호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 화장품 패션잡담 뷰티잡담 성형잡담 명품 정석 다이어트 피부 헤어 렌즈·안경
초록글 나 다이어트 잘 하고 있는걸까?4 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 537l

[잡담] 나 다이어트 잘 하고 있는걸까? | 인스티즈

[잡담] 나 다이어트 잘 하고 있는걸까? | 인스티즈

근육량은 그대로인데 이게 맞나

ㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠ

그래도 이정도면 나름 선방..?

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
완전 잘하고있는뎅?!
22일 전
글쓴쀼
진짜?! 다행이다 ㅠㅠ이렇게 식단+운동으로 다이어트 해보는게 완전 첨이라 좀 걱정됐서..
22일 전
쀼2
우와 잘하구잇당 식단은 어떻게 하구있는지 물어봐도돼?
22일 전
글쓴쀼
나 일단 점심 간식 저녁 이렇게 먹는데 시간은 12시 3시 7시 이렇게 지켜서 먹구
점심은 닭가슴살에 현미밥 100g 양배추 100g 방토 조금 저녁은 사과랑 당근 조금 그리고 프로틴쉐이크! 간식은 맨날 다르긴한데 아몬드랑 방토 요거트 이런식으로 먹고있어!
22일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  2 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 20키로 이상 감량해 본 사람..??27 07.31 17:04329 0
다이어트 아침 쓰니의 복근 인증40 34 07.31 06:33603 0
다이어트 5키로만 빼도 좀 달라질까?10 07.31 16:32392 0
다이어트 익들아 다이어트할때 이런 견과류는 안먹는게 좋겠지..? ㅠㅠ11 07.31 01:23555 0
다이어트 하 앉았을 때 뱃살 어케 빼니10 2:15174 0
다이어트 헬스말고 다른 운동 재밌는거 있을까4 04.03 16:43 367 0
다이어트 5주만에 3키로 빠진 비결9 04.03 16:15 576 0
다이어트 하루 칼로리랑 탄단지 내로 만두먹었는데1 04.03 16:05 121 0
다이어트 하 드디어 0.5 빠졌다...2 04.03 15:19 159 0
다이어트 살 잘빠지는 중에 치팅 해??8 04.03 14:08 697 0
다이어트 체지방률 빼기 진짜 힘들다... 100일 전에 46퍼 였는데2 04.03 14:05 224 0
다이어트 다이어트 43일차인데 ,,,, 봐줄래,,?4 04.03 13:22 195 0
다이어트 나 엉덩이 없는거지..ㅠㅠ 3 04.03 13:12 259 0
다이어트 복싱 다이어트 해본 익2 04.03 13:02 108 0
다이어트 아아vs콤부차2 04.03 12:32 134 0
다이어트 생리 빨리 나오게 하는 방법5 04.03 11:03 367 0
다이어트 운동 후 폭식 어떻게 막아 진짜13 04.03 10:33 781 0
다이어트 살빼고 오히려 가슴커보이는 익 있어...? 04.03 10:13 133 0
다이어트 PT 원래 이렇게 죽을 맛이야?2 04.03 09:12 187 0
다이어트 적게 먹었는데 몸무겐 늘엇넹4 04.03 00:54 265 0
다이어트 다이어트핳라면 운동 몇시간씩 해야도ㅔ..?2 04.03 00:54 224 0
다이어트 골격근량 25.2kg 체지방량 14.9kg면 통통이야?4 04.02 21:50 281 0
다이어트 제발 두시간 전으로 돌아가고 싶다...2 04.02 21:14 233 0
다이어트 식욕조절엔 연초다5 04.02 20:45 534 0
다이어트 공복에 단백질 먹고 먹고싶은거 마음대로 먹어도 될까?2 04.02 18:11 171 0
처음이전858687888990919293949596다음끝
검색  새 글 (W) 
최신 발매 앨범 🎵
album image
straykids - Stray Kids
album image
Stray Kids (스트레이 키즈) - MOUNTAINS
album image
straykids - 또 다시 밤
album image
지민 (Jimin) - Who
album image
pow - Dazzling
album image
straykids - Runners
album image
순순희 - 슬픈 초대장
album image
Stray Kids (스트레이 키즈) - Chk Chk Boom
전체 인기글 l 안내
8/1 19:12 ~ 8/1 19:14 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)