호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 화장품 패션잡담 뷰티잡담 성형잡담 명품 정석 다이어트 피부 헤어 렌즈·안경
초록글 나 다이어트 잘 하고 있는걸까?4 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 537l

[잡담] 나 다이어트 잘 하고 있는걸까? | 인스티즈

[잡담] 나 다이어트 잘 하고 있는걸까? | 인스티즈

근육량은 그대로인데 이게 맞나

ㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠ

그래도 이정도면 나름 선방..?

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
완전 잘하고있는뎅?!
22일 전
글쓴쀼
진짜?! 다행이다 ㅠㅠ이렇게 식단+운동으로 다이어트 해보는게 완전 첨이라 좀 걱정됐서..
22일 전
쀼2
우와 잘하구잇당 식단은 어떻게 하구있는지 물어봐도돼?
22일 전
글쓴쀼
나 일단 점심 간식 저녁 이렇게 먹는데 시간은 12시 3시 7시 이렇게 지켜서 먹구
점심은 닭가슴살에 현미밥 100g 양배추 100g 방토 조금 저녁은 사과랑 당근 조금 그리고 프로틴쉐이크! 간식은 맨날 다르긴한데 아몬드랑 방토 요거트 이런식으로 먹고있어!
22일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  2 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 20키로 이상 감량해 본 사람..??25 07.31 17:04321 0
다이어트 아침 쓰니의 복근 인증40 34 07.31 06:33586 0
다이어트 5키로만 빼도 좀 달라질까?10 07.31 16:32383 0
다이어트 익들아 다이어트할때 이런 견과류는 안먹는게 좋겠지..? ㅠㅠ11 07.31 01:23543 0
다이어트 내 문제점 좀 뭔지 봐줘라13 07.30 19:03244 0
다이어트 혹시 아침으로 양 많니..?7 05.26 08:13 446 0
다이어트 165/66키로 였다가 지금 55.2kg인뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 8 05.26 08:09 694 0
다이어트 나 155에 56인데 허리는 25면 나 완전 하비인건가1 05.26 08:04 161 0
다이어트 급찐급빠는 사이언스..4 05.26 07:33 372 0
다이어트 유산소랑 스트레칭 하고 있는데 05.26 07:27 55 0
다이어트 유지어터 위가 줄어서 기초대사량 만큼도 못 먹고 있는데2 05.26 07:21 281 0
다이어트 체지방률 20.7%인데..3 05.26 07:04 232 0
다이어트 맨날 똑같은 거 먹는 거 지겨워서2 05.26 06:03 180 0
다이어트 4개월동안 9~10키로뺐엉 칭찬받고싶으니까 내인바디봐줘!6 05.26 05:54 658 0
다이어트 3일 2키로 가능할까?2 05.26 05:10 147 0
다이어트 10키로 빼고 나니까12 05.26 04:44 684 0
다이어트 1일 1식 안좋지????ㅠ6 05.26 04:27 228 0
다이어트 165에 75면 막 건강상에 문제 있을 만한 몸무겐가...?5 05.26 03:51 301 0
다이어트 헤소시타 하체 다이어트약 05.26 03:03 168 0
다이어트 🥛쀼들 초절식 며칠까지 해봤어?17 05.26 02:46 536 0
다이어트 혹시 나랑 같이 2주간 다이어트 할 사람?13 05.26 02:25 171 0
다이어트 2주 운동하고 1주 많이 먹었는데 05.26 01:41 115 0
다이어트 내 키랑 몸무게 뚱뚱한편 맞지...15 05.26 01:32 539 0
다이어트 다이어트 자극짤 주고가✨8 05.26 01:24 1632 0
다이어트 다이어트하는데 미주라통밀도넛 먹어도돼??2 05.26 01:21 366 0
처음이전7937947957967977987998008018028033804다음끝
검색  새 글 (W) 
트렌드 🔥
배드민턴 인터파크 240801 어느정도 연예 데이식스 일상 SSG
전체 인기글 l 안내
8/1 17:58 ~ 8/1 18:00 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)