무 스트레스야 16 03.10 13:24 378 0
다이어트 디저트 욕구는 어떻게 참아..8 03.10 13:18 397 0
다이어트 나 점심 많이 먹은건지 좀 봐줭 5 03.10 13:15 131 0
다이어트 89>5811 03.10 12:54 165 0
다이어트 정신과 가는 게 나을까4 03.10 12:49 173 0
다이어트 급찐말고 오랫동안 살쪘던 익들은12 03.10 12:32 413 0
다이어트 점심 한끼는 먹고싶은 거 먹으면 안돼?3 03.10 12:23 201 0
처음이전3533543553563573583593603613623632364다음끝
검색  새 글 (W) 
트렌드 🔥
롤라팔루자 연예 루시
전체 인기글 l 안내
8/3 10:42 ~ 8/3 10:44 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)