호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 화장품 패션잡담 뷰티잡담 성형잡담 명품 정석 다이어트 피부 헤어 렌즈·안경
초록글 나 다이어트 잘 하고 있는걸까?4 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 537l

[잡담] 나 다이어트 잘 하고 있는걸까? | 인스티즈

[잡담] 나 다이어트 잘 하고 있는걸까? | 인스티즈

근육량은 그대로인데 이게 맞나

ㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠ

그래도 이정도면 나름 선방..?

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
완전 잘하고있는뎅?!
22일 전
글쓴쀼
진짜?! 다행이다 ㅠㅠ이렇게 식단+운동으로 다이어트 해보는게 완전 첨이라 좀 걱정됐서..
22일 전
쀼2
우와 잘하구잇당 식단은 어떻게 하구있는지 물어봐도돼?
22일 전
글쓴쀼
나 일단 점심 간식 저녁 이렇게 먹는데 시간은 12시 3시 7시 이렇게 지켜서 먹구
점심은 닭가슴살에 현미밥 100g 양배추 100g 방토 조금 저녁은 사과랑 당근 조금 그리고 프로틴쉐이크! 간식은 맨날 다르긴한데 아몬드랑 방토 요거트 이런식으로 먹고있어!
22일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  2 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 20키로 이상 감량해 본 사람..??25 07.31 17:04317 0
다이어트 아침 쓰니의 복근 인증40 34 07.31 06:33580 0
다이어트 5키로만 빼도 좀 달라질까?10 07.31 16:32379 0
다이어트 익들아 다이어트할때 이런 견과류는 안먹는게 좋겠지..? ㅠㅠ11 07.31 01:23539 0
다이어트 내 문제점 좀 뭔지 봐줘라13 07.30 19:03238 0
다이어트 1일 1식으로 02.22 13:26 65 0
다이어트 스쿼트 플랭크도 살 빠져?1 02.22 13:16 235 0
다이어트 오늘 치팅을 가지려는데7 02.22 12:05 295 0
다이어트 왼쪽 허벅지 근육통증으로 물리치료중,, PT 우짜지?9 02.22 11:41 171 0
다이어트 165에 59 보통이야 통통이야?13 02.22 11:19 437 0
다이어트 공복 칼소폭 너 오늘 하루만 내가 봐준다1 02.22 11:13 254 0
다이어트 내 기준은 과체중 = 통통, 경도비만부터 뚱뚱이라3 02.22 11:08 274 0
다이어트 다이어트 8일째인데 1.6kg 빠진거면 나 잘 빠지고 있는거지?3 02.22 10:35 283 0
다이어트 아침에 보는 배가 진짜 내 배였으면 좋겠다... 02.22 09:54 130 0
다이어트 고도비만인데 목이랑 허리, 손목, 발목은 진짜 남들보다 가늘거나 비슷하거든?3 02.22 09:43 257 0
다이어트 피티 미루는거 가능해?3 02.22 09:37 228 0
다이어트 167에 53 마른거야?10 02.22 08:58 378 0
다이어트 얼굴형 보고 앞머리 깔 말이랑 어울리는 헤어스타일 추천해주라!☺️ 6 02.22 08:53 312 0
다이어트 어제 밤에 과자왕창 아이스크림 왕창 먹었는데 살이 안쪘아ㅠㅠㅠ4 02.22 08:30 428 0
다이어트 다이어트 한달 쫌 지났는뎅 8키로 뺐오3 02.22 06:25 522 0
다이어트 160에 50은 보통이야?37 02.22 04:35 2648 0
다이어트 굶어서 살뺀익들 유지잘되???63 02.22 03:35 4701 0
다이어트 다이어트는 솔직히80%가 식이잖아요2 02.22 03:15 922 0
다이어트 아오이유우는 살짝 긴 달걍형 인데1 02.22 03:05 713 0
다이어트 진촤 뱃살은 어케빼니2 02.22 02:49 328 0
처음이전5135145154516517518519520521522523524다음끝
검색  새 글 (W) 
급상승 게시판 🔥
데이식스 SSG
전체 인기글 l 안내
8/1 17:34 ~ 8/1 17:36 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)