호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 피부 성형잡담 정석 다이어트 화장법 헤어 피어싱·헤나
초록글 나 다이어트 잘 하고 있는걸까?4 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 525l

[잡담] 나 다이어트 잘 하고 있는걸까? | 인스티즈

[잡담] 나 다이어트 잘 하고 있는걸까? | 인스티즈

근육량은 그대로인데 이게 맞나

ㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠ

그래도 이정도면 나름 선방..?

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
완전 잘하고있는뎅?!
16일 전
글쓴쀼
진짜?! 다행이다 ㅠㅠ이렇게 식단+운동으로 다이어트 해보는게 완전 첨이라 좀 걱정됐서..
16일 전
쀼2
우와 잘하구잇당 식단은 어떻게 하구있는지 물어봐도돼?
16일 전
글쓴쀼
나 일단 점심 간식 저녁 이렇게 먹는데 시간은 12시 3시 7시 이렇게 지켜서 먹구
점심은 닭가슴살에 현미밥 100g 양배추 100g 방토 조금 저녁은 사과랑 당근 조금 그리고 프로틴쉐이크! 간식은 맨날 다르긴한데 아몬드랑 방토 요거트 이런식으로 먹고있어!
16일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  3 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 보통에서 날씬으로 가려는 익 잇어??8 07.25 15:40542 0
다이어트 하루만에 2키로 가까이 늘어난거 하루만에 원상복구 가능할까9 07.25 19:58334 0
다이어트 유산소는 많이 할수록 좋아?7 07.25 20:42492 0
다이어트 화장실 잘 안가면 몸무게 안내려가지8 07.25 12:11339 0
다이어트 81키로에서 70키로..7 07.26 00:06254 0
다이어트 혹시 이거 둘중에 뭐가 더 나아?? 01.26 11:42 145 0
다이어트 서서하는 운동 잘하는 유투버 추천좀...6 01.26 02:13 163 0
다이어트 살 빠지는 속도 ㅠㅠ 너무 느린 거 같아23 01.26 00:54 1504 0
다이어트 배란기 식욕 해결방법 부탁해ㅠㅠ 10 01.25 21:26 594 0
다이어트 살 최대한 빨리 빼는 방버뷰ㅠ4 01.25 18:51 447 0
다이어트 라라스윗 파인트 머가 젤 맛나?5 01.25 18:45 358 0
다이어트 도리토스 다섯조각, 크리스피롤 1개 괜춘...?2 01.25 18:43 165 0
다이어트 159/61 오늘부터 다이어트 시작한다‼️4 01.25 17:49 206 0
다이어트 키 157 인바디 봐주라3 01.25 17:46 620 0
다이어트 다이어트 정석으류 오래하는 익들아6 01.25 17:06 729 0
다이어트 헬스장 갈때 옷 뭐입어?3 01.25 16:23 529 0
다이어트 랫풀다운 했을때 삼두 땡기면 잘못된거지?2 01.25 15:19 195 0
다이어트 pt 연장 할말 고민 같이 해줭ㅠ 3 01.25 13:36 317 0
다이어트 지금 164에 53키론데 한달에 몇키로씩 빠지는게 맞아?13 01.25 11:52 1049 0
다이어트 155인데 예쁜몸매로 바프 5 01.25 09:17 277 0
다이어트 하체는 진짜 꾸준한 게 답인 거 같다4 01.25 09:12 814 0
다이어트 생리때메 이시간에 치킨먹어버림,, 5 01.24 23:14 279 0
다이어트 나만 로메인 싫어? ㅋㅋㅋㅋ 6 01.24 17:26 398 0
다이어트 어렸을때는 허벅지 얇았는데 20대 후반되서 허벅지 엉덩이에 살찌는 경우도 많아?4 01.24 17:14 399 0
다이어트 운동위주로 해서 체지방 4키로 빼는거 3,4개월만에 가능할까? 3 01.24 16:19 197 0
처음이전133134135136137138139140141142143144다음끝
검색  새 글 (W) 
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
album image
1 aespa - Supernova
album image
2 NewJeans - How Sweet
album image
3 NewJeans - Supernatural
album image
4 이영지 - Small girl (feat. 도경수(D.O.))
album image
5 KISS OF LIFE - Sticky
album image
6 (여자)아이들 - 클락션 (Klaxon)
album image
7 QWER - 고민중독
전체 인기글 l 안내
7/27 5:54 ~ 7/27 5:56 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)