호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 성형잡담 정석 다이어트 피부 헤어 명품 화장법
초록글 나 다이어트 잘 하고 있는걸까?4 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 706l

[잡담] 나 다이어트 잘 하고 있는걸까? | 인스티즈

[잡담] 나 다이어트 잘 하고 있는걸까? | 인스티즈

근육량은 그대로인데 이게 맞나

ㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠ

그래도 이정도면 나름 선방..?

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
완전 잘하고있는뎅?!
2개월 전
글쓴쀼
진짜?! 다행이다 ㅠㅠ이렇게 식단+운동으로 다이어트 해보는게 완전 첨이라 좀 걱정됐서..
2개월 전
쀼2
우와 잘하구잇당 식단은 어떻게 하구있는지 물어봐도돼?
2개월 전
글쓴쀼
나 일단 점심 간식 저녁 이렇게 먹는데 시간은 12시 3시 7시 이렇게 지켜서 먹구
점심은 닭가슴살에 현미밥 100g 양배추 100g 방토 조금 저녁은 사과랑 당근 조금 그리고 프로틴쉐이크! 간식은 맨날 다르긴한데 아몬드랑 방토 요거트 이런식으로 먹고있어!
2개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  2 / 3　　 키보드
날짜조회
성형남익) 나 눈이 너무 콤플렉스야..24 10.07 09:01670 0
패션20대 익들 옷 어디서 사니6 10.06 22:44480 0
피부(40) 피부공주님들 나 피부상담 좀 해줭 ㅠㅠ 24 10.06 22:07361 0
다이어트 다들 저녁 먹었어도 운동한 후에는 단쉐는 챙겨먹어?5 10.07 17:48221 0
다이어트 궁금해서 해본 다이어트로 일주일만에 6키로 빼봄7 13:19170 0
다이어트 날씬까지가니까 진짜안빠져,,,, 한달동안정체기야ㅜㅜ 어케해야해,,,,1 03.30 22:00 205 0
다이어트 5키로 더 빼야하는데 생리 전주라 식욕 폭발이다1 03.30 21:54 134 0
다이어트 키 166에 어느정도가 보통이야?17 03.30 21:51 231 0
다이어트 다이어트 식품 다들 사먹어?26 03.30 21:48 561 0
다이어트 와 하비익 12키로 빼니까 무릎도 안 붙는다15 03.30 21:47 828 0
다이어트 먹을 거 다 먹으면 살 못 빼지...?5 03.30 21:45 319 0
다이어트 ‼️식이로 살 뺀 사람들 들어와죠‼️19 03.30 21:43 695 0
다이어트 주말동안 너무 먹어서 몸무게 충격먹고 03.30 21:30 118 0
다이어트 슬슬 지쳐가는기분...3 03.30 21:24 219 0
다이어트 종아리 스트레칭 뭐가 좋나유3 03.30 21:21 269 0
다이어트 도대체 다이어트 샐러드는 어떻게 시켜 먹어??3 03.30 21:12 302 0
다이어트 공복유산소로 뭐가 더 좋을까?2 03.30 21:00 274 0
다이어트 너네 다이어트 채널 구독한 거 있어?6 03.30 20:59 133 0
다이어트 플레인요플레 당류8g 90kcal, 당류 11g 80kcal 중에 뭐가 더 나아?7 03.30 20:56 289 0
다이어트 줄넘기하면 허벅지살 빠지려나??1 03.30 20:47 299 0
다이어트 166~7에 58이면 보통? 인가?11 03.30 20:41 306 0
다이어트 근력 40분만 해두 살빠지나 ??2 03.30 20:38 141 0
다이어트 근데 너무 많이 안 먹어도 살 안 빠져?8 03.30 20:34 293 0
다이어트 다이어트 첨해보는데 오늘 먹은거 봐주,,,, 03.30 20:21 67 0
다이어트 뚱뚱한 사람은 어느정도 빼면8 03.30 20:19 312 0
처음이전2972982993003013023034304305306307308다음끝
검색  새 글 (W) 
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
album image
1 DAY6 (데이식스) - HAPPY
album image
2 QWER - 내 이름 맑음
album image
3 DAY6 (데이식스) - Welcome to the Show
album image
4 aespa - Supernova
album image
5 NewJeans - How Sweet
album image
6 DAY6 (데이식스) - 한 페이지가 될 수 있게
album image
7 QWER - 고민중독
전체 인기글 l 안내
10/8 18:30 ~ 10/8 18:32 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)