호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 화장품 패션잡담 뷰티잡담 성형잡담 명품 정석 다이어트 피부 헤어 렌즈·안경
초록글 나 다이어트 잘 하고 있는걸까?4 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 537l

[잡담] 나 다이어트 잘 하고 있는걸까? | 인스티즈

[잡담] 나 다이어트 잘 하고 있는걸까? | 인스티즈

근육량은 그대로인데 이게 맞나

ㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠ

그래도 이정도면 나름 선방..?

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
완전 잘하고있는뎅?!
21일 전
글쓴쀼
진짜?! 다행이다 ㅠㅠ이렇게 식단+운동으로 다이어트 해보는게 완전 첨이라 좀 걱정됐서..
21일 전
쀼2
우와 잘하구잇당 식단은 어떻게 하구있는지 물어봐도돼?
21일 전
글쓴쀼
나 일단 점심 간식 저녁 이렇게 먹는데 시간은 12시 3시 7시 이렇게 지켜서 먹구
점심은 닭가슴살에 현미밥 100g 양배추 100g 방토 조금 저녁은 사과랑 당근 조금 그리고 프로틴쉐이크! 간식은 맨날 다르긴한데 아몬드랑 방토 요거트 이런식으로 먹고있어!
21일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  2 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 8월 한 달, 같이 힘내서 다이어트 할 공주들 모여라 ♨️♨️ 24 07.30 15:36282 1
다이어트 익들아 다이어트할때 이런 견과류는 안먹는게 좋겠지..? ㅠㅠ11 07.31 01:23422 0
다이어트 아침 쓰니의 복근 인증40 32 07.31 06:33438 0
다이어트 20키로 이상 감량해 본 사람..??22 07.31 17:04211 0
다이어트 5키로만 빼도 좀 달라질까?8 07.31 16:32254 0
다이어트 30분전에 늦은 점심먹었는데2 05.21 16:33 94 0
다이어트 나 내일 저녁에 불가피하게 떡볶이 먹을것같은데 한그릇은 괜첞을까...? 1 05.21 16:33 107 0
다이어트 다이어트2달째! 62키로에서 52키로로 뺐다!10 05.21 16:33 798 0
다이어트 그냥 생리 좀 빨리 해라 ㅠㅠㅠ1 05.21 16:27 79 0
다이어트 점심 찜닭먹었는데 저녁 어떻게 할까?9 05.21 16:25 283 0
다이어트 166/60~6217 05.21 16:19 269 0
다이어트 일주일만에 2.2키로 빠졌다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ행복해 05.21 16:14 96 0
다이어트 치팅데이때 다들 어느정도로 먹어?? 18 05.21 16:13 275 0
다이어트 나 내일 국수나무 가야하는데 ㅜㅜ5 05.21 16:09 391 0
다이어트 다이어트 중인데 아점 소고기랑 야채 먹고 지금 홈런볼 한 봉지 다 먹었거든 ㅠㅠ2 05.21 16:04 178 0
다이어트 다들 김치 안먹어???12 05.21 15:40 318 0
다이어트 166cm에 옷핏 예쁜 몸무게 알려주라12 05.21 15:33 458 0
다이어트 나 방금 폭식했는데 공복 몇시간 지켜야돼 ?6 05.21 15:19 393 0
다이어트 다이어트 알못인데 내 다이어트 계획 좀 봐주라,, 운동 추천도 부탁해 ㅠㅠㅠ6 05.21 15:16 194 0
다이어트 나 과식인거 맞쥐,,?3 05.21 15:16 199 0
다이어트 160 65 뚱뚱?66 05.21 15:08 2961 0
다이어트 오늘 식단 어떤거 같아?? 05.21 14:59 45 0
다이어트 심심하니 올리는 다이어터->유지어터 몸무게 변화 4022 05.21 14:44 1019 0
다이어트 다이어트 간식으로 파프리카 괜춘하지??1 05.21 14:40 128 0
다이어트 내장지방은 어느정도여야해???6 05.21 14:32 383 0
처음이전8418428433844845846847848849850851852다음끝
검색  새 글 (W) 
최신 발매 앨범 🎵
album image
지민 (Jimin) - Who
album image
pow - Dazzling
album image
straykids - 또 다시 밤
album image
순순희 - 슬픈 초대장
album image
straykids - Runners
album image
straykids - Stray Kids
album image
Stray Kids (스트레이 키즈) - MOUNTAINS
album image
Stray Kids (스트레이 키즈) - Chk Chk Boom
전체 인기글 l 안내
8/1 6:08 ~ 8/1 6:10 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)