호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 성형잡담 정석 다이어트 피부 헤어 명품 화장법
초록글 나 다이어트 잘 하고 있는걸까?4 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 706l

[잡담] 나 다이어트 잘 하고 있는걸까? | 인스티즈

[잡담] 나 다이어트 잘 하고 있는걸까? | 인스티즈

근육량은 그대로인데 이게 맞나

ㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠ

그래도 이정도면 나름 선방..?

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
완전 잘하고있는뎅?!
2개월 전
글쓴쀼
진짜?! 다행이다 ㅠㅠ이렇게 식단+운동으로 다이어트 해보는게 완전 첨이라 좀 걱정됐서..
2개월 전
쀼2
우와 잘하구잇당 식단은 어떻게 하구있는지 물어봐도돼?
2개월 전
글쓴쀼
나 일단 점심 간식 저녁 이렇게 먹는데 시간은 12시 3시 7시 이렇게 지켜서 먹구
점심은 닭가슴살에 현미밥 100g 양배추 100g 방토 조금 저녁은 사과랑 당근 조금 그리고 프로틴쉐이크! 간식은 맨날 다르긴한데 아몬드랑 방토 요거트 이런식으로 먹고있어!
2개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  3 / 3　　 키보드
날짜조회
성형남익) 나 눈이 너무 콤플렉스야..23 10.07 09:01538 0
다이어트 나 먹고싶은거 찐으로 다 먹고 3개월안에 7키로 뺐다(인바디 인증ㅇ)6 10.06 12:111115 1
피부(40) 피부공주님들 나 피부상담 좀 해줭 ㅠㅠ 24 10.06 22:07314 0
패션20대 익들 옷 어디서 사니4 10.06 22:44365 0
다이어트 다들 저녁 먹었어도 운동한 후에는 단쉐는 챙겨먹어?4 10.07 17:48147 0
다이어트 근데 체중계중에 체지방 뭐 이런거 되는거 있던데 진짜 되는거야?7 08.22 16:22 250 0
다이어트 집에서 운동할때 양말 신고해 벗고해?4 08.22 16:06 189 0
다이어트 운동 시작하기까지의 과정은 멀고도 험난하나 1 08.22 15:56 105 1
다이어트 과자만 먹을까 닭찌도 같이막을까2 08.22 15:51 136 0
다이어트 디스크 수술 했던 사람이 해도 될 다이어트에 좋은 운동 뭐 있을까4 08.22 15:31 165 1
다이어트 나만큼 살 안빠지는 사람 있으면 나와보라그래49 08.22 15:16 4137 4
다이어트 살 빼기 싫다,, 08.22 15:13 80 1
다이어트 매일 운동 1시간 30분 할건데 1 08.22 14:50 218 0
다이어트 71에서 65까지 뺐는데1 08.22 14:41 184 1
다이어트 정체기같은데 하루 치팅할까1 08.22 14:33 191 1
다이어트 허리 30인치 입는 익덜.. 스펙좀 알려주고가... 22 08.22 14:27 1003 1
다이어트 정말 화장실 잘 가는 거 중요한듯10 08.22 14:21 655 0
다이어트 고기는 구우면 그램수가 줄어들잖아2 08.22 14:18 217 0
다이어트 체지방율 낮추는 데엔 식단이 커 운동이 커?2 08.22 14:15 357 1
다이어트 립타투 괜찮은 거 추천해주라!2 08.22 14:04 105 1
다이어트 유튜브 보는데 저녁 이렇게 먹어도 ㄱㅊ을까..?2 08.22 14:01 267 1
다이어트 자취하는 쀼... 케이크 받았는데 오떡해 ㅎㅎ..15 08.22 13:54 1597 2
다이어트 날씬 > 더 날씬으로 갈려면 뭐가 중요해?1 08.22 13:32 234 0
다이어트 8키로 빠졌어ㅠㅠㅠ 행복해 40 23 08.22 13:13 370 0
다이어트 운동없이 식단으로만 다이어트하는게 살 더 더디게 빠지게나? 08.22 13:10 130 1
처음이전5135145155165175185195205215225231524다음끝
검색  새 글 (W) 
트렌드 🔥
직장인들 멜론티켓 10 15 흑백요리사
전체 인기글 l 안내
10/8 10:16 ~ 10/8 10:18 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)