호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 화장품 패션잡담 뷰티잡담 성형잡담 명품 정석 다이어트 피부 헤어 렌즈·안경
초록글 나 다이어트 잘 하고 있는걸까?4 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 537l

[잡담] 나 다이어트 잘 하고 있는걸까? | 인스티즈

[잡담] 나 다이어트 잘 하고 있는걸까? | 인스티즈

근육량은 그대로인데 이게 맞나

ㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠ

그래도 이정도면 나름 선방..?

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
완전 잘하고있는뎅?!
21일 전
글쓴쀼
진짜?! 다행이다 ㅠㅠ이렇게 식단+운동으로 다이어트 해보는게 완전 첨이라 좀 걱정됐서..
21일 전
쀼2
우와 잘하구잇당 식단은 어떻게 하구있는지 물어봐도돼?
21일 전
글쓴쀼
나 일단 점심 간식 저녁 이렇게 먹는데 시간은 12시 3시 7시 이렇게 지켜서 먹구
점심은 닭가슴살에 현미밥 100g 양배추 100g 방토 조금 저녁은 사과랑 당근 조금 그리고 프로틴쉐이크! 간식은 맨날 다르긴한데 아몬드랑 방토 요거트 이런식으로 먹고있어!
21일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  2 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 8월 한 달, 같이 힘내서 다이어트 할 공주들 모여라 ♨️♨️ 29 07.30 15:36336 1
다이어트 5키로만 빼도 좀 달라질까?10 07.31 16:32342 0
다이어트 20키로 이상 감량해 본 사람..??24 07.31 17:04292 0
다이어트 익들아 다이어트할때 이런 견과류는 안먹는게 좋겠지..? ㅠㅠ11 07.31 01:23504 0
다이어트 아침 쓰니의 복근 인증40 33 07.31 06:33547 0
다이어트 다이어트 10개월짼데 엉덩이살이랑 허벅지살만 안빠져 여름되니까 진짜 더더더더 개스트레스받는다..9 06.11 11:46 604 0
다이어트 나 밥만 규칙적으로 먹었는데 3키로 빠졌엉 06.11 10:21 169 0
다이어트 살쪄서 허벅지부터 걸리던 바지 오늘 입어보니 들어가서 감격스러워 06.11 10:19 108 0
다이어트 오늘부터 탈다이어트 한다 06.11 09:39 170 0
다이어트 아침공복 유산소 20분이라도 하는게 좋겠지? 06.11 09:35 130 0
다이어트 위고비 06.11 08:29 122 0
다이어트 하.. 운동 안하고 식이조절만 하니까 한계가 있다 06.11 07:34 160 0
다이어트 방금 몸무게 쟀는데 하루만에 0.6키로 쪘어..4 06.11 05:30 578 0
다이어트 식단 좀 봐 주라.........!!!!! 1 06.10 22:56 109 0
다이어트 다이어트 어제 시작했는데 06.10 22:16 118 0
다이어트 다들 간헐적단식할때 어디까지 먹어14 06.10 22:02 749 0
다이어트 지금56인데8월까지 48가능할까1 06.10 21:09 186 0
다이어트 고도비만익 살이 안 빠져 조언 좀 주라... 4 06.10 20:00 390 0
다이어트 짝남봐야되는데 생리곧시작이라 부었다..1 06.10 16:28 139 0
다이어트 오늘부터 다이어트 한다고 500번째 말하는 중인데1 06.10 15:38 105 0
다이어트 교사라 점심 급식 먹는데 식단 추천해주라 1 06.10 12:56 127 0
다이어트 쀼들은 다이어트하면서 폭식한적 있어?16 06.10 10:03 982 0
다이어트 식단 어때보여? 운동 없이 식단만 해도 빠질 정도일까? 5 06.10 06:50 460 0
다이어트 식단 봐줄 사람..! 06.10 01:52 119 0
다이어트 나 식단 좀 봐 줘 식단 봐 주면 한 달에 7키로 감량 성공함13 06.09 21:44 1027 0
처음이전373839404142434445464748다음끝
검색  새 글 (W) 
랜덤 추천 앨범 🎶
album image
아일릿(ILLIT) - Magnetic
album image
Jo Hyun Ah - 줄게
album image
IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
album image
나연 (TWICE) - ABCD
album image
순순희 - 슬픈 초대장
album image
DAY6 (데이식스) - Welcome to the Show
album image
QWER - 고민중독
album image
임영웅 - 연애편지
전체 인기글 l 안내
8/1 14:36 ~ 8/1 14:38 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)