호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 화장품 패션잡담 뷰티잡담 성형잡담 명품 정석 다이어트 피부 헤어 렌즈·안경
초록글 나 다이어트 잘 하고 있는걸까?4 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 537l

[잡담] 나 다이어트 잘 하고 있는걸까? | 인스티즈

[잡담] 나 다이어트 잘 하고 있는걸까? | 인스티즈

근육량은 그대로인데 이게 맞나

ㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠ

그래도 이정도면 나름 선방..?

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
완전 잘하고있는뎅?!
21일 전
글쓴쀼
진짜?! 다행이다 ㅠㅠ이렇게 식단+운동으로 다이어트 해보는게 완전 첨이라 좀 걱정됐서..
21일 전
쀼2
우와 잘하구잇당 식단은 어떻게 하구있는지 물어봐도돼?
21일 전
글쓴쀼
나 일단 점심 간식 저녁 이렇게 먹는데 시간은 12시 3시 7시 이렇게 지켜서 먹구
점심은 닭가슴살에 현미밥 100g 양배추 100g 방토 조금 저녁은 사과랑 당근 조금 그리고 프로틴쉐이크! 간식은 맨날 다르긴한데 아몬드랑 방토 요거트 이런식으로 먹고있어!
21일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  2 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 8월 한 달, 같이 힘내서 다이어트 할 공주들 모여라 ♨️♨️ 26 07.30 15:36290 1
다이어트 익들아 다이어트할때 이런 견과류는 안먹는게 좋겠지..? ㅠㅠ11 07.31 01:23429 0
다이어트 아침 쓰니의 복근 인증40 32 07.31 06:33447 0
다이어트 20키로 이상 감량해 본 사람..??22 07.31 17:04221 0
다이어트 5키로만 빼도 좀 달라질까?8 07.31 16:32265 0
다이어트 이거 완전 굽은어깨에 거북목인가..3 08.07 12:54 915 0
다이어트 근데 확실히 살 빠지면 추위랑 더위 느끼는 게 달라11 08.07 12:44 1934 1
다이어트 하루에 800~900칼로리 섭취하는거5 08.07 12:42 601 0
다이어트 자전거만 해도 살빠질까??4 08.07 12:30 373 0
다이어트 나 눈바디 쫌 봐주라 ㅜㅜ 40 4 08.07 12:30 328 0
다이어트 본인표출72시간 단식+이틀간 보식기간 후기 = 총 5키로 감량13 08.07 12:29 2122 2
다이어트 제일 다이어트 의지 안 생기는 기간이다:) 08.07 12:16 134 0
다이어트 턱보톡스 오늘 맞았는데 낼부터 운동가능할까??2 08.07 11:53 179 0
다이어트 허벅지 결별한 익인이들.. 허벅지 둘레 사이즈좀 알려줘!!9 08.07 11:48 525 0
다이어트 다들 몸무게 하루에 한번씩재?10 08.07 11:26 253 0
다이어트 치팅한다음날 1키로쪄있는건 당연한거지?2 08.07 11:22 354 0
다이어트 하루만에 0.8kg 빼는게 가능해..?12 08.07 11:18 540 0
다이어트 몸무게 며칠~몇주만에 한번씩 재는 익들아2 08.07 11:10 178 0
다이어트 운동안하면서 절식vs운동하면서 절식3 08.07 11:05 246 0
다이어트 마라탕이랑 떡볶이 둘 중 뭐가 더 살 많이 찔까?11 08.07 11:02 817 0
다이어트 근데 비율안좋으면 키작아보이지않아??9 08.07 10:45 454 0
다이어트 반년 다이어트 계획 봐주라!8 08.07 10:32 142 0
다이어트 아침에590칼로리 먹었넼ㅋㅋㅋㅋ하.. 10 08.07 10:25 406 0
다이어트 나랑 같이 단식 다이어트 할 사람 있어?12 08.07 09:39 206 0
다이어트 살빼러 피티갔다가5 08.07 09:38 563 0
처음이전2772783279280281282283284285286287288다음끝
검색  새 글 (W) 
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
album image
1 aespa - Supernova
album image
2 NewJeans - How Sweet
album image
3 (여자)아이들 - 클락션 (Klaxon)
album image
4 NewJeans - Supernatural
album image
5 이영지 - Small girl (feat. 도경수(D.O.))
album image
6 KISS OF LIFE - Sticky
album image
7 QWER - 고민중독
전체 인기글 l 안내
8/1 7:12 ~ 8/1 7:14 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)