호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 성형잡담 피부 정석 다이어트 화장법 헤어 피어싱·헤나
초록글 나 다이어트 잘 하고 있는걸까?4 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 530l

[잡담] 나 다이어트 잘 하고 있는걸까? | 인스티즈

[잡담] 나 다이어트 잘 하고 있는걸까? | 인스티즈

근육량은 그대로인데 이게 맞나

ㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠ

그래도 이정도면 나름 선방..?

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
완전 잘하고있는뎅?!
18일 전
글쓴쀼
진짜?! 다행이다 ㅠㅠ이렇게 식단+운동으로 다이어트 해보는게 완전 첨이라 좀 걱정됐서..
18일 전
쀼2
우와 잘하구잇당 식단은 어떻게 하구있는지 물어봐도돼?
18일 전
글쓴쀼
나 일단 점심 간식 저녁 이렇게 먹는데 시간은 12시 3시 7시 이렇게 지켜서 먹구
점심은 닭가슴살에 현미밥 100g 양배추 100g 방토 조금 저녁은 사과랑 당근 조금 그리고 프로틴쉐이크! 간식은 맨날 다르긴한데 아몬드랑 방토 요거트 이런식으로 먹고있어!
18일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  3 / 3　　 키보드
날짜조회
패션나 쿨톤인데 금장신구가 더 잘어울려9 07.27 00:41460 0
다이어트 160 50키로인데 3주 동안 45까지 뺄 수 있어?12 07.27 12:21328 0
다이어트 지금 163/49 인데 4키로 더 감량 가능??? 18일만에5 07.27 20:20255 0
다이어트 러너스 하이 중독된듯6 07.27 14:01134 0
다이어트 생리 50일 넘게 밀리는데 한번 봐줄 사람?? 5 07.27 18:38131 0
다이어트 본인표출지금 초록글 썼던 익이야 정말 잘못했어 미안해27 08.11 22:48 2803 11
다이어트 다이어트용 토마토소스 뭐 있어?????3 08.11 22:31 281 0
다이어트 피티받는 친구들 22 08.11 22:30 721 0
다이어트 호엑 앱 처음깔았는데 오늘 나 단백질 120이나 먹었대!! 뭐 줄일지 봐주라 14 08.11 21:57 282 0
다이어트 오늘 런닝머신 1시간쯤 걷고 있는데 손이 땡땡 붓던데5 08.11 21:54 328 0
다이어트 난 빵이 정말 싫어 ^^ 08.11 21:52 152 0
다이어트 헬스장에서 사이클 인터벌 웃기겠지,,,?3 08.11 21:43 667 0
다이어트 다리 두꺼워서 고민... 하체비만 해결 방법 공유해줘😔2 08.11 21:42 487 0
다이어트 떡볶이가 너무 먹고싶을땐..3 08.11 21:34 235 0
다이어트 생리시작하고 입터져서 이틀 폭식했는데1 08.11 21:27 286 0
다이어트 생리 후 2주동안 열심히 해서 2키로 빠졌다가 생리 전 1주 + 생리ㄱㅣ간동안 2키로 다시 찌는거 반..1 08.11 21:24 171 0
다이어트 지금 딱 앞자리 바뀔 시점에 정체기 옴..4 08.11 21:17 167 0
다이어트 하 피티쌤이 곤약떡볶이 금지령 내렸음 ㅎ11 08.11 21:13 916 0
다이어트 내일부터 진짜 진짜 진짜 식단해야지4 08.11 20:56 133 0
다이어트 코스트코 베이글2 08.11 20:48 387 0
다이어트 식단 너무 많아..?ㅠㅠ4042 08.11 20:45 2616 1
다이어트 체지방률 35.2퍼면 ㄹㅇ 돼지지…?13 08.11 20:44 599 0
다이어트 다이어트 한약 처방받았던 익들 정보 어디서받았어?6 08.11 20:34 248 0
다이어트 살만 빼고 싶은데 근력운동 도움되는거 맞아..?3 08.11 20:31 281 0
다이어트 키 155에 50이면 보통이야?6 08.11 20:10 498 0
처음이전1537538539540541542543544545546547548다음끝
검색  새 글 (W) 
랜덤 추천 앨범 🎶
album image
이무진 - 에피소드
album image
Red Velvet - Cosmic
album image
NewJeans - Hype Boy
album image
NewJeans - How Sweet
album image
aespa - Supernova
album image
지코 (ZICO) - SPOT! (feat. JENNIE)
album image
POW (파우) - Dazzling
album image
Stray Kids (스트레이 키즈) - JJAM
전체 인기글 l 안내
7/28 18:26 ~ 7/28 18:28 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)