호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 화장품 뷰티잡담 패션잡담 명품 정석 다이어트 피부 헤어 렌즈·안경 성형잡담
초록글 나 다이어트 잘 하고 있는걸까?4 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 539l

[잡담] 나 다이어트 잘 하고 있는걸까? | 인스티즈

[잡담] 나 다이어트 잘 하고 있는걸까? | 인스티즈

근육량은 그대로인데 이게 맞나

ㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠ

그래도 이정도면 나름 선방..?

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
완전 잘하고있는뎅?!
23일 전
글쓴쀼
진짜?! 다행이다 ㅠㅠ이렇게 식단+운동으로 다이어트 해보는게 완전 첨이라 좀 걱정됐서..
23일 전
쀼2
우와 잘하구잇당 식단은 어떻게 하구있는지 물어봐도돼?
23일 전
글쓴쀼
나 일단 점심 간식 저녁 이렇게 먹는데 시간은 12시 3시 7시 이렇게 지켜서 먹구
점심은 닭가슴살에 현미밥 100g 양배추 100g 방토 조금 저녁은 사과랑 당근 조금 그리고 프로틴쉐이크! 간식은 맨날 다르긴한데 아몬드랑 방토 요거트 이런식으로 먹고있어!
23일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  2 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 변비 진짜 효과보는거 알려주라ㅠ43 08.01 21:22612 1
다이어트 40)3주동안 체지방만 3키로 태웠다 궁물 12 4:47327 0
다이어트 하 앉았을 때 뱃살 어케 빼니12 08.01 02:15512 0
다이어트 빵순이인데 한 끼를 빵으로 먹으면 안될까..?ㅜㅜㅠㅠㅠ11 8:50274 0
다이어트 거의 한달 째 적어도 일주일 5일 이상 운동 가는데 7 08.01 01:05349 0
다이어트 일주일동안 먹어서 찐것도 급찐일까?2 11.26 12:25 323 0
다이어트 식단이랑 운동 좀 봐주라 ㅠㅠ6 11.26 10:32 215 0
다이어트 다이어트중에 여행갔다와서 다들 어떻게해?4 11.26 09:17 403 0
다이어트 PT에 식단조절두 하는데 살이 안 빠져ㅠㅜ7 11.26 08:11 374 0
다이어트 제발 헬스 좀 도와줘..!!!2 11.26 07:37 131 0
다이어트 다이어트할때 젤 중요한건 집에 있지않기2 11.26 04:25 367 1
다이어트 이 부분 운동하려면 무슨운동 해야해?4 11.26 03:58 306 0
다이어트 운동하면서 156/58->51까지 뺐는데3 11.26 02:34 517 0
다이어트 나 줄넘기 다이어트 할려고하는데4 11.26 01:39 436 0
다이어트 옷 이쁘게 입는건 2차적인 이유고2 11.26 01:14 418 0
다이어트 다이어트 하는 쀼들아 식단있잖아3 11.26 00:50 263 0
다이어트 식단 봐줄 쀼~ 중장기!2 11.26 00:21 76 0
다이어트 운동안했는데 갑자기 2-3키로 빠진거면 11.26 00:02 133 0
다이어트 지금 160에 52인데7 11.25 23:31 427 0
다이어트 몇키로같은지 봐주라ㅠㅠ 8 11.25 22:40 80 0
다이어트 다이어트 잘 아는사람들아!1 11.25 21:59 85 0
다이어트 다이어트 할 땐 보통 뭐 마셔??ㅜㅜ 4 11.25 21:17 132 0
다이어트 나랑 다이어트 시작할 사람 진짜5 11.25 21:02 163 0
다이어트 다이어트 기록용 11.25 20:14 57 0
다이어트 폭식했는데..11 11.25 18:49 370 0
처음이전7297307317327337347357367377384739740다음끝
검색  새 글 (W) 
랜덤 추천 앨범 🎶
album image
나연 (TWICE) - ABCD
album image
이클립스 (ECLIPSE) - 소나기
album image
Kocchi no Kento - はいよろこんで
album image
tripleS (트리플에스) - Girls Never Die
album image
이창섭 - 천상연
album image
임영웅 - Home
album image
Red Velvet - Cosmic
album image
NewJeans - Bubble Gum
전체 인기글 l 안내
8/2 23:24 ~ 8/2 23:26 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)