호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 명품 정석 다이어트 피부 헤어 성형잡담 화장법
초록글 나 다이어트 잘 하고 있는걸까?4 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 541l

[잡담] 나 다이어트 잘 하고 있는걸까? | 인스티즈

[잡담] 나 다이어트 잘 하고 있는걸까? | 인스티즈

근육량은 그대로인데 이게 맞나

ㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠ

그래도 이정도면 나름 선방..?

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
완전 잘하고있는뎅?!
23일 전
글쓴쀼
진짜?! 다행이다 ㅠㅠ이렇게 식단+운동으로 다이어트 해보는게 완전 첨이라 좀 걱정됐서..
23일 전
쀼2
우와 잘하구잇당 식단은 어떻게 하구있는지 물어봐도돼?
23일 전
글쓴쀼
나 일단 점심 간식 저녁 이렇게 먹는데 시간은 12시 3시 7시 이렇게 지켜서 먹구
점심은 닭가슴살에 현미밥 100g 양배추 100g 방토 조금 저녁은 사과랑 당근 조금 그리고 프로틴쉐이크! 간식은 맨날 다르긴한데 아몬드랑 방토 요거트 이런식으로 먹고있어!
23일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  2 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 변비 진짜 효과보는거 알려주라ㅠ49 08.01 21:22747 1
다이어트 40)3주동안 체지방만 3키로 태웠다 궁물 16 08.02 04:47510 0
다이어트 빵순이인데 한 끼를 빵으로 먹으면 안될까..?ㅜㅜㅠㅠㅠ14 08.02 08:50400 0
다이어트 근데 익들은 배 많이 부를때까지 먹으면 보통 몇시간뒤에 배고파져?9 08.01 15:14288 0
다이어트 운동 갈까말까..4 08.01 18:27157 0
다이어트 크리스마스 연휴기간때 막먹엇더니 2 12.29 21:35 108 0
다이어트 한끼에 탄수화물 몇g 정도 먹어?3 12.29 21:28 246 0
다이어트 유지어터인데 오늘먹은거 봐줄사람ㅎ...4 12.29 21:21 169 0
다이어트 160에 보통 마름 기준 몸무게가 뭘까?7 12.29 21:01 495 0
다이어트 우유도 살쪄? 3 12.29 20:25 162 0
다이어트 하의 대부분 이꼴났네40 2 12.29 20:16 349 0
다이어트 156에 말랐다까진 아니어도 날씬하다!!정도면 몇키로일까?7 12.29 20:13 366 0
다이어트 스트레칭 하루 안하는거 오바야?? 12.29 20:06 62 0
다이어트 40 다리 어때보여? 10 12.29 19:52 607 0
다이어트 유지어터 오늘 먹은거 과식인지 봐주라!4 12.29 18:58 226 0
다이어트 키 164 몸무게 58이면 다이어트 할거야 안할고야? 16 12.29 18:20 338 0
다이어트 허벅지 윗안쪽 제발 빠졌으면 좋겠다...4 12.29 18:14 280 0
다이어트 이런체형은 무슨운동 해야돼ㅠ?8 12.29 18:14 1335 0
다이어트 다이어트 226일째,,,, 세자리에서 두자리 됐어 14 12.29 17:17 216 0
다이어트 닭가슴살 대신 두부 ㄱㅊ??5 12.29 16:58 259 0
다이어트 1일1식 중인데 낼 생일거든 근데 아웃백 먹어도 되나5 12.29 16:49 326 0
다이어트 몇키로 같아 보여 404 12.29 16:24 570 0
다이어트 몇 키로 빠진 것 같아? 40 4 12.29 16:06 105 0
다이어트 설날 전까지 다이어트로 5kg 감량하려고 하는데 저녁식단을 어떻게 해야 할까?? 3 12.29 16:05 143 0
다이어트 꼬막눈이면 아이라인 그리는거랑 삼각존 채우는거 다 별로야?4 12.29 16:00 390 0
처음이전7017027037047057067072708709710711712다음끝
검색  새 글 (W) 
트렌드 🔥
롤라팔루자 연예 루시
전체 인기글 l 안내
8/3 10:54 ~ 8/3 10:56 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)