호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 명품 정석 다이어트 피부 헤어 성형잡담 화장법
초록글 나 다이어트 잘 하고 있는걸까?4 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 541l

[잡담] 나 다이어트 잘 하고 있는걸까? | 인스티즈

[잡담] 나 다이어트 잘 하고 있는걸까? | 인스티즈

근육량은 그대로인데 이게 맞나

ㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠ

그래도 이정도면 나름 선방..?

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
완전 잘하고있는뎅?!
23일 전
글쓴쀼
진짜?! 다행이다 ㅠㅠ이렇게 식단+운동으로 다이어트 해보는게 완전 첨이라 좀 걱정됐서..
23일 전
쀼2
우와 잘하구잇당 식단은 어떻게 하구있는지 물어봐도돼?
23일 전
글쓴쀼
나 일단 점심 간식 저녁 이렇게 먹는데 시간은 12시 3시 7시 이렇게 지켜서 먹구
점심은 닭가슴살에 현미밥 100g 양배추 100g 방토 조금 저녁은 사과랑 당근 조금 그리고 프로틴쉐이크! 간식은 맨날 다르긴한데 아몬드랑 방토 요거트 이런식으로 먹고있어!
23일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  2 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 변비 진짜 효과보는거 알려주라ㅠ48 08.01 21:22744 1
다이어트 40)3주동안 체지방만 3키로 태웠다 궁물 16 08.02 04:47499 0
다이어트 빵순이인데 한 끼를 빵으로 먹으면 안될까..?ㅜㅜㅠㅠㅠ14 08.02 08:50395 0
다이어트 근데 익들은 배 많이 부를때까지 먹으면 보통 몇시간뒤에 배고파져?7 08.01 15:14283 0
다이어트 운동 갈까말까..4 08.01 18:27155 0
다이어트 159에 50인데 더 뺄까말까8 06.28 09:16 793 0
다이어트 지금 166에 62인데 식이 + 유산소로 55까지 빼고 헬스나 필테 하면서 유지해도되나 ?2 06.28 08:55 269 0
다이어트 왁 앞자리가 두 번 바뀌었따 드디어....3 06.28 08:16 358 0
다이어트 공복유산소 다음에 웨이트 해도 돼??2 06.28 03:51 319 0
다이어트 다이어트중에 단거 먹고 싶으면 뭐먹어?45 06.28 02:00 2155 0
다이어트 아몬드 가루로 베이킹하는게 다이어트에 도움이 되긴하는걸까?11 06.28 00:14 701 0
다이어트 살찌는 신호 이게 갑인거 같음4 06.27 23:44 983 0
다이어트 딱 55까지 유산소+식이로 빼고 수영 시작해야지.... 06.27 22:40 158 0
다이어트 식단 기록 + 식단 강박 없애니까 식이장애 고쳐진다 2 06.27 22:35 377 0
다이어트 저녁을 겁나 잘챙겨먹었는데 06.27 22:32 128 0
다이어트 52키로 시절 내가 너무 부럽다2 06.27 22:31 385 0
다이어트 밥 제시간에 삼시세끼 먹으면서 살 빼본 익 있어? 3 06.27 22:25 234 0
다이어트 식단이랑 운동 구성 조언 부탁해!!🔥 2 06.27 22:24 169 0
다이어트 이거 엄청 적게 먹은거야..? 06.27 22:24 165 0
다이어트 식단 좀 봐주랑7 06.27 20:49 352 0
다이어트 다이어트중인데 체중이 너무 안빠져서 우울해2 06.27 20:44 237 0
다이어트 164/53 인데 더 뺄까 유지할까…6 06.27 20:09 433 0
다이어트 1키로로 기분 왔다갔다하는 거 10 06.27 18:19 419 0
다이어트 살빼야하는데 시작할 마음이 안생김14 06.27 17:41 635 0
다이어트 다이어트 한약 3주 끊었다~…8 06.27 16:59 422 0
처음이전325326327328329330331332333334335336다음끝
검색  새 글 (W) 
급상승 게시판 🔥
루시
전체 인기글 l 안내
8/3 10:18 ~ 8/3 10:20 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)